Stressistä ja epäsäännöllisistä ruokailutottumuksista kärsivät nykyajan kaupunkilaiset kärsivät usein vatsavaivoista. Huolellisen ruokavalion ja säännöllisten rutiinien lisäksi yksinkertainen vatsaa hoitava hieronta tarjoaa helpon ratkaisun.
Kuten vanha sananlasku sanoo, "yhdeksän kymmenestä kärsii vatsavaivoista", mikä osoittaa, että mahalaukun häiriöt ovat olleet pitkään yleinen ja laajalle levinnyt vaiva. Krooninen gastriitti etenee usein salakavalasti, eikä sillä ole usein selviä oireita. Jotkut ihmiset kokevat ruoansulatushäiriöitä, kuten ylävatsan täyteläisyyttä ja epämukavuutta, jotka ovat erityisen voimakkaita aterioiden jälkeen, sekä epäsäännöllistä vatsakipua, röyhtäilyä, happamat röyhtäykset, pahoinvointia ja oksentelua.
Perinteinen kiinalainen lääketiede katsoo tämän johtuvan perna-mahalaukun vajaatoiminnasta, joka usein johtuu epäsäännöllisistä ruokailutottumuksista, emotionaalisen tasapainon puutteesta, liiallisesta väsymyksestä tai pitkäaikaisesta sairaudesta. Sen puhkeaminen liittyy maksan, pernan ja mahalaukun toimintahäiriöihin.