Ko nedrīkst lietot kopā ar kudzu sakni?
Mandeles
Kudzu sakne ir atvēsinošs produkts, bet mandeles ir siltinošas. Tās nedrīkst lietot kopā. Turklāt gan kudzu sakne, gan mandeles ir klasificētas kā ķīniešu ārstniecības augi. To kombinēšana var radīt veselībai kaitīgas vielas, kas var izraisīt fizisku diskomfortu.
Sildīti un tonizējoši pārtikas produkti
Kudzu sakni nevajadzētu lietot kopā ar sildītiem, tonizējošiem vai kalorijiem bagātiem pārtikas produktiem, piemēram, aitas gaļu vai suņu gaļu. Tā kā kudzu saknei piemīt spēcīgas barojošas īpašības, tās lietošana kopā ar šiem pārtikas produktiem ne tikai samazina tās efektivitāti, bet var arī izraisīt pārmērīgu ķermeņa tonizēšanu, kas var izraisīt iekšēju karstumu.
Asas un stimulējošas pārtikas produkti
Tāpat, lietojot kudzu sakni, jāizvairās no asiem un stimulējošiem pārtikas produktiem, piemēram, alkohola, gāzētiem dzērieniem, stipras tējas, čili pipariem, ķiplokiem un purajiem, jo tie var viegli izraisīt iekšēju karstumu.
Kudzu saknes lietošanas priekšrocības
Asinsvadu paplašināšanās
Kudzu saknē esošie flavonoīdi un puerarīns paplašina asinsvadus, uzlabo mikrocirkulāciju, samazina asinsvadu pretestību un palielina asins plūsmu. Tas palīdz novērst un ārstēt tādas saslimšanas kā miokarda išēmija, miokarda infarkts un hipertensija.
Cukura un lipīdu līmeņa pazemināšana asinīs
Kudzu saknē esošais puerarīns ievērojami pazemina cukura līmeni asinīs, bet flavonoīdi samazina lipīdu līmeni asinīs, sniedzot ievērojamu terapeitisku labumu hiperglikēmijas un hiperlipidēmijas gadījumā.
Liesas tonizēšana un caurejas mazināšana
Pueraria sakne, kas nonāk liesas un kuņģa meridiānos, regulē liesas un kuņģa darbību. Tā palīdz ārstēt liesas deficītu un mazina caurejas simptomus.
Krūšu palielināšana un skaistums
Pueraria sakne efektīvi palielina krūšu izmēru, uzlabojot mikrocirkulāciju krūšu kapilāros un veicinot vielmaiņu krūšu tauku šūnās, tādējādi panākot krūšu palielināšanas efektu.
Pigmentu plankumu izbalināšana un ādas skaistuma uzlabošana
Kudzu sakne uzlabo organisma pretestību, attīra toksīnus, attīra asinis un izbalina pigmentu plankumus. Turklāt tādi savienojumi kā kudzu izoflavoni likvidē liekos brīvos radikāļus, veicinot skaistumu, barojot ādu un aizkavējot novecošanos.
Alkohola detoksikācija
Kudzu sakne neitralizē etanola toksicitāti un veicina ātru alkohola izdalīšanos. Tā mazina pēcdzēriena simptomus, piemēram, galvassāpes, smadzeņu miglu un sejas apsārtumu. Tā arī palēnina alkohola uzsūkšanos kuņģī, tādējādi aizsargājot kuņģa gļotādu.
Kam vajadzētu lietot kudzu sakni?
Kudzu sakne ir piemērota visiem vecumiem. Tās asinsvadus paplašinošās īpašības un spēja pazemināt cukura un lipīdu līmeni asinīs padara to īpaši noderīgu: - regulāriem alkohola lietotājiem un smēķētājiem - cilvēkiem ar alkohola vielmaiņas traucējumiem - pacientiem ar sirds un asinsvadu slimībām (hipertensija, hiperlipidēmija, hiperglikēmija, migrēna) - sievietēm menopauzes periodā - cilvēkiem, kam raksturīga iekšējā siltuma (uguns) problēma
Kam nevajadzētu lietot kudzu sakni?
Personām ar aukstu konstitūciju un pārmērīgu mitrumu
Kudzu sakne ir atvēsinošs produkts. Personām ar aukstu konstitūciju vai pārmērīgu mitrumu tā ir jāizvairās, jo tā var uzkrāt aukstu enerģiju organismā un izraisīt diskomfortu.
Personas ar hipotensiju
Kudzu sakne satur puerarinu, kas paplašina asinsvadus un pazemina asinsspiedienu. Tāpēc tā nav piemērota pacientiem ar hipotensiju, jo var pasliktināt viņu stāvokli.
Personas ar hipoglikēmiju
Puerarins arī inhibē glikagona sekrēciju, kam ir hipoglikēmiska iedarbība. Tāpēc arī pacientiem ar hipoglikēmiju vajadzētu izvairīties no kudzu saknes lietošanas.
Piesardzības pasākumi, lietojot kudzu sakni
1.Izvairieties no lietošanas tukšā dūšā
Kudzu sakne ir atvēsinošs produkts. Tās lietošana tukšā dūšā var kairināt kuņģi un zarnas, izraisot diskomfortu, piemēram, sāpes vēderā un vēdera uzpūšanos.
3. Nav piemērots cilvēkiem ar vāju gremošanu
Kā dzesējošs pārtikas produkts, kudzu sakne var kairināt kuņģi un zarnas cilvēkiem ar gremošanas traucējumiem, izraisot diskomfortu. Cilvēkiem ar vāju gremošanu tā lietošana jāierobežo vai jāizvairās no tās.