Hvordan trøste en kjæreste som holder ting inne?
Encyclopedic
PRE
NEXT
En følelsesladet blogger skrev: «Damer, hvis dere har spørsmål om menn, så spør. Herrer, vennligst svar.» Blant svarene var det ett spørsmål som utløste en betydelig diskusjon: Hvorfor nøler menn med å betro sine problemer til partneren? Hva bør kvinner gjøre når de står overfor en ulykkelig kjæreste?Overraskende nok delte mange nettbrukere lignende erfaringer. Psykologiske eksperter forklarte til Yangtze Evening News-journalister at kjernen i problemet ligger i å bygge bro over det psykologiske gapet mellom menn og kvinner for å oppnå effektiv kommunikasjon.
Hvordan kan vi forstå ham bedre? En diskusjon utløst av ett spørsmål
«Unngår menn virkelig å dele sine bekymringer og sorger med partnerne sine? Omvendt, gjør vedvarende spørsmål ut fra omsorg dem mer irritable?Noen ganger merker jeg at kjæresten min er ulykkelig, men jeg vet ikke hvordan jeg skal trøste ham. Og når vi går tom for samtaleemner, blir vi stille en stund – gjør det ham ukomfortabel? Spørsmålet fra en kvinne fikk stor gjennomslagskraft. I kommentarene ga mannlige nettbrukere milde svar:
«For menn er det utrolig vanskelig å dele problemer. Fra barndommen av blir vi opplært til å være sterke og rasjonelle, ikke emosjonelle.Når de åpner seg, krever det enorm innsats å grave dypt i sine egne tanker. I det øyeblikket føler de seg sårbare og ukomfortable, og frykter at de ikke uttrykker seg godt. Ikke press for hardt. Når han betror seg til deg, bare lytt oppmerksomt og oppmuntre ham til å fortsette.» «Det er vanskeligere å si hva man mener til noen man elsker enn til noen man ikke har et dypt forhold til.I nærvær av den de elsker, ønsker de bare å vise seg fra sin beste side.
Noen ganger forblir menn tause fordi deres behov for å løse problemer veier tyngre enn deres behov for å gi uttrykk for følelser. Hvis det å si fra ikke hjelper mye med å løse problemet, vil mange menn velge å holde seg stille.
Partnerens lave stresstoleranse er én ting, ens egen evne til å uttrykke seg er en annen, og om kommunikasjon faktisk reduserer stress er enda en annen sak...«Det en mann kan dele med sin partner, er det han allerede har overvunnet. Det som forblir usagt, er problemer som fortsatt er uløste eller oppfattes som utenfor hennes hjelp. En manns underbevisste drivkraft er problemløsing; når problemet er løst, er det ferdig. Derfor bør en partner generelt gi motivasjon og oppmuntring. Å prøve å ta kontrollen gjør bare at han føler seg utilstrekkelig (den forvirrende følelsen av stolthet).»
«Bare la ham være i fred en stund. Når han er klar, kommer han til deg. Fokuser på dine egne saker, eller gi ham en trøstende klem – det er nok.»
«Forskjeller mellom menn og kvinner» fører til at menn motsetter seg å «vise svakhet»
Han Ning, en statlig sertifisert psykologisk rådgiver på andre nivå, forklarte at for å forstå dette problemet, må man først erkjenne de gjennomgående forskjellene i perspektiver mellom menn og kvinner.
Hvor kommer disse betydelige forskjellene til uttrykk? Han Ning forklarer at menn har en tendens til å være mer rasjonelle enn kvinner når det gjelder følelser. Fysisk sett har menn større styrke. Til syvende og sist gir dette seg utslag i personlighetstrekk: menn virker ofte mer rolige og oppfatter ubevisst kvinner som mer sårbare. De er motvillige til å vise svakhet foran kvinner og foretrekker i stedet å fremstå som dominante.Kvinner har en tendens til å være mer oppmerksomme og detaljorienterte, og oppdager lett underliggende følelsesmessige forbehold hos menn. Når de er litt mer følelsesmessige, kan de feste seg ved slike detaljer eller til og med overdrive dem. Videre er kjønnsforskjellene i selvtillit også betydelige. «Anta at du stoppet en gruppe studenter som nettopp hadde avsluttet opptaksprøven til universitetet, og ba dem anslå karakterene sine. Du ville oppdage at jentenes selvvurderinger ofte er lavere enn guttenes.»Han Ning forklarer at dette er en klar kjønnsforskjell, som psykologer anser som bevis på at kvinner har lavere selvtillit enn menn. Det er faktisk forskjeller i selvtillit mellom kvinner og menn, som manifesterer seg selv blant elever i grunnskolen og videregående skole, og til og med blant førskolebarn, noe som i økende grad vekker psykologers oppmerksomhet.
Menn takler problemer ved å fokusere på viktige punkter, mens kvinner legger vekt på prosessen
Disse psykologiske forskjellene påvirker personlighetstrekk og fører til slutt til forskjellige atferdsmønstre. For eksempel kommuniserer menn ofte ved å oppgi «resultatet» først. Anta at to personer avtaler en tur i fjellet, og kvinnen kommer i høye hæler. Mannens første kommentar vil kanskje være: «Du har feil sko på», i stedet for å forklare hvorfor han synes de er uegnet.Han Ning bemerker med et smil: «Våre mannlige kolleger er vant til en problemløsningsmodell som raskt identifiserer kjernen i problemet og løser det umiddelbart. Når de møter kvinner som forteller historier i detalj, fra begynnelse til slutt, oppfatter de naturlig nok fortellingen som ufokusert og usammenhengende. Dette fører til at de raskt mister tålmodigheten og interessen for å fortsette å lytte!»
De fleste kvinner har imidlertid en tendens til å legge vekt på «prosessen» og forteller om hendelser fra begynnelsen før de oppsummerer resultatet og årsakene. Disse kvinnene foretrekker å fortelle om hendelser i detalj fordi de mener at denne kommunikasjonsstilen gjør det mulig for dem å formidle sin følelsesmessige reise, følelser og tankeprosesser grundig, og inviterer deg til å dele hele opplevelsen. De mener at dette styrker forholdet og samtidig gir dem terapeutisk følelsesmessig utløp.Men siden menns primære fokus ligger på å løse problemer raskt, trenger de å vite utfallet først – det vil si å identifisere problemet. De finere detaljene i prosessen kan tas opp senere når det er nødvendig.
Han Ning bemerker at forståelse av disse forskjellene i kommunikasjon og problemløsning mellom kjønnene betyr at mange av de ovennevnte problemene ikke er uoverkommelige.
PRE
NEXT