Stres ve düzensiz beslenme alışkanlıklarının yükünü taşıyan modern şehir sakinleri, genellikle kaçınılmaz mide sorunları yaşarlar. Bilinçli beslenme seçimleri ve düzenli bir rutini sürdürmenin ötesinde, basit mide besleyici masajlar da erişilebilir bir çözüm sunar.
Eskiler, "On kişiden dokuzu mide rahatsızlığından muzdariptir" diyerek, mide rahatsızlıklarının uzun zamandır yaygın ve sık görülen bir durum olduğunu belirtmişlerdir. Kronik gastrit genellikle sinsice ilerler ve çoğu zaman belirgin semptomlar göstermez. Bazı kişiler, özellikle yemeklerden sonra belirginleşen üst karın dolgunluğu ve rahatsızlığı, düzensiz karın ağrısı, geğirme, asit reflü, mide bulantısı ve kusma gibi sindirim rahatsızlıkları yaşarlar.
Geleneksel Çin tıbbı, bunu genellikle düzensiz beslenme alışkanlıkları, duygusal dengesizlik, aşırı yorgunluk veya uzun süreli hastalıklardan kaynaklanan dalak-mide yetmezliğinin içsel faktörlerine bağlar. Başlangıcı, karaciğer, dalak ve midede işlev bozukluğu ile ilgilidir.