El vitíligo causa un malestar considerable a muchas personas. Aunque existen numerosos enfoques de tratamiento, esta afección no se cura fácilmente. Al desarrollar vitíligo, los pacientes deben seguir un tratamiento activo y prestar mucha atención a los detalles de su estilo de vida diario.
1. La temperatura del agua debe ser cálida, incluso durante los meses de verano. Sin embargo, las temperaturas no deben ser excesivamente altas; en general, los pacientes deben encontrar el agua tibia o ligeramente caliente.Esto corresponde aproximadamente a 40 grados centígrados. Para las personas que padecen vitíligo, la función principal del baño es estimular la circulación sanguínea, facilitando el aporte de nutrientes a la piel y acelerando la desaparición de las manchas blancas. Los baños con agua fría provocan vasoconstricción, lo que dificulta la circulación. Por el contrario, los baños calientes alivian la fatiga y favorecen la relajación.
2. La duración de cada baño varía en función de la temperatura del agua elegida y de la tolerancia individual, oscilando normalmente entre 20 y 50 minutos. Si el agua es más fría y el paciente tiene mayor tolerancia, se puede prolongar el tiempo de baño; por el contrario, con agua más caliente y menor tolerancia, debe ser más corto. En esencia, el baño debe realizarse en la medida en que no irrite la piel afectada, cause fatiga o induzca molestias.
3. La frecuencia de los baños debe ser razonable. Durante las estaciones más frías, las personas sanas se bañan una o dos veces por semana. Los pacientes con vitíligo, cuando sea posible, deben bañarse a diario; los baños medicinales o minerales son especialmente beneficiosos. La experiencia clínica indica que los pacientes que se bañan de forma constante una o dos veces al día durante 20-40 minutos suelen curarse más rápidamente que los que utilizan medicamentos idénticos sin bañarse.
4. Es preferible el baño de inmersión, especialmente en el caso de los baños medicinales o minerales. Durante el baño, evite rascarse excesivamente las zonas afectadas o frotarlas enérgicamente con toallas. La experiencia demuestra que estimular las lesiones rascándolas o frotándolas a menudo dificulta su resolución. Una fuerza excesiva puede causar traumatismos, lo que podría desencadenar el fenómeno de Koebner.
Al desarrollar la afección, se debe evitar la ansiedad excesiva. Si bien existen numerosas opciones de tratamiento para el vitíligo, lograr la cura sigue siendo un reto. Los pacientes deben tomarse la enfermedad en serio y buscar tratamiento inmediato tras su descubrimiento para evitar perder la ventana terapéutica óptima.