Какво не трябва да се консумира заедно с корен от кудзу?
Бадеми
Коренът от кудзу е охлаждаща храна, докато бадемите са затоплящи. Те не трябва да се консумират заедно. Освен това, както коренът от кудзу, така и бадемите се класифицират като китайски лечебни билки. Комбинирането им може да доведе до образуването на вещества, вредни за здравето, които потенциално могат да причинят физически дискомфорт.
Затоплящи и тонизиращи храни
Коренът от кудзу не трябва да се консумира заедно с затоплящи, тонизиращи или висококалорични храни като овнешко или кучешко месо. Тъй като коренът от кудзу притежава силни подхранващи свойства, комбинирането му с тези храни не само намалява неговата ефикасност, но може да доведе и до прекомерно тонизиране на тялото, което потенциално да причини вътрешна топлина.
Остри и стимулиращи храни
По същия начин, по време на консумацията на корен от кудзу, трябва да се избягват остри и стимулиращи храни като алкохол, газирани напитки, силен чай, люти чушки, чесън и праз, тъй като те могат лесно да причинят вътрешна топлина.
Ползи от консумацията на корен от кудзу
Вазодилатация
Флавоноидите и пуераринът в корена от кудзу разширяват кръвоносните съдове, подобряват микроциркулацията, намаляват съдовото съпротивление и увеличават кръвния поток. Това помага за предотвратяване и лечение на състояния като миокардна исхемия, миокарден инфаркт и хипертония.
Намаляване на кръвната захар и липидите
Пуераринът в корена на кудзу проявява значителни ефекти за понижаване на кръвната захар, докато флавоноидните съединения в него намаляват липидите в кръвта, предлагайки значителни терапевтични ползи при хипергликемия и хиперлипидемия.
Тонизиране на далака и облекчаване на диарията
Коренът на пуерария, който прониква в меридианите на далака и стомаха, регулира функциите на далака и стомаха. Помага при лечението на недостатъчност на далака и облекчава симптомите на диарията.
Увеличаване на гърдите и красота
Коренът на пуерария ефективно увеличава размера на бюста, като подобрява микроциркулацията в капилярите на гърдите и стимулира метаболизма в мастните клетки на гърдите, като по този начин постига ефект на увеличаване на гърдите.
Избледняване на петна и разкрасяване на тена
Коренът от кудзу повишава устойчивостта на организма, премахва токсините, пречиства кръвта и притежава свойства за избледняване на петна. Освен това, съединения като изофлавоните от кудзу елиминират излишните свободни радикали, подпомагат красотата, подхранват тена и забавят стареенето.
Детоксикация от алкохол
Коренът от кудзу неутрализира токсичността на етанола и улеснява бързото изхвърляне на алкохола. Той облекчава симптомите след консумация на алкохол, като главоболие, замъгляване на съзнанието и зачервяване на лицето. Той също така забавя абсорбцията на алкохола в стомаха, като по този начин предпазва стомашната лигавица.
Кой трябва да консумира корен от кудзу?
Коренът от кудзу е подходящ за всички възрасти. Неговите съдоразширяващи свойства и способност да понижава кръвната захар и липидите го правят особено полезен за: - Редовни пиячи и пушачи - Лица с нарушения в метаболизма на алкохола - Пациенти със сърдечно-съдови заболявания (хипертония, хиперлипидемия, хипергликемия, мигрена) - Жени в менопауза - Лица, склонни към състояния на вътрешна топлина (огън)
Кои хора трябва да избягват консумацията на корен от кудзу?
Хората с хладна конституция и прекомерна влажност
Коренът от кудзу е охлаждаща храна. Хората с хладна конституция или прекомерна влажност трябва да го избягват, тъй като той може да натрупа студена енергия в тялото и да доведе до дискомфорт.
Лица с хипотония
Коренът от кудзу съдържа пуерарин, който разширява кръвоносните съдове и понижава кръвното налягане. Следователно, той не е подходящ за пациенти с хипотония, тъй като може да влоши състоянието им.
Лица с хипогликемия
Пуераринът също така инхибира секрецията на глюкагон, като притежава хипогликемични ефекти. Следователно, пациентите с хипогликемия също трябва да избягват корена от кудзу.
Предпазни мерки при консумация на корен от кудзу
1.Избягвайте консумацията на празен стомах
Коренът от кудзу е охлаждаща храна. Консумацията му на празен стомах може да дразни стомаха и червата, причинявайки дискомфорт като коремни болки и подуване.
3. Не е подходящ за хора със слабо храносмилане
Като охлаждаща храна, коренът от кудзу може да дразни стомаха и червата при хора с чувствително храносмилане, причинявайки дискомфорт. Хората със слабо храносмилане трябва да намалят или избягват консумацията му.