Изследванията показват, че повечето жени са най-склонни да изпитват страх по отношение на следните девет неща, които мъжете често намират за трудни за разбиране.
Женската уязвимост може да е вродена. Макар да има много смели и педантични жени, плахите и деликатни жени съставляват по-голямата част от женското население. Изследванията показват, че повечето жени са най-склонни да изпитват страх по отношение на следните девет неща, които мъжете често намират за трудни за разбиране.
1.Фобия от мостове
Представете си, че получавате изключително добре платена работа, но в крайна сметка я отказвате, защото ежедневното ви пътуване до работа включва преминаване по мост. Този сценарий сочи към често срещано женско психологическо състояние, известно като „фобия от мостове”. Хората, страдащи от това психологическо разстройство, възприемат преминаването по мостове като равносилно на предизвикване на смъртта. Психолозите обаче предполагат, че повърхностното проявление на „фобията от мостове” или други фобии често крие по-дълбоки страхове от други неща.Например, това, от което човекът с „фобия от мостове” наистина се страхува, може да е работата от другата страна на моста, която изисква постоянна публична изява.Изследване на Университета Карнеги Мелън показва, че жените притежават вродена неприязън към паякообразни и подобни същества. Когато им се показват идентични снимки на паяци, момиченцата проявяват по-лесно израз на страх отколкото момченцата. Освен ако не се подлагат на активна десенсибилизираща терапия, тази реакция се счита за нормална психологическа реакция. 3. Еметофобия (страх от повръщане)„Фобията от повръщане” често произтича от неприятно преживяване. Например, жена, която внезапно се почувствала зле по време на вечеря в ресторант и повръщала на масата пред погледите на другите. Впоследствие тя започнала да избягва всички възможности за хранене навън и социални събирания, страхувайки се, че може да консумира нещо неподходящо и да повръща отново. Психолозите обаче посочват, че такова избягване само засилва страха.Ако еметофобията оказва значително влияние върху вашите хранителни навици или социален живот, препоръчително е да потърсите професионална помощ. 4. ОрнитофобияТова може да произтича от подсъзнателни асоциации с определени характеристики, отразени в птиците, които предизвикват психологически страх. Такива реакции са типични за фобиите и могат да бъдат лекувани чрез систематична десенсибилизираща терапия. 5. Клаустрофобия в асансьора За някои хора с „клаустрофобия“ затвореното пространство на асансьора прилича на ковчег, предизвиквайки чувство на безпомощност и дезориентация.
Клаустрофобията обаче е лечима. Следните методи са подходящи за хора с екстремни случаи. Вместо да изкачвате девет етажа по стълбите, както обикновено, вземете асансьора. На първия ден натиснете бутона за нагоре и излезте. На втория ден влезте в асансьора, отворете вратите и ги задръжте с ръка, докато броите до десет.На третия ден вземете асансьора с приятел, като се държите за ръце. Постепенно напредвайки по този начин всеки ден, ще забележите, че страхът ви постепенно намалява. 6. Аерофобия и акрофобия Аерофобията, известна още като акрофобия, може да се прояви с интензивни симптоми, но все пак е лечима. Психолозите съветват пациентите да си набавят подходяща терапевтична литература и DVD-та или да опитат систематична десенсибилизираща терапия.Освен това, някои авиокомпании предлагат специални услуги за пътници с тревожност при летене. Пътниците могат да посочат своите нужди и да направят заявки при резервирането на билети. 7. Фобия от гръмотевични бури За повечето жени гръмотевичните бури спират да предизвикват сърцебиене и изпотени длани само когато се сгушат под топло одеяло с любим човек.По отношение на тревожността, свързана с времето, като „фобия от гръмотевици“, някои жени могат да се саморегулират, докато други не могат и се нуждаят от професионална помощ. 8. Фобия от кучета Дали кучетата са наистина най-добрите приятели на жените или най-големите им врагове? В очите на жените кучетата могат да бъдат или нежни, верни спътници, или лаещи зверове.Фобията от кучета често произтича от детски преживявания, при които детето е било ухапано или нападнато от куче. Такива травматични спомени остават и в зряла възраст, което кара страдащите от фобията да изпитват ужас дори когато се сблъскат с приятелски настроени кучета.
Психолозите предлагат на тези, които искат да преодолеят кинофобията, да започнат с общуване с кученца. Срещата с пухкави, вечно сънливи шестседмични кученца може да разсее страха напълно, като често предизвиква чувства на привързаност.
9. Джеромфобия
Дръжки на врати, душове, фотокопирни машини...Почти ежедневно чуваме за нови места за размножаване на смъртоносни бактерии. Може ли това да бъде основен фактор за гермофобията?
Психологическите експерти отбелязват, че поддържането на хигиена е наистина добър навик, но не трябва да се стига до крайности. Надеждата да се унищожат всички бактерии, като се търкат ръцете до кръв, е прекалена. Те съветват хората да обмислят своите навици.