Zastoj jetrne qi (肝气郁结) označuje patološke spremembe, pri katerih jetra ne morejo uravnavati pretoka qi, kar vodi do zastoja qi, čustvene depresije in motenj v pretoku qi in krvi. Jetra uravnavajo prost pretok qi, ki ima raje lahkotnost in ne mara zatiranja. Motnje v delovanju jeter in čustvene stiske lahko povzročijo zastoj jetrne qi.
Pogoste klinične manifestacije vključujejo bolečine v rebrih, pritisk v prsih, napetost v zgornjem delu trebuha, bruhanje in menstrualne nepravilnosti pri ženskah. Zdravljenje se mora osredotočiti na pomirjanje jeter in odpravljanje depresije, po potrebi dopolnjeno z metodami za uravnavanje qi in preoblikovanje flegme ali aktiviranje krvnega obtoka in mehčanje trdote.
Čaji, koristni za zastoj qi jeter
1.Čaj iz krizanteme
Prekomeren ogenj jeter se lahko kaže kot razdražljivost, glavoboli, tinitus, suhe oči, zamegljen vid, grenak okus v ustih, bruhanje krvi ali hemoptiza. Če se ne preveri, lahko intenziven ogenj jeter hitro povzroči motnje jeter. Čaj iz krizanteme je najbolj primeren za tiste, ki imajo vrtoglavico, rdeče in otekle oči, vneto grlo, prekomeren ogenj jeter ali visok krvni tlak.
Krizantema ima lastnosti, ki razpršujejo vetrovno vročino, uravnavajo delovanje jeter, izboljšujejo vid, čistijo vročino in razstrupljajo. Različne sorte imajo različne učinke: bela krizantema ima sladek okus z blažjimi lastnostmi za čiščenje vročine, odlično uravnava delovanje jeter in izboljšuje vid; rumena krizantema ima grenak okus z močnejšimi učinki za razprševanje vročine, pogosto se uporablja za odpravljanje vetrovne vročine; divja krizantema je zelo grenka z močnimi lastnostmi za čiščenje vročine in razstrupljanje. Za hranjenje jeter je zato bela krizantema optimalna izbira.
2. Čaj Gynostemma
Osebe z okvarjeno delovanjem jeter pogosto občutijo izrazito utrujenost. Ta zdravilni čaj spada v kategorijo zeliščnih čajev, ki ščitijo jetra in znižujejo encime, zato je še posebej primeren za bolnike s hepatitisom B, ki imajo povišane vrednosti alanin aminotransferaze (ALT) ali aspartat aminotransferaze (AST).
Sodobne znanstvene študije potrjujejo, da ima Gynostemma hranilne, pomirjujoče, antistresne, apetit spodbujajoče, encime znižujoče, proti staranju, raku preprečujoče, aterosklerozi preprečujoče in koronarno bolezen srca zdravilne učinke. Posebej primeren je za bolnike s hepatitisom B, ki imajo ponavljajoče se motnje delovanja jeter, ki jih spremljajo utrujenost, slabost in slab apetit.
3. Čaj Yinchen
Yinchen neguje jin, tonizira ledvice, odpravlja vročino in lajša zlatenico. Predvsem zdravi zlatenico, težave z uriniranjem in vlažno kožo s srbenjem.Spodbuja izločanje žolča, ščiti delovanje jeter, znižuje vročino in ima protivnetne lastnosti. Artemisia voda ima terapevtske učinke na jetrne bolezni. Bolniki s hepatitisom, ki imajo simptome, kot so žeja, temno rumena ali rdečkasta urina, zaprtje in debel rumen jezik, lahko imajo koristi od rednega uživanja tega zeliščnega čaja. Pomaga ščititi jetra, znižati raven encimov, lajša zlatenico in blaži simptome.
Kako uravnavati zastoj jetrne qi
1. Zdravstvena uravnava
Pod zdravniškim nadzorom lahko za uravnavo izberete patentirana kitajska zdravila, kot so Xiaoyao Pills. Pri dolgotrajnem zastoju jetrne qi je nujno celovito pregledovanje v ugledni bolnišnici. Izogibajte se neselektivni uporabi zdravil, saj lahko to povzroči hudo poškodbo jeter.
2. Čustvena regulacija
Ohranjajte čustveno ravnovesje z vsakodnevno samoregulacijo in mirnim pristopom do vseh zadev. Sčasoma to naravno lajša zastoj jeter qi, ki se pogosto reši brez zdravil.
3. Prilagoditve prehrane
Bolniki lahko vključijo živila, ki krepijo vranico, povečajo qi, zmanjšajo jetra ogenj in uravnavajo jetra qi. Primerne možnosti so: Jobove solze, sorgo, mungo fižol, pomaranče, buča, luffa, kitajsko zelje, popki dnevne lilije, glog, paradižnik, pomelo in redkev.
4. Masaža
Redna masaža stopal je koristna. Začnite na vrhu stopala in pritiskajte vzdolž prstov proti podplatu. Ohranjajte zmeren pritisk, dokler ne začutite bolečine. Ponovite približno 50-krat na stopalo.Alternativno lahko v sedečem položaju upognete levo nogo, tako da koleno leži ravno. Obe dlani prekrižajte na notranji strani stegna in z zmernim pritiskom potisnite naprej, postopoma se umikajte proti kolenu.