Paljud tänapäeva inimesed kannatavad mao halva funktsioneerimise all, peamiselt halva toitumise ja elustiili tõttu. Raviks on palju tõhusam keskenduda toitumise muutmisele kui ravimitele või süstidele. Mao toitvate toitude järjepidev tarbimine taastab loomulikul viisil mao funktsiooni, mis on kasulikum kui kallid ravimid. Siin on konkreetsed meetodid mao toitmiseks:
I. Mao toitev teeraavi
Teeraavi pakub mao häirete reguleerimisel ainulaadseid eeliseid.Kasutades põhimõtet „külma soojendamine, kuumuse jahutamine, puudujäägi toniseerimine ja ülemäärase puhastamine” patsiendi konstitutsiooni reguleerimiseks, järgitakse maksimaalselt põhimõtet „kus on vaba vool, seal ei ole valu”. Reguleerides qi, ergutades vereringet, harmooniliseks muutes mao ja leevendades valu, tegeletakse põhjustega. Nagu ütleb vanasõna: „Kolm osa ravi, seitse osa toitumist maohaiguste puhul”. Teeraavi on üks kättesaadavaim meetod põrna ja mao reguleerimiseks.
Teeravi pakub õrna ja püsivat mõju. Vana Hiina meditsiin on pikka aega pidanud teed „ravimiks mitmesuguste haiguste vastu”. Lisaks teele omastele üldistele tervisele kasulikele omadustele on sellel ka unikaalsed raviomadused. Konkreetsete haiguste raviks sobivate teede valik annab suurepäraseid ravi tulemusi.
Kuigi teeterapial on sarnased ravitoimed teiste ravimitega, erineb see oluliselt, eriti keha tugevdamise, kergemate tervisehäirete ja krooniliste haiguste ravi ning raskete haiguste ennetamise osas. Raviteed, mis on valmistatud Hiina taimsete koostisosade ekstraktidest ja asendavad igapäevast teetarbimist, mõjutavad otseselt patoloogilisi piirkondi. Traditsioonilisel Hiina meditsiiniteoorial põhinevad tervise säilitamise mehhanismid sarnanevad teiste taimsete ravimite omadega.
Teeravi hõlmab keha reguleerimist või konkreetsete tervisehäirete ravi tee tarbimise kaudu. Lisades teele erinevaid bioloogiliselt ekstraheeritud ravimtaimi, saab valmistada lõhnava ravimtee, mis on kohandatud konkreetsetele tervisehäiretele. See aitab leevendada ebamugavustunnet, tugevdada keha ja säilitada elujõudu, saavutades tervist säilitavaid tulemusi ilma märkimisväärse ajainvesteeringuta.
(Võib kasutada jämedat, peenikest või rafineeritud soola) Esmalt lahustage sool keevas vees, seejärel lisage väike kogus jahutatud keevat vett, et saada tarbimiseks valmis „soe soolalahus”.
II. Soola märkimisväärne mõju mao tervisele!
1. Mao vedelike puhastamine
Hommikul tühja kõhuga lahjendatud soolalahuse joomine mitte ainult ei puhasta mao kuumust, kõrvalda halba hingeõhku ja mõru, maitsetut tunnet suus, vaid parandab ka seedimist, stimuleerib söögiisu ja puhastab soolestiku sisemist kuumust.
2. Maksa qi stagnatsiooni ravi, mis mõjutab magu
Maksast tingitud maovalu on maohaigustega patsientidel levinud sümptom. Võib kasutada soola ja apteegitilli sooja kompressi. Meetod: purustage 31 g jämedat soola ja 16 g apteegitilli seemneid.Lisage üks kausitäis jämedat soola (umbes 400–500 g). Kuumutage segu pannil ja valage seejärel riidest kotti. Mähkige rätikuga ja asetage soojana kõhule ja seljale. See leevendab mao piirkonna spasme, soodustab mao qi sujuvat voolu ja leevendab mao ebamugavustunnet.
III. Ingveri ja küüslaugu viilude regulaarne tarbimine hommikusöögil toidab kõhtu ja hoiab ära külmetuse
Paljud leiavad, et hommikusöögi väljas söömine on mugav ja muretu. Kuid minu pere on aastaid kindlalt iga päev ise hommikusööki valmistanud. Kuigi laual võib olla aurutatud saiakesi, leiba, lilleroole, nuudleid või muid toite vastavalt maitsele, on üks lisand alati sama: ingveri ja küüslaugu viilud.
Selle roa lisamine meie toidulauale tekkis üsna juhuslikult. Minu ema, kes oli üle kümne aasta kannatanud krooniliste mao probleemide all, ei talunud riisi. Pärast seda, kui ta oli sellest rääkinud traditsioonilist hiina meditsiini praktiseeriva sõbraga, soovitas too talle ravimit: ingveri ja küüslaugu viilude regulaarne tarbimine, mis pikema aja jooksul annab märkimisväärset kasu tervisele.
See tuleneb ingveri teravast, soojendavast omadusest, millel on mitmeid terapeutilisi toimeid: külma hajutamine, higistamise soodustamine, röga lahustamine, köha leevendamine, mao tasakaalustamine ja iivelduse vähendamine.Konfutsius ise propageeris: „Ära jäta ingverit kunagi ühestki söögikorrast välja.” Rahvatarkus ütleb, et „kolm viilu ingverit hommikul on parem kui ženšenni puljongi joomine” ja „oktoobri ingver võistleb ženšenni omadustega”. Ütlus „kolm viilu ingverit päevas hoiab arsti eemal” on laialt tuntud.Küüslauk soojendab keskmist kehaosa, aitab seedimist, hajutab seisva qi, soojendab põrna ja mao, kõrvaldab toidu seisaku, detoksifitseerib ja tapab parasiite. Eriti selle rikkalik allitsiin võib kõrvaldada mitmesuguseid patogeenseid seeni, haakussid, pinwormid ja trichomonadid. Toore küüslaugu tarbimine on tõhus meetod gripi ja sooleinfektsioonide ennetamiseks. Meetod:> Koori ja viiluta küüslauk, jäta viilud mõneks minutiks avatuks, et alliin ja allinaas saaksid õhus täielikult reageerida ja allitsiini tekitada. Pese ja viiluta ingver. Sega mõlemad koostisosad, lisa näputäis soola ja marineeri kergelt, et ingveriviilud ja küüslauguviilud seguneksid. Lõpuks piserdage peale seesamiõli. Nii ongi valmis maitsev lisand, mis toidab ja stimuleerib mao tööd, pakkudes samal ajal põletikuvastast ja antibakteriaalset toimet.
See roog sobib hästi nii aurutatud saiakeste, leiva kui ka hiina nuudlitega, ühendades endas nii ida kui ka lääne maitsed.
See roog pakub ka ilu eeliseid: ingveris sisalduv gingerool toodab organismis antioksüdantse ensüümi, mis võitleb võimsalt vabade radikaalidega. Seega aitab selle regulaarne tarbimine ennetada vananemist ja eakatel inimestel võib see isegi vähendada vanusemärke.
Tähtis on märkida, et küüslaugu tuleks vältida neil, kellel on maohaavandid või kes kannatavad peavalu, köha või hambavalu all. Inimesed, kellel on yin-puudus ja sisemine kuumus või liigne patogeenne kuumus, peaksid ingveri tarbimist vältima.
IV. Hommikune mao toitev supp:
Koostisosad: 50 g punaseid datleid, 20 siidussikookonit koos nukudega
Maitsestamine: valge suhkur maitse järgi
Valmistamine: 1. Pese punased datlid ja siidussikookonid ning pane need potti koos 800 g veega.
2. Kuumuta keemiseni, seejärel lase 15 minutit kergelt podiseda.
3. Kurnata vedelik suure kaussi, lisa suhkrut maitse järgi ja serveeri.
Kulinaarsed märkused: See magus ja maitsev supp toidab mao, tugevdab põrna, niisutab kopsusid ja soodustab vedeliku tootmist.