Vitiligo aiheuttaa huomattavaa ahdistusta monille ihmisille. Vaikka hoitomenetelmiä on lukuisia, tätä sairautta ei ole helppo parantaa. Vitiligon kehittyessä potilaiden on jatkettava aktiivista hoitoa ja kiinnitettävä samalla huomiota päivittäisen elämän yksityiskohtiin.
1. Veden lämpötilan tulisi olla lämmin, myös kesäkuukausina. Lämpötila ei kuitenkaan saisi olla liian korkea; yleensä potilaiden tulisi pitää vettä haaleana tai hieman lämpimänä.Tämä vastaa noin 40 celsiusastetta. Vitiligosta kärsiville kylpemisen ensisijainen tehtävä on stimuloida verenkiertoa, helpottaa ravinteiden kulkeutumista ihoon ja nopeuttaa valkoisten läiskien haalistumista. Kylmävesikylpy aiheuttaa verisuonten supistumista, mikä haittaa verenkiertoa. Lämmin kylpy puolestaan lievittää väsymystä ja edistää rentoutumista.
2. Kunkin kylvyn kesto vaihtelee valitun veden lämpötilan ja yksilöllisen sietokyvyn mukaan, yleensä 20–50 minuuttia. Jos vesi on viileämpää ja potilaan sietokyky on suurempi, kylpyajan voi pidentää; päinvastoin, kuumemmalla vedellä ja pienemmällä sietokyvyllä kylpyajan tulisi olla lyhyempi. Pohjimmiltaan kylpy tulisi suorittaa niin, että se ei ärsytä ihoa, aiheuta väsymystä tai aiheuta epämukavuutta.
3. Kylpyjen tiheyden tulisi olla kohtuullinen. Kylminä vuodenaikoina terveet henkilöt kylpevät kerran tai kahdesti viikossa. Vitiligopotilaiden tulisi kylpeä päivittäin, jos mahdollista; lääkekylpyjä tai mineraalikylpyjä pidetään erityisen hyödyllisinä. Kliininen kokemus osoittaa, että potilaat, jotka kylpevät säännöllisesti kerran tai kahdesti päivässä 20–40 minuuttia, paranevat yleensä nopeammin kuin potilaat, jotka käyttävät samoja lääkkeitä ilman kylpyjä.
4. Uimakylpy on suositeltava, erityisesti lääke- tai mineraalikylpyjen osalta. Kylpyjen aikana on vältettävä liikaa raapimista tai voimakasta hankaamista pyyhkeellä. Kokemus osoittaa, että raapimalla tai hankaamalla ärsytettyjen alueiden paraneminen usein hidastuu. Liiallinen voima voi aiheuttaa traumoja, jotka voivat laukaista Koebnerin ilmiön.
Sairauden kehittyessä ei pidä turhaan huolestua. Vaikka vitiligon hoitoon on olemassa lukuisia vaihtoehtoja, sen parantaminen on edelleen haastavaa. Potilaiden on otettava sairaus vakavasti ja hakeuduttava hoitoon heti sen havaittuaan, jotta optimaalinen hoitovaihe ei mene ohi.