Daugelis yra patyrę nuolatinio pilvo pūtimo ir virškinimo sutrikimų nepatogumus. Lėtinis pilvo pūtimas rodo silpną virškinimo trakto funkciją ir nepakankamą skrandžio peristaltiką, trukdančią normaliam virškinimui. Tiems, kurie turi prastą virškinimą, valgymas tampa sunkumu, dažnai lydimu apetito praradimu ir neapetitu. Ilgalaikis nepakankamas maitinimasis yra dažna pasekmė. Ar be virškinimo tablečių yra žolinių vaistų, padedančių virškinti?
Iš tiesų yra. Toliau pateikiami keli virškinimą skatinantys augalai tiems, kurie nori gauti daugiau informacijos.
Virškinimą skatinantis augalas Nr. 1: gudobelė
Gudobelių virškinimo savybės yra plačiai žinomos, todėl jų nereikia išsamiai aiškinti.Dėl savo saldžiarūgščio skonio gudobelė veikia blužnies, skrandžio ir kepenų meridianus. Jos pagrindinė funkcija yra pašalinti maisto sąstingį, ypač tą, kuris atsiranda dėl per didelio mėsos vartojimo. Be to, gudobelė gali išsklaidyti kraujo stazę, išvaryti parazitus ir gydyti tokias ligas kaip apatinės nugaros skausmas, pilvo pūtimas ir hiperlipidemija. Atkreipkite dėmesį, kad silpnos blužnies ir skrandžio funkcijos turintys žmonės turėtų būti atsargūs, nes per didelis vartojimas gali pakenkti šiems organams ir pažeisti dantis. Svarbiausia yra saikingumas.
Virškinimo pagalba 2. Salyklas
Maltozė daugeliui žmonių primena vaikystės prisiminimus, o tradicinėje kinų medicinoje salyklas stiprina skrandį ir padeda virškinti. Dėl pilvo pūtimo ir virškinimo sutrikimų, kuriuos sukelia per didelis grūdų vartojimas, salyklą galima virinti vandenyje ir gerti arba vartoti miltelių pavidalu. Žmonės, turintys silpną blužnies ir skrandžio funkciją, kurie jaučia pilvo pūtimą, nors valgo nedaug, gali salyklą derinti su džiovintais mandarinų žievelėmis ir balta atractylodes.
Be virškinimo gerinimo, salyklas mažina krūtų prisipildymą atjunkyti kūdikį ir ramina kepenų qi stagnaciją.
Virškinimo pagalba 3. Vištienos skrandžio gleivinė
Vištienos skrandžio gleivinė – tai skrandžio vidinė membrana. Ji turi gydomųjų savybių blužniai, skrandžiui, inkstams ir šlapimo pūslėms. Virta vandenyje, ji stiprina skrandį ir padeda virškinti, mažina pilvo pūtimą ir skrandžio skausmą, kurį sukelia persivalgymas. Ji taip pat veiksminga gydant vaikų nepakankamą mitybą, tulžies akmenis ir įvairius kitus simptomus.
Virškinimo pagalba 4. Ridikų sėklos
Ridikų sėklos padeda virškinti ir šalina skreplius. Paprastai jos vartojamos kaip nuoviras arba įtraukiamos į tabletes ar miltelius.
Virškinimo pagalba 5. Vištienos išmatų vynmedis
Vištienos išmatų vynmedis yra gana paplitusi vaistinė žolė, turinti daug gydomųjų savybių. Be virškinimo gerinimo, ji taip pat skatina skreplių išsiskyrimą, malšina skausmą ir šalina karštį bei toksinus. Ji gali būti virinama ir vartojama tiesiogiai arba naudojama vaistiniam vynui gaminti.
Virškinimo pagalba 6. Shenqu (fermentuotas ryžis)
Pagrindinė Shenqu funkcija yra stiprinti skrandį ir padėti virškinti. Jis gydo įvairias virškinimo trakto problemas, pvz., pilvo pūtimą, virškinimo sutrikimus, apetito praradimą ir pykinimą. Pastaba: tiems, kurie turi pernelyg didelį skrandžio karštį, reikėtų vengti Shenqu.
Pirmiau minėtos žolės yra dažnai naudojamos virškinimui palengvinti tradicinėje kinų medicinoje. Kitos virškinimą gerinančios žolės yra ryžių daigai, Ge Shan Xiao ir Asafoetida.Esant nuolatiniam virškinimo sutrikimui, galima išbandyti tokias žoleles. Pavyzdžiui, gudobelių uogas galima užpilti arbata arba įdėti į sriubas.
Žinoma, virškinimo sutrikimai kyla dėl įvairių priežasčių. Prieš pasirenkant veiksmingiausią vaistą, patartina nustatyti pagrindinę priežastį.Kasdien laikykitės lengvos dietos. Rinkitės saldžiarūgščius skonius, kurie skatina apetitą, ir venkite pernelyg aštrių, riebių ar keptų maisto produktų. Tokie maisto produktai ne tik sunkiai virškinami, bet ir kaloringi, todėl ypač žalingi tiems, kurie nori išlaikyti sveiką kūno sudėjimą. Be vaistų, prieš miegą keletą minučių švelniai masažuokite pilvą, kad rankomis stimuliuotumėte žarnyno peristaltiką ir pagreitintumėte virškinimą.