Vitiligo forårsager betydelig lidelse for mange mennesker. Selvom der findes adskillige behandlingsmetoder, er denne tilstand ikke let at helbrede. Når man udvikler vitiligo, skal patienterne søge aktiv behandling og samtidig være meget opmærksomme på detaljer i deres daglige livsstil.
1. Vandtemperaturen bør være varm, selv om det er sommer. Temperaturen bør dog ikke være for høj; generelt bør patienterne finde vandet lunkent eller let varmt.Dette svarer til cirka 40 grader Celsius. For personer, der lider af vitiligo, er badets primære funktion at stimulere blodcirkulationen, hvilket letter tilførslen af næringsstoffer til huden og fremskynder blegningen af de hvide pletter. Kolde vandbade forårsager vasokonstriktion, hvilket hæmmer cirkulationen. Varme bade lindrer derimod træthed og fremmer afslapning.
2. Varigheden af hvert bad varierer afhængigt af den valgte vandtemperatur og den individuelle tolerance, typisk fra 20 til 50 minutter. Hvis vandet er køligere, og patienten har større tolerance, kan badetiden forlænges; omvendt bør den være kortere med varmere vand og lavere tolerance. I det væsentlige bør badning foregå i et omfang, der ikke irriterer den berørte hud, forårsager træthed eller fremkalder ubehag.
3. Badehyppigheden bør være rimelig. I koldere årstider bader raske personer en eller to gange om ugen. Vitiligo-patienter bør, hvis det er muligt, bade dagligt; medicinske eller mineralbade er særligt gavnlige. Klinisk erfaring viser, at patienter, der konsekvent bader en eller to gange dagligt i 20-40 minutter, typisk opnår helbredelse hurtigere end dem, der bruger identiske lægemidler uden at bade.
4. Det er at foretrække at bade i badekar, især når det drejer sig om medicinske bade eller mineralbade. Undgå under badet at skrabe for meget på de berørte områder eller gnide kraftigt med håndklæder. Erfaringer viser, at stimulering af læsioner gennem skrabning eller gnidning ofte hindrer deres heling. Overdreven kraft kan forårsage traumer, hvilket potentielt kan udløse Koebner-fænomenet.
Når tilstanden udvikler sig, bør man undgå unødig bekymring. Der findes mange behandlingsmuligheder for vitiligo, men det er stadig svært at opnå helbredelse. Patienterne skal tage sygdommen alvorligt og søge hurtig behandling, når den opdages, for at undgå at gå glip af det optimale terapeutiske vindue.