Come confortare un fidanzato che tiene tutto dentro?
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Un blogger emotivo ha scritto: "Signore, se avete domande sugli uomini, chiedete pure. Signori, rispondete". Tra le risposte, una domanda ha suscitato un ampio dibattito: perché gli uomini esitano a confidare i propri problemi alle partner? Cosa dovrebbero fare le donne quando si trovano di fronte a un fidanzato infelice?Sorprendentemente, molti netizen hanno condiviso esperienze simili. Esperti di psicologia hanno spiegato ai giornalisti dello Yangtze Evening News che il problema principale sta nel colmare il divario psicologico tra uomini e donne per ottenere una comunicazione efficace.
Come possiamo capirlo meglio? Una discussione scatenata da una domanda
"Gli uomini evitano davvero di condividere le loro preoccupazioni e i loro dolori con le loro compagne? Al contrario, le domande insistenti dettate dalla preoccupazione li rendono più irritabili?A volte percepisco che il mio ragazzo è infelice, ma non so come confortarlo. E quando esauriamo gli argomenti, restiamo in silenzio per un po': questo lo mette a disagio?" La domanda di una donna ha suscitato grande interesse. Nei commenti, gli utenti maschi hanno offerto risposte gentili:
"Per gli uomini, condividere i propri problemi è incredibilmente difficile. Fin dall'infanzia, siamo educati a essere forti, razionali piuttosto che emotivi.Quando si aprono, ci vuole uno sforzo immenso per scavare a fondo nei propri pensieri. In quel momento, si sentono vulnerabili e a disagio, temendo di non riuscire a esprimersi bene. Non insistere troppo. Quando si confida, ascoltalo attentamente e incoraggialo a continuare."
"È più difficile dire ciò che si pensa a una persona che si ama che a qualcuno con cui non si ha un legame profondo.In presenza della persona amata, si desidera solo mostrare il proprio lato migliore. A volte gli uomini rimangono in silenzio perché il loro bisogno di risolvere i problemi supera il loro bisogno di sfogo emotivo. Se parlare non aiuta a risolvere la questione, molti uomini scelgono di rimanere in silenzio. La bassa tolleranza allo stress del partner è una cosa, la propria capacità di esprimersi è un'altra, mentre se la comunicazione riduca effettivamente lo stress è ancora un'altra questione..."Ciò che un uomo può condividere con la sua partner è ciò che ha già superato. Ciò che rimane non detto sono i problemi ancora irrisolti o percepiti come al di là della sua portata. La spinta inconscia di un uomo è la risoluzione dei problemi; una volta risolti, il gioco è fatto. Quindi una partner dovrebbe generalmente offrire motivazione e incoraggiamento. Cercare di prendere il comando lo fa solo sentire inadeguato (quel senso sconcertante di orgoglio)".
"Lascialo stare per un po'. Quando sarà pronto, verrà da te. Concentrati sulle tue cose o offrigli un abbraccio confortante: è sufficiente".
Le "differenze tra uomini e donne" portano gli uomini a resistere al "mostrare debolezza"
Han Ning, consulente psicologico di secondo livello certificato dallo Stato, ha spiegato che per comprendere questa questione è necessario innanzitutto riconoscere le differenze pervasive nelle prospettive tra uomini e donne.
Dove si manifestano queste differenze significative? Han Ning spiega che, dal punto di vista emotivo, gli uomini tendono ad essere più razionali delle donne. Dal punto di vista fisico, gli uomini possiedono una maggiore forza. In definitiva, ciò si traduce in tratti della personalità: gli uomini appaiono spesso più composti, percependo inconsciamente le donne come più vulnerabili. Sono riluttanti a mostrare debolezza di fronte alle donne, preferendo invece proiettare forza.Le donne tendono ad essere più perspicaci e attente ai dettagli, individuando prontamente le riserve emotive sottostanti negli uomini. Quando sono leggermente più inclini alle emozioni, possono fissarsi su tali dettagli o addirittura esagerarli. Inoltre, anche le disparità di genere nella fiducia in se stessi sono significative. "Supponiamo di intercettare un gruppo di studenti appena usciti dagli esami di ammissione all'università e di chiedere loro di stimare i propri punteggi. Si scoprirebbe che le autovalutazioni delle ragazze sono spesso inferiori a quelle dei ragazzi".Han Ning spiega che si tratta di una chiara differenza di genere, che gli psicologi considerano una prova del fatto che le donne possiedono una minore fiducia in se stesse rispetto agli uomini. In effetti, esistono differenze di fiducia in se stessi tra donne e uomini, che si manifestano anche tra gli alunni delle scuole primarie e secondarie, e persino tra i bambini in età prescolare, attirando sempre più l'attenzione degli psicologi.
Gli uomini affrontano i problemi concentrandosi sui punti chiave, mentre le donne enfatizzano il processo
Queste differenze psicologiche influenzano i tratti della personalità, portando in ultima analisi a comportamenti divergenti. Ad esempio, gli uomini spesso comunicano indicando prima il "risultato". Supponiamo che due persone organizzino un appuntamento per fare un'escursione e che la donna arrivi indossando tacchi alti. La prima osservazione dell'uomo sarà probabilmente: "Hai le scarpe sbagliate", piuttosto che spiegare perché le ritiene inadatte.Han Ning osserva con un sorriso: "I nostri colleghi maschi sono abituati a un modello di risoluzione dei problemi che individua rapidamente il nocciolo della questione e lo risolve immediatamente. Di conseguenza, quando incontrano donne che raccontano storie in modo meticoloso e dettagliato, dall'inizio alla fine, percepiscono naturalmente la narrazione come poco focalizzata e sconclusionata. Questo li porta a perdere rapidamente la pazienza e l'interesse a continuare ad ascoltare!".
La maggior parte delle donne, tuttavia, tende a enfatizzare il "processo", raccontando gli eventi dall'inizio prima di riassumere il risultato e le cause. Queste donne preferiscono narrare gli eventi in modo meticoloso perché credono che questo stile di comunicazione permetta loro di trasmettere in modo completo il loro percorso emotivo, i loro sentimenti e i loro processi mentali. Vogliono condividere l'intera esperienza, credendo che questo favorisca legami più stretti e allo stesso tempo fornisca loro un rilascio emotivo terapeutico.Tuttavia, poiché l'obiettivo principale degli uomini è risolvere rapidamente i problemi, essi hanno bisogno di conoscere prima il risultato, ovvero identificare il problema in questione. I dettagli del processo possono essere affrontati in un secondo momento, quando necessario.
Han Ning osserva che comprendere queste differenze di comunicazione e di risoluzione dei problemi tra i sessi significa che molte delle questioni sopra citate non sono insormontabili.
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