Zastój qi wątroby (肝气郁结) oznacza zmiany patologiczne, w których wątroba nie reguluje przepływu qi, co prowadzi do zastoju qi, depresji emocjonalnej i upośledzenia krążenia qi i krwi. Wątroba reguluje swobodny przepływ qi, sprzyjając swobodzie i nie lubiąc tłumienia. Zarówno upośledzona regulacja wątroby, jak i stres emocjonalny mogą wywołać zastój qi wątroby.
Typowe objawy kliniczne obejmują ból żebrowy, ucisk w klatce piersiowej, wzdęcie w nadbrzuszu, odbijanie i nieregularne miesiączki u kobiet. Leczenie powinno koncentrować się na uspokojeniu wątroby i złagodzeniu depresji, w razie potrzeby uzupełnione metodami regulującymi qi i usuwającymi flegmę lub aktywującymi krążenie krwi i zmiękczającymi twardość.
Herbaty korzystne w przypadku zastoju qi wątroby
1.Herbata z chryzantemy
Nadmierny ogień wątroby może objawiać się drażliwością, bólami głowy, szumami usznymi, suchością oczu, niewyraźnym widzeniem, gorzkim smakiem w ustach, wymiotami krwią lub krwiopluciem. Nieleczony intensywny ogień wątroby może łatwo wywołać zaburzenia czynności wątroby. Herbata z chryzantemy jest najbardziej odpowiednia dla osób doświadczających zawrotów głowy, zaczerwienienia i obrzęku oczu, bólu gardła, nadmiernego ognia wątroby lub wysokiego ciśnienia krwi.
Chryzantema ma właściwości rozpraszające wiatr i ciepło, regulujące pracę wątroby, poprawiające wzrok, oczyszczające organizm z ciepła i detoksykujące. Różne odmiany mają różne działanie: biała chryzantema ma słodki smak i łagodniejsze właściwości oczyszczające organizm z ciepła, doskonale reguluje pracę wątroby i poprawia wzrok; żółta chryzantema ma gorzki smak i silniejsze właściwości rozpraszające ciepło, jest powszechnie stosowana do rozpraszania wiatru i ciepła; dzika chryzantema jest intensywnie gorzka i ma silne właściwości oczyszczające organizm z ciepła i detoksykujące. Do odżywiania wątroby najlepszym wyborem jest zatem biała chryzantema.
2. Herbata Gynostemma
Osoby z zaburzeniami czynności wątroby często odczuwają wyraźne zmęczenie. Ta herbata lecznicza należy do kategorii herbat ziołowych chroniących wątrobę i obniżających poziom enzymów, dzięki czemu jest szczególnie odpowiednia dla pacjentów z wirusowym zapaleniem wątroby typu B, u których występują nieprawidłowe poziomy aminotransferazy alaninowej (ALT) lub aminotransferazy asparaginianowej (AST).
Współczesne badania naukowe potwierdzają, że Gynostemma ma działanie odżywcze, uspokajające, antystresowe, pobudzające apetyt, obniżające poziom enzymów, przeciwstarzeniowe, zapobiegające nowotworom, zapobiegające miażdżycy i leczące chorobę wieńcową serca. Jest szczególnie odpowiednia dla pacjentów z wirusowym zapaleniem wątroby typu B, u których występują nawracające zaburzenia czynności wątroby, którym towarzyszy zmęczenie, osłabienie i słaby apetyt.
3. Herbata Yinchen
Yinchen odżywia yin, wzmacnia nerki, oczyszcza organizm z gorąca i łagodzi żółtaczkę. Stosowana jest przede wszystkim w leczeniu żółtaczki, trudności w oddawaniu moczu i wilgotnych zmian skórnych z towarzyszącym swędzeniem.Wspomaga wydzielanie żółci, chroni czynność wątroby, obniża gorączkę i wykazuje właściwości przeciwzapalne. Napar z Artemisia brevis wykazuje skuteczność terapeutyczną w leczeniu zaburzeń czynności wątroby. Pacjenci z zapaleniem wątroby, u których występują takie objawy, jak pragnienie, ciemnożółty lub czerwonawy mocz, zaparcia i gruby żółty nalot na języku, mogą odnieść korzyści z regularnego spożywania tej herbaty ziołowej. Zapewnia ona ochronę wątroby, zmniejszenie aktywności enzymów, złagodzenie żółtaczki i złagodzenie objawów.
Jak regulować zastój qi wątroby
1. Regulacja medyczna
Pod nadzorem lekarza można wybrać zastrzeżone chińskie leki, takie jak tabletki Xiaoyao, w celu regulacji. W przypadku długotrwałego zastoju qi wątroby konieczne jest kompleksowe badanie w renomowanym szpitalu. Należy unikać bezkrytycznego stosowania leków, ponieważ może to spowodować poważne uszkodzenie wątroby.
2. Regulacja emocjonalna
Utrzymuj równowagę emocjonalną poprzez codzienną samoregulację, podchodząc do wszystkich spraw ze spokojem. Z czasem w naturalny sposób łagodzi to zastój qi wątroby, często ustępując bez konieczności stosowania leków.
3. Zmiany w diecie
Pacjenci mogą włączyć do diety produkty wzmacniające śledzionę, pobudzające qi, zmniejszające ogień wątroby i regulujące qi wątroby. Odpowiednie produkty to: łzy Hioba, sorgo, fasola mung, pomarańcze, dynia, luffa, kapusta pekińska, pączki liliowca, głóg, pomidory, pomelo i rzodkiewka.
4. Masaż
Korzystny jest regularny masaż stóp. Zaczynając od górnej części stopy, należy uciskać palce w kierunku podeszwy. Należy utrzymywać umiarkowaną siłę, zapewniając uczucie bólu w całej stopie. Wykonaj około 50 ruchów na każdą stopę.Alternatywnie, siedząc, zegnij lewą nogę, opierając kolano płasko na podłodze. Połóż dłonie skrzyżowane na wewnętrznej stronie uda i wywieraj umiarkowany nacisk, przesuwając się stopniowo w kierunku kolana.