Hogyan vigasztalhatjuk a magába zárkózott barátunkat?
Encyclopedic
PRE
NEXT
Egy érzelmes blogger a következőket írta: „Hölgyeim, ha kérdéseik vannak a férfiakkal kapcsolatban, kérdezzenek. Uraim, kérem, válaszoljanak.” A válaszok között egy kérdés jelentős vitát váltott ki: Miért haboznak a férfiak megosztani problémáikat partnerükkel? Mit tegyenek a nők, ha boldogtalan barátjukkal szembesülnek?Meglepő módon sok netizen osztotta meg hasonló tapasztalatait. Egy pszichológiai szakértő a Yangtze Evening Newsnak elmagyarázta, hogy a probléma lényege a férfiak és nők közötti pszichológiai szakadék áthidalásában rejlik, hogy hatékony kommunikáció jöhessen létre.
Hogyan érthetjük meg jobban őt? Egy kérdés által kiváltott vita
„A férfiak valóban kerülik, hogy megosszák gondjaikat és bánataikat a partnereikkel? Vagy éppen ellenkezőleg, a folyamatos, aggodalomból fakadó kérdezősködés irritálja őket?„Néha érzem, hogy a barátom boldogtalan, de nem tudom, hogyan vigasztaljam. Amikor kifogynak a témák, egy ideig csendben maradunk – ez kényelmetlen helyzetbe hozza őt?” Egy nő kérdése széles körben visszhangot keltett. A kommentekben a férfi netesek kedves válaszokat adtak:
„A férfiaknak hihetetlenül nehéz megosztani a gondjaikat. Gyerekkorunktól kezdve arra tanítanak minket, hogy legyünk erősek, racionálisak, ne pedig érzelmesek.Amikor mégis megnyílnak, hatalmas erőfeszítésbe kerül nekik, hogy mélyen belemerüljenek a saját gondolataikba. Abban a pillanatban sebezhetőnek és kényelmetlenül érzik magukat, attól tartva, hogy nem tudják jól kifejezni magukat. Ne nyomd túl erősen! Amikor megnyílik, csak figyelj rá figyelmesen, és bátorítsd, hogy folytassa.
Nehezebb kimondani a véleményedet valakinek, akit szeretsz, mint valakinek, akivel nem állsz szoros kapcsolatban.A szeretteik előtt csak a legjobb oldalukat akarják mutatni. Néha a férfiak azért nem beszélnek, mert a problémamegoldás iránti igényük meghaladja az érzelmeik kiadásának igényét. Ha a beszéd nem segít jelentősen a probléma megoldásában, sok férfi a csendet választja. A partner alacsony stressztűrő képessége egy dolog, a saját kifejezőképességünk egy másik, és az, hogy a kommunikáció valóban csökkentheti-e a stresszt, még egy másik kérdés...„Amit egy férfi megoszthat a partnerével, az az, amit már leküzdött. Ami kimarad, azok a még megoldatlan problémák, vagy azok, amelyeket a nő nem tud megoldani. A férfi tudatalatti ösztönzése a problémamegoldás; ha megoldotta, akkor vége. Ezért a partnernek általában motivációt és bátorítást kell nyújtania. Ha megpróbálja átvenni az irányítást, az csak azt eredményezi, hogy a férfi alkalmatlannak érzi magát (ez az érthetetlen büszkeségérzet).”
„Hagyd egy ideig békén. Amikor készen áll, ő fog hozzád fordulni. Koncentrálj a saját dolgaidra, vagy adj neki egy vigasztaló ölelést – az elég lesz.”
A „férfiak és nők közötti különbségek” miatt a férfiak nem akarnak „gyengeséget mutatni”
Han Ning, államilag elismert másodszintű pszichológiai tanácsadó elmagyarázta, hogy ennek a kérdésnek a megértéséhez először is fel kell ismerni a férfiak és nők közötti szemléletbeli különbségeket.
Hol nyilvánulnak meg ezek a jelentős különbségek? Han Ning elmagyarázza, hogy érzelmileg a férfiak általában racionálisabbak, mint a nők. Fizikailag a férfiak erősebbek. Végül ez személyiségjegyekben is megnyilvánul: a férfiak gyakran nyugodtabbnak tűnnek, és tudat alatt a nőket sebezhetőbbnek érzékelik. Nem akarnak gyengeséget mutatni a nők előtt, inkább dominanciát sugároznak.A nők általában érzékenyebbek és részletekre figyelmesebbek, könnyen felismerik a férfiak érzelmi fenntartásait. Ha kissé érzelmesebbek, akkor ezekre a részletekre koncentrálhatnak, vagy akár felnagyíthatják őket. Ezenkívül a nemek közötti önbizalomban is jelentős különbségek vannak. „Tegyük fel, hogy megállít egy csoport diákot, akik éppen távoznak az egyetemi felvételi vizsgáról, és megkérdezi őket, hogy becsüljék meg a pontszámukat. Meg fogja tapasztalni, hogy a lányok önértékelése gyakran alacsonyabb, mint a fiúké.”Han Ning elmagyarázza, hogy ez egy egyértelmű nemek közötti különbség, amelyet a pszichológusok annak bizonyítékának tekintenek, hogy a nők önbizalma alacsonyabb, mint a férfiaké. Valóban léteznek önbizalombeli különbségek a nők és a férfiak között, amelyek már az általános és középiskolás diákok, sőt az óvodáskorú gyermekek körében is megnyilvánulnak, és egyre inkább felhívják a pszichológusok figyelmét.
A férfiak a problémákat a kulcsfontosságú pontokra koncentrálva oldják meg, míg a nők a folyamatot hangsúlyozzák
Ezek a pszichológiai különbségek befolyásolják a személyiségjegyeket, ami végül eltérő viselkedési eredményekhez vezet. Például a férfiak gyakran úgy kommunikálnak, hogy először a „eredményt” közlik. Tegyük fel, hogy két ember randevút szervez egy túrára, és a nő magas sarkú cipőben érkezik. A férfi első megjegyzése az lehet, hogy „rossz cipőt vettél fel”, ahelyett, hogy elmagyarázná, miért tartja azt alkalmatlannak.Han Ning mosolyogva megjegyzi: „Férfi társaik hozzászoktak egy olyan problémamegoldási modellhez, amely gyorsan meghatározza a lényeget és azonnal megoldja azt. Következésképpen, amikor olyan nőkkel találkoznak, akik aprólékos részletességgel mesélik el a történeteket az elejétől a végéig, természetesen úgy érzik, hogy a narráció nem fókuszált és zavaros. Ezért gyorsan elveszítik a türelmüket, és nem érdekeltek tovább hallgatni!”
A legtöbb nő azonban inkább a „folyamatot” hangsúlyozza, és az eseményeket az elejétől meséli el, mielőtt összefoglalná az eredményt és az okokat. Ezek a nők inkább aprólékosan részletezik az eseményeket, mert úgy vélik, hogy ez a kommunikációs stílus lehetővé teszi számukra, hogy alaposan átadják érzelmi útjukat, érzéseiket és gondolkodási folyamataikat, és meghívják a hallgatót, hogy osztozzon az egész élményben. Úgy érzik, hogy ez erősíti a kapcsolatot, és egyúttal terápiás érzelmi felszabadulást is nyújt számukra.Mivel azonban a férfiak elsődleges célja a problémák gyors megoldása, nekik először az eredményt kell tudniuk, vagyis azonosítaniuk kell a problémát. A folyamat finomabb részleteit később, szükség esetén lehet megbeszélni.
Han Ning megjegyzi, hogy a nemek közötti kommunikációs és problémamegoldási különbségek megértése azt jelenti, hogy a fenti problémák többsége nem leküzdhetetlen.
PRE
NEXT