De traditionele Chinese geneeskunde stelt dat de levermeridiaan nauw verband houdt met vrouwelijke aandoeningen. Symptomen zoals onregelmatige menstruatie en gevoelige borsten kunnen het gevolg zijn van blokkades in deze meridiaan. Toch maken veel jonge mensen regelmatig lange nachten en hebben ze een levensstijl die duidelijk "schadelijk is voor de lever". Als u wilt voorkomen dat uw gezondheid en schoonheid geleidelijk aan door dergelijke gewoonten worden aangetast, is het hoog tijd om te beginnen met een leververzorgend regime.Hier zijn enkele tips om uw levermeridiaan soepel te laten stromen!
Een geblokkeerde levermeridiaan veroorzaakt gevoelige borsten
De levermeridiaan regelt leveraandoeningen, gynaecologische aandoeningen, genitale aandoeningen en andere problemen langs zijn traject. Veelvoorkomende symptomen van blokkades zijn: droge mond, bittere smaak, emotionele depressie, ongemak in de borst en ribben; duizeligheid, onstabiele bloeddruk, prikkelbaarheid en impulsiviteit;bleke teint, vermoeidheid, prostaatvergroting; onregelmatige menstruatie, borstaandoeningen, urinewegproblemen, enz. De unieke fysiologische processen van vrouwen – menstruatie, vaginale afscheiding, zwangerschap, bevalling – zijn nauw verbonden met de leverfunctie. Een verstoorde leverregulatie kan de Chong- en Ren-meridianen verstoren, wat leidt tot een disharmonie tussen qi en bloed. Dit kan menstruatiestoornissen, vaginale afscheiding, zwangerschapscomplicaties veroorzaken en zelfs de seksuele functie beïnvloeden of tot onvruchtbaarheid leiden. Bovendien reguleert de bloedopslag van de lever het bloedvolume en speelt deze een cruciale rol bij de menstruatie en bevalling van vrouwen. Vrouwen met leverproblemen moeten dus prioriteit geven aan leververzorging! Reguleer uw levensstijl om de lever te voeden: 1. Geef prioriteit aan rustBovendien reguleert de lever met zijn bloedopslagfunctie het bloedvolume, wat een cruciale rol speelt bij de menstruatie en bevalling van vrouwen. Daarom moeten vrouwen met leverproblemen prioriteit geven aan het voeden van dit orgaan!
Levensstijl aanpassen om de lever te voeden
1. Geef prioriteit aan rust. Probeer voor 23.00 uur naar bed te gaan, zodat u tussen 01.00 en 03.00 uur diep kunt slapen. Veel leveraandoeningen zijn het gevolg van chronisch slaaptekort.De meeste mensen die laat opblijven, krijgen last van bloeddoorlopen ogen, een symptoom van een stijgende levervuur. Daarnaast is het raadzaam om vroeg op te staan, idealiter bij zonsopgang. Maak na het ontwaken een rustige wandeling met loshangend haar en draag loszittende kleding om fysieke beperkingen te voorkomen.
2. Drink geen alcohol. De ethanol in alcohol vergiftigt lichaamsweefsels en organen, waarbij de lever het meest gevoelig is voor de effecten ervan.Aanhoudend overmatig drinken beschadigt de levercellen, verstoort de normale leverstofwisseling en kan leiden tot alcoholische hepatitis en cirrose. 3. Vermijd willekeurig medicijngebruik. "Alle medicijnen hebben een zekere toxiciteit." Als belangrijkste ontgiftingsorgaan van het lichaam metaboliseert, ontgift, inactiveert en transformeert de lever alle chemische stoffen die het lichaam binnenkomen. Bijgevolg is leverschade de meest voorkomende orgaanspecifieke schade die door medicijnen wordt veroorzaakt.Volgens statistieken van de Wereldgezondheidsorganisatie is door geneesmiddelen veroorzaakte leverschade gestegen tot de vijfde doodsoorzaak wereldwijd. Uit onderzoeksgegevens blijkt dat in de Verenigde Staten door geneesmiddelen veroorzaakte hepatitis verantwoordelijk is voor ongeveer 5% van de ziekenhuisopnames van patiënten met leveraandoeningen en 10% van de gevallen van leveraandoeningen bij volwassenen, waarbij 25% van de gevallen van fulminant leverfalen verband houdt met geneesmiddelen.