Vitiligo sukelia didelį stresą daugeliui žmonių. Nors yra daug gydymo būdų, ši liga nėra lengvai išgydoma. Susirgę vitiligo, pacientai turi aktyviai gydytis ir atidžiai stebėti savo kasdienį gyvenimo būdą.
1. Vandens temperatūra turėtų būti šilta, net ir vasaros mėnesiais. Tačiau temperatūra neturėtų būti pernelyg aukšta; paprastai pacientams vanduo turėtų būti drungnas arba šiek tiek šiltas.Tai atitinka maždaug 40 laipsnių Celsijaus temperatūrą. Vitiligo sergantiems žmonėms pagrindinė vonios funkcija yra stimuliuoti kraujotaką, palengvinti maistinių medžiagų patekimą į odą ir pagreitinti baltų dėmių išblukimą. Šaltos vandens vonios sukelia kraujagyslių susiaurėjimą, trukdydamos kraujotakai. Šiltos vonios, atvirkščiai, mažina nuovargį ir skatina atsipalaidavimą.
2. Kiekvieno maudynių trukmė priklauso nuo pasirinktos vandens temperatūros ir individualaus tolerancijos lygio, paprastai ji svyruoja nuo 20 iki 50 minučių. Jei vanduo yra šaltesnis ir pacientas turi didesnį tolerancijos lygį, maudymosi trukmė gali būti ilgesnė; atvirkščiai, jei vanduo yra karštesnis ir tolerancijos lygis žemesnis, maudymosi trukmė turėtų būti trumpesnė. Esmė yra ta, kad maudymasis turėtų būti atliekamas tiek, kiek tai nepažeidžia pažeistos odos, nesukelia nuovargio ir nekelia diskomforto.
3. Vonios dažnumas turėtų būti protingas. Šaltuoju metų laiku sveiki žmonės maudosi vieną ar du kartus per savaitę. Vitiligo pacientai, jei gali, turėtų maudytis kasdien; ypač naudingos yra vaistinės ar mineralinės vonios. Klinikinė patirtis rodo, kad pacientai, kurie nuosekliai maudosi vieną ar du kartus per dieną po 20–40 minučių, paprastai pasveiksta greičiau nei tie, kurie vartoja tuos pačius vaistus, bet nesimaudo.
4. Ypač vaistinėms ar mineralinėms vonioms rekomenduojama maudytis panardinant visą kūną. Maudantis reikia vengti pernelyg stipriai kasytis pažeistas vietas ar energingai trinti rankšluosčiu. Patirtis rodo, kad pažeidimų dirginimas kasantis ar trinant dažnai trukdo jų išnykimui. Per didelė jėga gali sukelti traumą, kuri gali išprovokuoti Koebnerio fenomeną.
Susirgus šia liga, reikėtų vengti pernelyg didelio nerimo. Nors šiuo metu yra daug vitiligo gydymo būdų, visiškai išgydyti ligą vis dar yra sudėtinga. Pacientai turi rimtai vertinti ligą ir, ją aptikę, nedelsdami kreiptis gydymo, kad nepraleistų optimalaus gydymo laikotarpio.