Untersuchungen zeigen, dass die meisten Frauen am ehesten Ängste in Bezug auf die folgenden neun Themen hegen, die Männer oft nur schwer nachvollziehen können. Die Verletzlichkeit von Frauen ist möglicherweise angeboren. Zwar gibt es viele mutige und dennoch sorgfältige Frauen, doch die überwiegende Mehrheit der weiblichen Bevölkerung besteht aus schüchternen und zarten Frauen. Studien zeigen, dass die meisten Frauen am ehesten Ängste in Bezug auf die folgenden neun Themen hegen, die Männer oft nur schwer nachvollziehen können. 1.Brückenphobie
Angenommen, Sie erhalten ein sehr lukratives Jobangebot, lehnen es aber letztendlich ab, weil Sie für den täglichen Weg zur Arbeit eine Brücke überqueren müssen. Dieses Szenario verweist auf eine häufige psychische Erkrankung bei Frauen, die als „Brückenphobie” bekannt ist. Menschen, die unter dieser psychischen Störung leiden, empfinden das Überqueren von Brücken als lebensgefährlich. Psychologen vermuten jedoch, dass sich hinter der oberflächlichen Manifestation der „Brückenphobie” oder anderer Phobien oft tiefere Ängste vor anderen Dingen verbergen.Beispielsweise könnte die wahre Angst einer Person mit Brückenphobie tatsächlich der Job auf der anderen Seite der Brücke sein, der häufige öffentliche Auftritte erfordert.Untersuchungen der Carnegie Mellon University zeigen, dass Frauen eine angeborene Abneigung gegen Spinnentiere und ähnliche Lebewesen haben. Als ihnen identische Spinnenfotos gezeigt wurden, zeigten weibliche Säuglinge schneller Angstausdrücke als männliche Säuglinge. Sofern keine aktive Desensibilisierungstherapie durchgeführt wird, gilt diese Reaktion allgemein als normale psychologische Reaktion. 3. Emetophobie (Angst vor dem Erbrechen)„Emesisphobie” entsteht oft durch eine unangenehme Erfahrung. Zum Beispiel durch eine Frau, die sich während eines Restaurantbesuchs plötzlich unwohl fühlte und vor den Augen anderer am Tisch erbrach. In der Folge mied sie alle Gelegenheiten zum Essen gehen und gesellschaftliche Zusammenkünfte, aus Angst, etwas Ungeeignetes zu essen und sich erneut zu übergeben. Psychologen weisen jedoch darauf hin, dass solche Vermeidungsstrategien die Angst nur verstärken.Sollte Emetophobie Ihre Ernährungsgewohnheiten oder Ihr soziales Leben erheblich beeinträchtigen, ist eine professionelle Behandlung ratsam. 4. Ornithophobie Erinnern Sie sich an die Szenen aus Hitchcocks Film „Die Vögel”? Psychologische Untersuchungen zeigen, dass Frauen anfälliger für Ornithophobie sind. Einige Betroffene fürchten sich so sehr davor, dass Vögel durch Türen hereinbrechen könnten, dass sie sich nicht mehr nach draußen trauen.Dies kann auf unbewusste Assoziationen mit bestimmten Eigenschaften von Vögeln zurückzuführen sein, die psychologische Ängste auslösen. Solche Reaktionen sind typisch für Phobien und können durch eine systematische Desensibilisierungstherapie behandelt werden. 5. Aufzugsangst Für manche Menschen mit „Klaustrophobie” ähnelt der beengte Raum eines Aufzugs einem Sarg und löst ein Gefühl der Hilflosigkeit und Orientierungslosigkeit aus.
Allerdings ist Klaustrophobie durchaus behandelbar. Die folgenden Methoden eignen sich für Menschen mit extremen Fällen. Anstatt wie gewohnt neun Stockwerke zu Fuß zu steigen, nehmen Sie den Aufzug. Drücken Sie am ersten Tag den Aufwärtsknopf und verlassen Sie den Aufzug. Am zweiten Tag betreten Sie den Aufzug, öffnen die Türen und halten sie mit der Hand fest, während Sie bis zehn zählen.Am dritten Tag fahren Sie mit einem Freund Hand in Hand mit dem Aufzug. Wenn Sie jeden Tag auf diese Weise schrittweise voranschreiten, werden Sie feststellen, dass Ihre Angst allmählich nachlässt. 6. Aerophobie und Akrophobie Aerophobie, auch bekannt als Höhenangst, kann sich mit intensiven Symptomen äußern, ist aber dennoch behandelbar. Psychologen raten Patienten, sich relevante therapeutische Literatur und DVDs zu besorgen oder sich mit systematischen Desensibilisierungstechniken auseinanderzusetzen.Darüber hinaus bieten einige Fluggesellschaften spezielle Services für Passagiere mit Flugangst an. Passagiere können ihre Bedürfnisse bei der Buchung ihrer Tickets angeben und entsprechende Wünsche äußern. 7. Gewitterphobie Für die meisten Frauen hören Gewitter nur dann auf, Herzrasen und schwitzige Hände zu verursachen, wenn sie sich mit einem geliebten Menschen unter einer warmen Decke zusammenrollen.Was wetterbedingte Ängste wie „Gewitterphobie” angeht, können sich manche Frauen selbst regulieren, andere hingegen nicht und benötigen professionelle Hilfe. 8. Canine Phobia Sind Hunde wirklich die besten Freunde oder die schlimmsten Feinde einer Frau? In den Augen von Frauen können Hunde entweder liebevolle, treue Begleiter oder bellende Bestien sein.Die Zynophobie des Menschen rührt oft von Kindheitserfahrungen her, bei denen man von Hunden gebissen oder angegriffen wurde. Solche traumatischen Erinnerungen bleiben bis ins Erwachsenenalter bestehen und führen dazu, dass die Betroffenen selbst bei der Begegnung mit freundlichen Hunden Angst empfinden.
Psychologen empfehlen Menschen, die ihre Cynophobie überwinden möchten, zunächst mit Welpen zu interagieren. Die Begegnung mit flauschigen, ständig schläfrigen sechs Wochen alten Welpen kann die Angst vollständig vertreiben und oft stattdessen Gefühle der Zuneigung hervorrufen.
9. Germophobie
Türgriffe, Duschköpfe, Kopierer ...Fast täglich hören wir von neuen Brutstätten für tödliche Bakterien. Könnte dies ein wichtiger Auslöser für Germophobie sein?
Psychologische Experten weisen darauf hin, dass Hygiene zwar eine gute Angewohnheit ist, aber nicht auf die Spitze getrieben werden sollte. In der Hoffnung, jedes Bakterium zu vernichten, sich dabei die Hände wund zu schrubben, ist übertrieben. Sie raten Menschen, ihre Gewohnheiten zu überdenken.