Vitiligo povzroča veliko stisko mnogim posameznikom. Čeprav obstaja številne metode zdravljenja, je to stanje težko ozdraviti. Po pojavu vitiliga morajo bolniki aktivno zdraviti bolezen in hkrati pozorno spremljati podrobnosti vsakdanjega življenja.
1. Temperatura vode mora biti topla, tudi v poletnih mesecih. Vendar pa temperatura ne sme biti previsoka; na splošno naj bi bila voda za bolnike mlačna ali rahlo topla.To ustreza približno 40 stopinjam Celzija. Za bolnike z vitiligom je glavna funkcija kopanja spodbujanje krvnega obtoka, kar olajša dovajanje hranil v kožo in pospeši izginjanje belih madežev. Kopanje v hladni vodi povzroča zožitev žil, kar ovira krvni obtok. Toplo kopanje pa nasprotno lajša utrujenost in spodbuja sprostitev.
2. Trajanje vsakega kopanja se razlikuje glede na izbrano temperaturo vode in individualno toleranco, običajno pa traja od 20 do 50 minut. Če je voda hladnejša in ima pacient večjo toleranco, se lahko čas kopanja podaljša; nasprotno pa naj bi bil krajši, če je voda toplejša in toleranca nižja. V bistvu naj bi kopanje potekalo v takšnem obsegu, da ne draži prizadete kože, ne povzroča utrujenosti ali neugodja.
3. Pogostost kopanja mora biti razumna. V hladnejših letnih časih se zdravi posamezniki kopajo enkrat ali dvakrat na teden. Bolniki z vitiligo naj se, če je to mogoče, kopajo vsak dan; zdravilne ali mineralne kopeli so še posebej koristne. Klinične izkušnje kažejo, da bolniki, ki se redno kopajo enkrat ali dvakrat na dan po 20–40 minut, običajno dosežejo ozdravitev hitreje kot tisti, ki uporabljajo enaka zdravila brez kopanja.
4. Priporočljivo je kopanje v vodi, zlasti zdravilne ali mineralne kopeli. Med kopanjem se izogibajte pretiranemu praskanju prizadetih področij ali močnemu drgnjenju z brisačami. Izkušnje kažejo, da draženje lezij s praskanjem ali drgnjenjem pogosto ovira njihovo izginjanje. Pretirana sila lahko povzroči poškodbe, ki lahko sprožijo Koebnerjev fenomen.
Ob pojavu bolezni se je treba izogibati pretirani zaskrbljenosti. Čeprav obstaja številne možnosti zdravljenja vitiliga, je ozdravitev še vedno izziv. Bolniki morajo bolezen jemati resno in takoj po odkritju poiskati zdravljenje, da ne zamudijo optimalnega terapevtskega obdobja.