Comment réconforter un petit ami qui garde tout pour lui ?
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Un blogueur émotif a publié : « Mesdames, si vous avez des questions sur les hommes, n'hésitez pas à les poser. Messieurs, veuillez y répondre. » Parmi les réponses, une question a suscité un débat considérable : pourquoi les hommes hésitent-ils à confier leurs problèmes à leur partenaire ? Que doivent faire les femmes lorsqu'elles sont confrontées à un petit ami malheureux ?Étonnamment, de nombreux internautes ont partagé des expériences similaires. Des experts en psychologie ont expliqué aux journalistes du Yangtze Evening News que le problème central réside dans le fait de combler le fossé psychologique entre les hommes et les femmes afin de parvenir à une communication efficace.
Comment mieux le comprendre ? Une discussion suscitée par une question
« Les hommes évitent-ils vraiment de partager leurs soucis et leurs chagrins avec leur partenaire ? À l'inverse, le fait de les questionner sans cesse par souci les rend-il plus irritables ?Parfois, je sens que mon petit ami est malheureux, mais je ne sais pas comment le réconforter. Et lorsque nous sommes à court de sujets de conversation, nous restons silencieux pendant un moment. Est-ce que cela le met mal à l'aise ? » La question d'une femme a trouvé un large écho. Dans les commentaires, les internautes masculins ont apporté des réponses bienveillantes : « Pour les hommes, il est extrêmement difficile de partager leurs problèmes. Depuis l'enfance, on nous apprend à être forts, rationnels plutôt qu'émotifs.Quand ils s'ouvrent, cela leur demande un effort immense de puiser au plus profond de leurs pensées. À ce moment-là, ils se sentent vulnérables et mal à l'aise, craignant de ne pas bien s'exprimer. Ne le poussez pas trop. Quand il se confie, contentez-vous de l'écouter attentivement et encouragez-le à continuer. » « Il est plus difficile de dire ce que l'on pense à quelqu'un que l'on aime qu'à quelqu'un avec qui on n'a pas de lien profond.En présence de la personne qu'ils aiment, ils souhaitent seulement montrer le meilleur d'eux-mêmes. » « Parfois, les hommes restent silencieux parce que leur besoin de résoudre les problèmes l'emporte sur leur besoin d'exprimer leurs émotions. Si le fait de s'exprimer n'aide pas à résoudre le problème, beaucoup d'hommes choisiront de rester silencieux. » « La faible tolérance au stress d'un partenaire est une chose, la capacité à s'exprimer en est une autre, et la question de savoir si la communication peut réellement alléger la pression en est une autre encore... »« Ce qu'un homme peut partager avec sa partenaire, c'est ce qu'il a déjà surmonté. Ce qui reste non dit, ce sont les problèmes qui ne sont pas encore résolus ou qui sont perçus comme étant hors de sa portée. Le moteur inconscient d'un homme est la résolution des problèmes ; une fois résolus, c'est terminé. Une partenaire doit donc généralement offrir motivation et encouragement. Tenter de prendre les choses en main ne fait que le rendre inadéquat (ce sentiment déroutant de fierté). »
« Laissez-le tranquille pendant un certain temps. Quand il sera prêt, il viendra vers vous. Concentrez-vous sur vos propres affaires ou offrez-lui une étreinte réconfortante, cela suffit. »
Les « différences entre les hommes et les femmes » poussent les hommes à résister à « montrer leur faiblesse »
Han Ning, conseiller psychologique certifié de niveau 2, explique que pour comprendre cette question, il faut d'abord reconnaître les différences de perspective omniprésentes entre les hommes et les femmes.
Où ces différences significatives se manifestent-elles ? Han Ning explique que sur le plan émotionnel, les hommes ont tendance à être plus rationnels que les femmes. Physiquement, les hommes possèdent une plus grande force. En fin de compte, cela se traduit par des traits de personnalité : les hommes semblent souvent plus posés, percevant inconsciemment les femmes comme plus vulnérables. Ils sont réticents à montrer leur faiblesse devant les femmes, préférant plutôt projeter une image de force.Les femmes ont tendance à être plus perspicaces et soucieuses du détail, détectant facilement les réserves émotionnelles sous-jacentes chez les hommes. Lorsqu'elles sont légèrement plus enclines à l'émotion, elles peuvent se focaliser sur ces détails, voire les amplifier. En outre, les disparités entre les sexes en matière de confiance en soi sont également importantes. « Supposons que vous interceptez un groupe d'étudiants qui viennent de passer leurs examens d'entrée à l'université et que vous leur demandiez d'estimer leurs notes. Vous constateriez que les auto-évaluations des filles sont souvent inférieures à celles des garçons. »Han Ning explique qu'il s'agit là d'une différence évidente entre les sexes, que les psychologues considèrent comme la preuve que les femmes ont moins confiance en elles que les hommes. En effet, les différences de confiance en soi entre les femmes et les hommes existent, se manifestant même chez les élèves du primaire et du secondaire, et même chez les enfants d'âge préscolaire, ce qui attire de plus en plus l'attention des psychologues.
Les hommes abordent les problèmes en se concentrant sur les points clés, tandis que les femmes mettent l'accent sur le processus
Ces différences psychologiques influencent les traits de personnalité, ce qui conduit finalement à des comportements divergents. Par exemple, les hommes communiquent souvent en énonçant d'abord le « résultat ». Supposons que deux personnes organisent une randonnée et que la femme arrive en talons hauts. La première remarque de l'homme pourrait être : « Tu ne portes pas les bonnes chaussures », plutôt que d'expliquer pourquoi il pense qu'elles ne sont pas adaptées.Han Ning remarque en souriant : « Nos homologues masculins sont habitués à un modèle de résolution de problèmes qui identifie rapidement le nœud du problème et le résout immédiatement. Par conséquent, lorsqu'ils rencontrent des femmes qui racontent des histoires avec des détails minutieux, du début à la fin, ils perçoivent naturellement le récit comme manquant de concentration et décousu. Cela les amène à perdre rapidement patience et à se désintéresser de continuer à écouter ! »
La plupart des femmes, cependant, ont tendance à mettre l'accent sur le « processus », racontant les événements depuis le début avant de résumer le résultat et les causes. Ces femmes préfèrent raconter les événements dans les moindres détails, car elles estiment que ce style de communication leur permet de transmettre de manière exhaustive leur parcours émotionnel, leurs sentiments et leurs processus de réflexion. Elles veulent que vous partagiez l'expérience dans son intégralité, estimant que cela favorise des liens plus étroits tout en leur procurant un soulagement émotionnel thérapeutique.Cependant, comme les hommes cherchent avant tout à résoudre rapidement les problèmes, ils ont besoin de connaître d'abord le résultat, c'est-à-dire d'identifier le problème en question. Les détails du processus peuvent être abordés plus tard, si nécessaire.
Han Ning note que la compréhension de ces différences entre les sexes en matière de communication et de résolution de problèmes signifie que bon nombre des questions susmentionnées ne sont pas insurmontables.
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