Aknu čī stagnācija (肝气郁结) apzīmē patoloģiskas izmaiņas, kad aknas nespēj regulēt čī plūsmu, kas izraisa čī stagnāciju, emocionālu depresiju un čī un asinsrites traucējumus. Aknas regulē čī brīvu plūsmu, veicinot vieglumu un nepatīkot apspiešanai. Gan aknu regulācijas traucējumi, gan emocionāls stress var izraisīt aknu čī stagnāciju.
Bieži sastopamas klīniskas izpausmes ir sāpes ribās, apspiestības sajūta krūškurvī, vēdera uzpūšanās, atraugas un sievietēm menstruāciju cikla traucējumi. Ārstēšanā galvenā uzmanība jāpievērš aknu nomierināšanai un depresijas novēršanai, nepieciešamības gadījumā papildinot ar metodēm, kas regulē čī un pārveido flegmu, vai aktivizē asinsriti un mīkstina cietību.
Tējas, kas ir labvēlīgas aknu čī stagnācijai
1.Krizantēmu tēja
Pārmērīga aknu uguns var izpausties kā uzbudināmība, galvassāpes, troksnis ausīs, acu sausums, neskaidra redze, rūgta garša mutē, asiņošana vai hemoptīze. Ja to neārstē, intensīva aknu uguns var viegli izraisīt aknu darbības traucējumus. Krizantēmu tēja ir vispiemērotākā tiem, kam ir reibonis, sarkanas un pietūkušas acis, iekaisušs rīkles, pārmērīga aknu uguns vai augsts asinsspiediens.
Krizantēmām piemīt īpašības, kas izkliedē vēja karstumu, regulē aknu darbību, uzlabo redzi, attīra karstumu un detoksicē. Dažādām šķirnēm ir atšķirīga iedarbība: baltās krizantēmas ir saldas garšas ar maigākām karstuma attīrošām īpašībām, kas izceļas ar aknu darbības regulēšanu un redzes uzlabošanu; dzeltenās krizantēmas ir rūgta garša ar spēcīgāku karstuma izkliedējošu iedarbību, ko parasti izmanto, lai izkliedētu vēja karstumu; savvaļas krizantēmas ir intensīvi rūgtas ar spēcīgām karstuma attīrošām un detoksicējošām īpašībām. Tāpēc aknu barošanai optimālā izvēle ir baltās krizantēmas.
2. Gynostemma tēja
Cilvēki ar aknu darbības traucējumiem bieži vien izjūt izteiktu nogurumu. Šī ārstnieciskā tēja pieder pie aknas aizsargājošo un enzīmu līmeni pazeminošo zāļu tēju kategorijas, tāpēc tā ir ļoti piemērota B hepatīta pacientiem, kuriem ir paaugstināts alanīna aminotransferāzes (ALT) vai aspartāta aminotransferāzes (AST) līmenis.
Mūsdienu zinātniskie pētījumi apstiprina, ka Gynostemma ir barojoša, nomierinoša, pretstresa, apetīti stimulējoša, fermentu līmeni pazeminoša, pretnovecošanās, vēža profilakses, aterosklerozes profilakses un koronārās sirds slimības ārstēšanas iedarbība. Tā ir īpaši piemērota B hepatīta pacientiem ar atkārtotām aknu darbības traucējumiem, kam raksturīga nogurums, vājums un slikta apetīte.
3. Yinchen tēja
Yinchen baro yin un tonizē nieres, attīra karstumu un mazina dzelti. Tā galvenokārt ārstē dzelti, urinēšanas grūtības un mitru ādu ar niezi.Tā veicina žults izdalīšanos, aizsargā aknu funkcijas, samazina drudzi un piemīt pretiekaisuma īpašības. Artemisia ūdens piemīt terapeitiska iedarbība uz aknu slimībām. Hepatīta pacientiem, kuriem ir tādi simptomi kā slāpes, tumši dzeltena vai sarkanīga urīna, aizcietējumi un bieza dzeltena mēles apsūdzība, var būt lietderīgi regulāri lietot šo zāļu tēju. Tā var palīdzēt aizsargāt aknas, samazināt enzīmu līmeni, mazināt dzelti un atvieglot simptomus.
Kā regulēt aknu čī stagnāciju
1. Medicīniskā regulēšana
Ārsta uzraudzībā var izvēlēties patentētas ķīniešu zāles, piemēram, Xiaoyao tabletes, lai regulētu čī. Ilgstošas aknu čī stagnācijas gadījumā ir nepieciešama vispusīga izmeklēšana uzticamā slimnīcā. Izvairieties no bezatbildīgas zāļu lietošanas, jo tas var izraisīt smagu aknu bojājumu.
2. Emocionālā regulēšana
Saglabājiet emocionālo līdzsvaru, ikdienā regulējot sevi un pieejot visām lietām ar mieru. Laika gaitā tas dabiski mīkstina aknu čī stagnāciju, bieži vien atrisinot problēmu bez medikamentiem.
3. Uztura korekcijas
Pacienti var iekļaut uzturā pārtikas produktus, kas stiprina liesu, palielina qi, samazina aknu uguni un regulē aknu qi. Piemērotas izvēles ir coix sēklas, sorgo, mungo pupas, apelsīni, ķirbis, luffa, rapša zaļumi, dienziedu pumpuri, vilkābele, tomāti, pomelo un redīsi.
4. Masāža
Regulāra pēdu masāža ir ļoti noderīga. Sāciet no pēdas augšdaļas un spiediet gar pirkstiem uz pēdas pamatnes pusi. Spiediet ar vidēju spēku, nodrošinot sāpīguma sajūtu visā pēdā. Veiciet aptuveni 50 kustības katrai pēdai.Alternatīvi, sēžot, salieciet kreiso kāju, ceļgalu turiet iztaisnotu. Abas plaukstas krustojiet uz iekšējās augšstilba saknes un piemērojiet mērenu spiedienu, lai virzītos uz priekšu, pakāpeniski atkāpjoties uz ceļgala pusi.