Tradičná čínska medicína tvrdí, že meridián pečene je úzko spojený so ženskými ochoreniami. Symptómy ako nepravidelná menštruácia a citlivosť prsníkov môžu pochádzať z blokád v tomto meridiáne. Mnoho mladých ľudí však pravidelne pracuje do neskorých nočných hodín a vedie životný štýl, ktorý jednoznačne „poškodzuje pečeň“. Ak chcete zabrániť tomu, aby takéto návyky postupne ničili vaše zdravie a krásu, je najvyšší čas začať s režimom vyživujúcim pečeň.Tu je niekoľko tipov, ako vyživovať pečeň a udržať jej meridiány vo voľnom toku!
Blokovaný pečeňový meridián spôsobuje citlivosť prsníkov
Pečeňový meridián ovplyvňuje poruchy pečene, gynekologické ochorenia, ochorenia pohlavných orgánov a iné patologické stavy pozdĺž svojej dráhy. Bežné príznaky blokády zahŕňajú: sucho v ústach s horkou chuťou, emocionálnu depresiu, nepohodlie v hrudníku a rebrách; závraty, nestabilný krvný tlak, podráždenosť a impulzívnosť;bledá pleť, únava, zväčšenie prostaty; nepravidelná menštruácia, poruchy prsníkov, močové problémy atď.
Jedinečné fyziologické procesy žien – menštruácia, vaginálny výtok, tehotenstvo, pôrod – sú najužšie spojené s funkciou pečene. Porucha regulácie pečene môže narušiť meridiány Chong a Ren, čo spôsobuje disharmóniu qi a krvi. To môže vyvolať poruchy menštruácie, problémy s vaginálnym výtokom, komplikácie v tehotenstve a dokonca ovplyvniť sexuálnu funkciu alebo viesť k neplodnosti.
Okrem toho, zásoby krvi v pečeni regulujú objem krvi, čo hrá dôležitú úlohu v menštruácii a pôrode žien. Preto by ženy s problémami s pečeňou mali uprednostňovať starostlivosť o pečeň!
Regulácia životného štýlu na výživu pečene:
1. Uprednostňujte odpočinokOkrem toho funkcia pečene ukladať krv reguluje objem krvi, čo zohráva dôležitú úlohu v menštruácii a pôrode žien. Preto by ženy s problémami s pečeňou mali uprednostňovať výživu tohto orgánu!
Regulácia životného štýlu na výživu pečene
1. Uprednostňujte odpočinok. Snažte sa ísť spať pred 23:00 a zabezpečte si hlboký spánok medzi 1:00 a 3:00. Mnohé ochorenia pečene vyplývajú z chronického nedostatku spánku.Väčšina ľudí, ktorí zostávajú dlho hore, má začervenané oči, čo je príznakom zvýšenej aktivity pečene. Okrem toho je vhodné vstávať skoro, ideálne pri východe slnka. Po prebudení sa prejdite na prechádzke s rozpustenými vlasmi a noste voľné oblečenie, aby ste sa vyhli fyzickým obmedzeniam. 2. Vyhýbajte sa alkoholu. Etanol v alkohole priamo otravuje telesné tkanivá a orgány, pričom pečeň je na jeho účinky najcitlivejšia.Trvalé nadmerné pitie poškodzuje pečeňové bunky, narúša normálny metabolizmus pečene a môže viesť k alkoholovej hepatitíde a cirhóze. 3. Vyhýbajte sa bezohľadnému užívaniu liekov. „Všetky lieky majú určitú toxicitu.“ Pečeň ako primárny detoxikačný orgán tela metabolizuje, detoxikuje, deaktivuje a transformuje všetky chemické látky, ktoré vstupujú do tela. V dôsledku toho je poškodenie pečene najčastejším poškodením orgánu spôsobeným liekmi.Podľa štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie sa poškodenie pečene spôsobené liekmi stalo piatou najčastejšou príčinou úmrtí na svete. Údaje z prieskumu ukazujú, že v Spojených štátoch amerických predstavuje hepatitída spôsobená liekmi približne 5 % hospitalizovaných pacientov s ochorením pečene a 10 % prípadov ochorenia pečene u dospelých, pričom 25 % prípadov fulminantného zlyhania pečene súvisí s liekmi.