Co by se nemělo konzumovat spolu s kořenem kudzu?
Mandle
Kořen kudzu je ochlazující potravina, zatímco mandle jsou zahřívající. Neměly by se konzumovat společně. Kromě toho jsou kořen kudzu i mandle klasifikovány jako čínské léčivé byliny. Při kombinaci mohou vytvářet látky škodlivé pro zdraví, které mohou způsobit fyzické potíže.
Zahřívající a tonizující potraviny
Kořen kudzu by se neměl konzumovat společně se zahřívajícími, tonizujícími nebo kalorickými potravinami, jako je skopové nebo psí maso. Kořen kudzu má silné výživné vlastnosti, a proto jeho kombinace s těmito potravinami nejen snižuje jeho účinnost, ale může také vést k nadměrnému tonizování těla, což může způsobit vnitřní horkost.
Pikantní a stimulující potraviny
Podobně by se při konzumaci kořene kudzu mělo vyhýbat pikantním a stimulujícím potravinám, jako je alkohol, sycené nápoje, silný čaj, chilli papričky, česnek a pórek, protože ty mohou snadno způsobit vnitřní horkost.
Výhody konzumace kořene kudzu
Vasodilatace
Flavonoidy a puerarin v kořeni kudzu rozšiřují krevní cévy, zlepšují mikrocirkulaci, snižují vaskulární rezistenci a zvyšují průtok krve. To pomáhá předcházet a léčit stavy, jako je ischemie myokardu, infarkt myokardu a hypertenze.
Snížení hladiny cukru a lipidů v krvi
Puerarin v kořeni kudzu má významné účinky na snížení hladiny cukru v krvi, zatímco jeho flavonoidové sloučeniny snižují hladinu lipidů v krvi, což přináší výrazné terapeutické výhody při hyperglykémii a hyperlipidémii.
Tonizace sleziny a úleva od průjmu
Kořen pueraria, který vstupuje do meridiánů sleziny a žaludku, reguluje funkci sleziny a žaludku. Pomáhá při léčbě nedostatečné funkce sleziny a zmírňuje příznaky průjmu.
Zvětšení prsou a krása
Kořen pueraria účinně zvětšuje velikost poprsí tím, že zlepšuje mikrocirkulaci v kapilárách prsou a podporuje metabolismus v tukových buňkách prsou, čímž dosahuje efektu zvětšení prsou.
Odstraňování skvrn a zkrášlení pokožky
Kořen kudzu zvyšuje odolnost organismu, odstraňuje toxiny a čistí krev, čímž pomáhá odstraňovat skvrny. Jeho isoflavony neutralizují přebytek volných radikálů, podporují omlazení pokožky a oddalují stárnutí.
Detoxikace alkoholu
Kořen kudzu neutralizuje toxicitu etanolu a usnadňuje rychlé vylučování alkoholu. Zmírňuje příznaky po požití alkoholu, jako jsou bolesti hlavy, zamlžení mysli a zarudnutí obličeje. Zpomaluje také vstřebávání alkoholu v žaludku, čímž chrání žaludeční sliznici.
Kdo by měl konzumovat kořen kudzu?
Kořen kudzu je vhodný pro všechny věkové skupiny. Díky svým vazodilatačním vlastnostem a schopnosti snižovat hladinu cukru a lipidů v krvi je obzvláště prospěšný pro: - pravidelné konzumenty alkoholu a kuřáky - osoby s poruchami metabolismu alkoholu - pacienty s kardiovaskulárními onemocněními (hypertenze, hyperlipidémie, hyperglykémie, migrény) - ženy v menopauze - osoby náchylné k vnitřnímu přehřátí (ohnivým stavům)
Kdo by se měl vyvarovat konzumace kořene kudzu?
Lidé s chladnou konstituci a nadměrnou vlhkostí
Kořen kudzu je ochlazující potravina. Lidé s chladnou konstituci nebo nadměrnou vlhkostí by se mu měli vyvarovat, protože může v těle hromadit chladnou energii a vést k nepohodlí.
Osoby s hypotenzí
Kořen kudzu obsahuje puerarin, který rozšiřuje krevní cévy a snižuje krevní tlak. Proto není vhodný pro osoby s hypotenzí, protože může zhoršit jejich stav.
Osoby s hypoglykémií
Puerarin také inhibuje sekreci glukagonu a má hypoglykemické účinky. Proto se nedoporučuje osobám s hypoglykémií.
Opatření při konzumaci kořene kudzu
1.Vyhněte se konzumaci na lačný žaludek
Kořen kudzu je potravina s chladivými účinky. Jeho konzumace na lačný žaludek může dráždit žaludek a střeva a potenciálně způsobit nepříjemné pocity, jako jsou bolesti břicha nebo nadýmání.
3. Nevhodné pro osoby se slabým zažíváním
Jako chladivá potravina může kořen kudzu dráždit žaludek a střeva u osob s citlivým zažíváním a způsobovat potíže. Osoby se slabým zažíváním by měly jeho konzumaci omezit na minimum nebo se mu vyhnout.