Daudzi ir piedzīvojuši diskomfortu, ko rada pastāvīga vēdera uzpūšanās un gremošanas traucējumi. Hroniska vēdera uzpūšanās liecina par vāju gremošanas trakta funkciju un nepietiekamu kuņģa motoriku, kas traucē normālu peristaltiku. Cilvēkiem ar sliktu gremošanu ēšana kļūst par cīņu, kam bieži vien pievienojas apetītes zudums un nepatika pret ēdienu. Ilgstoša nepietiekama uztura uzņemšana ir bieži sastopama sekas. Vai, papildus gremošanas tabletēm, pastāv arī augu izcelsmes līdzekļi, kas palīdz gremošanai?
Protams, ir. Zemāk ir uzskaitītas vairākas gremošanu veicinošas ķīniešu zāles tiem, kas vēlas iegūt papildu informāciju.
Gremošanu veicinoša zāle Nr. 1: vilkābele
Vilkābeles gremošanu veicinošās īpašības nav jāpaskaidro sīkāk, jo tās ir plaši atzītas.Ar savu saldskābo garšu vilkābele iedarbojas uz liesas, kuņģa un aknu meridiāniem. Tās galvenā funkcija ir novērst pārtikas stagnāciju, jo īpaši to, ko izraisa pārmērīga gaļas lietošana. Turklāt vilkābele var izkliedēt asins stāzi, izdzīt parazītus un ārstēt tādas saslimšanas kā sāpes muguras lejasdaļā, vēdera uzpūšanās un hiperlipidēmija. Jāņem vērā, ka cilvēkiem ar vāju liesu un kuņģi jāievēro piesardzība, jo pārmērīga vilkābeles lietošana var kaitēt šiem orgāniem un bojāt zobus. Galvenais ir mērenība.
Gremošanas palīglīdzeklis 2. Iesals
Maltoze daudziem atgādina bērnības atmiņas, bet tradicionālajā ķīniešu medicīnā iesals kalpo kuņģa stiprināšanai un gremošanas veicināšanai. Vēdera uzpūšanās un gremošanas traucējumu gadījumā, kas rodas pārmērīgas graudu un miltu lietošanas dēļ, iesalu var vārīt ūdenī un lietot iekšķīgi vai lietot pulvera veidā. Personām ar vāju liesas un kuņģa funkciju, kurām rodas vēdera uzpūšanās, neskatoties uz to, ka tās ēd maz, iesalu var kombinēt ar žāvētu mandarīna miziņu un balto atractylodes.
Papildus gremošanas veicināšanai iesals mazina krūšu piepūli atšķiršanas periodā un nomierina aknu čī stagnāciju.
Gremošanas palīglīdzeklis 3. Vistas kuņģa gļotāda
Vistas kuņģa gļotāda ir kuņģa iekšējā membrāna. Tai ir terapeitiska iedarbība uz liesu, kuņģi, nierēm un urīnpūsli. Uzvārīta ūdenī, tā stiprina kuņģi un palīdz gremošanai, mazinot vēdera uzpūšanos un sāpes, ko izraisa pārēšanās. Tā ārstē arī dažādus traucējumus, piemēram, bērnu uztura nepietiekamību un žultsakmeņus.
Gremošanas līdzeklis 4. Redīsu sēklas
Redīsu sēklas veicina gremošanu un atbrīvo no krēpām. Parasti tās lieto kā novārījumu vai iekļauj tabletēs vai pulveros.
Gremošanas palīglīdzeklis 5. Vistas mēslu vīnogulājs
Vistas mēslu vīnogulājs ir salīdzinoši izplatīts ārstniecības augs ar daudzām terapeitiskām īpašībām. Tas ne tikai veicina gremošanu, bet arī atbrīvo no krēpām, mazina sāpes un attīra organismu no karstuma un toksīniem. To var novārīt un lietot tieši vai izmantot ārstnieciskā vīna pagatavošanai.
Gremošanas palīglīdzeklis 6. Shenqu (fermentēti rīsi)
Shenqu galvenā funkcija ir stiprināt kuņģi un veicināt gremošanu. Tas ārstē dažādas gremošanas trakta problēmas, piemēram, vēdera uzpūšanos, gremošanas traucējumus, apetītes zudumu un slikto dūšu. Piezīme: cilvēkiem ar pārmērīgu kuņģa karstumu vajadzētu izvairīties no Shenqu lietošanas.
Iepriekš minētās zāles ir izplatīti gremošanas palīglīdzekļi tradicionālajā ķīniešu medicīnā. Citas gremošanu veicinošas zāles ir rīsu dzinumi, Ge Shan Xiao un Asafoetida.Ilgstošas gremošanas traucējumu gadījumā var izmēģināt šādas zāles. Piemēram, vilkābele var tikt lietota kā tēja vai pievienota zupām.
Protams, gremošanas problēmas rodas dažādu iemeslu dēļ. Pirms izvēlēties visefektīvāko līdzekli, ieteicams identificēt galveno cēloni.Ikdienā ievērojiet vieglu diētu. Izvēlieties saldskābus ēdienus, lai stimulētu apetīti, vienlaikus izvairoties no pārāk pikantiem, taukainiem vai ceptiem ēdieniem. Šādi ēdieni ir ne tikai grūti sagremojami, bet arī kalorijbagāti, kas ir īpaši kaitīgi tiem, kuri vēlas saglabāt veselīgu ķermeni. Papildus medikamentiem, pirms gulētiešanas vairākas minūtes viegli masējot vēderu, var manuāli stimulēt zarnu peristaltiku, tādējādi paātrinot gremošanu.