Hur tröstar man en pojkvän som håller allt inom sig?
Encyclopedic
PRE
NEXT
En känslomässig bloggare skrev: "Damer, om ni har frågor om män, ställ dem gärna. Herrar, svara gärna." Bland svaren väckte en fråga stor diskussion: Varför tvekar män att anförtro sina problem till sina partners? Vad ska kvinnor göra när de möter en olycklig pojkvän?Överraskande nog delade många nätanvändare liknande erfarenheter. En psykologisk expert förklarade för Yangtze Evening News att kärnfrågan ligger i att överbrygga den psykologiska klyftan mellan män och kvinnor för att uppnå effektiv kommunikation.
Hur kan vi förstå honom bättre? En diskussion som utlöstes av en fråga
”Undviker män verkligen att dela sina bekymmer och sorger med sina partners? Omvänt, gör ihärdiga frågor av omtanke dem mer irriterade?Ibland känner jag att min pojkvän är olycklig, men jag vet inte hur jag ska trösta honom. Och när vi har slut på samtalsämnen blir det tyst en stund – gör det honom obekväm? En kvinnas fråga väckte stor genklang. I kommentarerna gav manliga nätanvändare vänliga svar:
”För män är det oerhört svårt att dela med sig av sina problem. Från barnsben lär vi oss att vara starka och rationella snarare än emotionella.När de väl öppnar sig krävs det en enorm ansträngning att gräva djupt i sina egna tankar. I det ögonblicket känner de sig sårbara och obekväma, rädda för att de inte uttrycker sig väl. Tryck inte på för hårt. När han väl anförtror sig, lyssna bara uppmärksamt och uppmuntra honom att fortsätta."
"Det är svårare att säga vad man tycker till någon man älskar än till någon man inte har en djup relation till.Inför den man älskar vill man bara visa upp sin bästa sida. Ibland talar män inte om sina problem eftersom deras behov av att lösa problem väger tyngre än deras behov av att ventilera sina känslor. Om det inte hjälper att prata om problemet väljer många män att tiga. En partners låga stresstolerans är en sak, ens egen förmåga att uttrycka sig är en annan, och om kommunikation faktiskt kan minska stressen är ännu en annan sak..."Det en man kan dela med sin partner är det han redan har övervunnit. Det som förblir osagt är problem som fortfarande är olösta eller som uppfattas som bortom hennes hjälp. En mans undermedvetna drivkraft är problemlösning; när problemet är löst är det klart. Så en partner bör i allmänhet erbjuda motivation och uppmuntran. Att försöka ta kontrollen får honom bara att känna sig otillräcklig (den där förbryllande känslan av stolthet)."
"Låt honom vara ett tag. När han är redo kommer han till dig. Fokusera på dina egna angelägenheter eller ge honom en tröstande kram – det räcker."
"Skillnader mellan män och kvinnor" gör att män motstår att "visa svaghet"
Han Ning, en statligt certifierad psykologisk rådgivare på andra nivån, förklarade att för att förstå denna fråga måste man först erkänna de genomgripande skillnaderna i perspektiv mellan män och kvinnor.
Var visar sig dessa betydande skillnader? Han Ning förklarar att män tenderar att vara mer rationella än kvinnor när det gäller känslor. Fysiskt sett har män större styrka. I slutändan översätts detta till personlighetsdrag: män verkar ofta mer samlade och uppfattar omedvetet kvinnor som mer sårbara. De är ovilliga att visa svaghet inför kvinnor och föredrar istället att visa styrka.Kvinnor tenderar att vara mer uppmärksamma och detaljorienterade och upptäcker lätt underliggande känslomässiga reservationer hos män. När de är något mer känslomässigt lagda kan de fixera sig vid sådana detaljer eller till och med överdriva dem. Dessutom är könsskillnaderna i självförtroende också betydande. "Anta att du stoppade en grupp studenter som just lämnat sina universitetsprov och bad dem uppskatta sina poäng. Du skulle upptäcka att flickornas självskattningar ofta är lägre än pojkarnas."Han Ning förklarar att detta är en tydlig könsskillnad, som psykologer betraktar som ett bevis på att kvinnor har lägre självförtroende än män. Det finns faktiskt skillnader i självförtroende mellan kvinnor och män, som visar sig redan bland elever i grundskolan och gymnasiet, och till och med bland förskolebarn, vilket i allt högre grad uppmärksammas av psykologer.
Män tacklar problem genom att fokusera på nyckelpunkter, medan kvinnor betonar processen
Dessa psykologiska skillnader påverkar personlighetsdrag och leder i slutändan till olika beteenden. Män kommunicerar till exempel ofta genom att först ange "resultatet". Anta att två personer bestämmer sig för att gå på en vandring och kvinnan kommer i högklackade skor. Mannens första kommentar kan vara "Du har fel skor på dig" istället för att förklara varför han tycker att de är olämpliga.Han Ning konstaterar med ett leende: ”Våra manliga motsvarigheter är vana vid en problemlösningsmodell som snabbt identifierar kärnan i problemet och löser det omedelbart. När de möter kvinnor som berättar historier i minsta detalj, från början till slut, uppfattar de därför naturligtvis berättelsen som otydlig och svamlig. Detta gör att de snabbt tappar tålamodet och intresset för att fortsätta lyssna!”
De flesta kvinnor tenderar dock att betona ”processen” och återge händelser från början innan de sammanfattar resultatet och orsakerna. Dessa kvinnor föredrar att berätta om händelser i minsta detalj eftersom de tror att denna kommunikationsstil gör det möjligt för dem att grundligt förmedla sin känslomässiga resa, sina känslor och tankeprocesser. De vill att du ska dela hela upplevelsen, eftersom de tror att detta främjar närmare band samtidigt som det ger dem en terapeutisk känslomässig befrielse.Eftersom mäns primära fokus ligger på att snabbt lösa problem, behöver de dock först veta resultatet, det vill säga identifiera det aktuella problemet. De finare detaljerna i processen kan tas upp senare när det behövs.
Han Ning konstaterar att förståelsen för dessa skillnader i kommunikation och problemlösning mellan könen innebär att många av ovanstående problem inte är oöverstigliga.
PRE
NEXT