간기울결(肝氣鬱結)은 간의 원활한 기능이 저하되어 기운이 정체되고 정서가 우울해지며 기혈 순환이 원활하지 않은 병리적 변화를 의미합니다. 간은 원활한 기능을 통해 기운을 순환시키는 역할을 하며, 편안함을 좋아하고 우울함을 싫어합니다. 간의 기능이 저하되거나 정서가 우울해지면 간기울결이 발생할 수 있습니다.
간기울결의 임상 증상은 주로 옆구리 통증, 가슴 답답함, 상복부 팽만감, 트림, 여성의 월경 불순 등이 나타난다. 치료는 간을 풀어 우울함을 해소하는 것이 주장이며, 필요 시 기운을 조절하고 담을 화해하며, 혈액 순환을 촉진하고 굳은 것을 부드럽게 하는 등의 방법을 병행한다.
간기울결에 좋은 차
1.국화차
간화(肝火)가 왕성하면 쉽게 화를 내고, 두통, 이명, 안구 건조, 시야 흐림, 입안 쓴맛, 토혈, 객혈 등의 증상이 나타납니다. 간화가 과도하게 왕성해져 통제되지 않으면 간 질환을 유발하기 쉽습니다. 국화차는 어지러움, 눈 충혈과 통증, 목 통증, 간화 왕성, 고혈압 환자에게 가장 적합합니다.
국화는 풍열을 발산하고 간을 평안하게 하며 시력을 개선하고 열을 내리고 독을 제거하는 효능이 있습니다. 다만 국화 종류에 따라 효능이 다릅니다. 백국화는 맛이 달고 열을 내리는 힘이 다소 약하며 간을 평안하게 하고 시력을 개선하는 데 탁월합니다. 황국화는 맛이 쓰고 열을 내리는 힘이 강해 풍열을 발산하는 데 주로 사용됩니다. 야국화는 맛이 매우 쓰고 열을 내리고 독을 제거하는 힘이 매우 강합니다. 따라서 간을 보양하려면 백국화를 선택하는 것이 가장 좋습니다.
2. 교고란차
간 기능이 약한 사람은 매우 쉽게 피로해집니다. 이 약차는 간 보호 및 효소 수치 저하 효과가 있어, 글루탐산-알라닌 아미노전달효소(ALT)와 글루탐산-아스파라긴산 아미노전달효소(AST) 수치가 비정상적인 B형 간염 환자에게 매우 적합합니다.
현대 과학 실험에 따르면, 교골란은 인체에 보양, 진정, 항스트레스, 식욕 촉진, 전이효소 저하, 노화 지연, 암 예방 및 치료, 동맥경화 예방, 관상동맥질환 치료 등의 효과가 있어 간 기능이 반복적으로 이상을 보이고 피로감, 무기력, 식욕 부진을 동반하는 B형 간염 환자에게 매우 적합합니다.
3. 인진차
인진은 음을 보충하고 신장을 강화하며 열을 내리고 황달을 완화합니다. 황달, 소변 배출 곤란, 습진 가려움증 등에 주로 사용됩니다.담즙 분비를 촉진하고 간 기능을 보호하며 해열, 항염 작용이 있어 인청을 우려 마시면 간 질환에 일정한 치료 효과가 있습니다. 갈증, 소변 색이 진한 노란색 또는 붉은색, 변비, 혀에 노란 찌꺼기 등이 있는 간염 환자가 이 약차를 꾸준히 복용하면 간 보호, 효소 수치 저하, 황달 완화 및 증상 완화에 도움이 됩니다.
간기울결(肝氣鬱結) 조절법
1. 약물 조절
의사의 지도 하에 한약제제(중성약)로 조절할 수 있습니다. 예를 들어 소요환(逍遥丸) 등이 있습니다. 장기간 간기울결 증상이 지속될 경우 정규 병원에서 종합 검사를 받아야 하며, 함부로 약물을 복용하면 간 기능에 심각한 손상을 초래할 수 있습니다.
2. 감정 조절
평소 자신의 감정을 잘 조절하고 평온한 마음가짐으로 모든 일을 대하면 시간이 지나면서 간기울결 증상이 완화되어 일반적으로 약물 없이도 자연 치유될 수 있습니다.
3. 식이 조절
환자는 평소 비장을 강화하고 기를 보충하며 간열을 내리고 간기를 순환시키는 음식(예: 쏙쌀, 고량, 강낭콩, 오렌지, 호박, 비단박, 유채, 금잔화, 산사나무 열매, 토마토, 유자, 무 등)을 많이 섭취할 수 있습니다.
4. 마사지
평소 발을 자주 문지르되, 발등에서 발가락 방향으로 밀어주되, 반드시 강도에 주의하여 발에 쑤시는 듯한 통증이 느껴질 정도로 해야 하며, 각 발마다 약 50회 정도 마사지합니다.의자에 앉아 왼쪽 다리를 구부리고 무릎을 평평하게 한 후, 양손을 교차하여 허벅지 안쪽 뿌리 부분에 놓고 살짝 힘을 주어 앞으로 밀어 무릎까지 밀어내립니다.