La stagnation du Qi du foie (肝气郁结) désigne des changements pathologiques dans lesquels le foie ne parvient pas à réguler le flux du Qi, ce qui entraîne une stagnation du Qi, une dépression émotionnelle et une altération de la circulation du Qi et du sang. Le foie régule la libre circulation du Qi, favorisant la fluidité et n'aimant pas la suppression. Une altération de la régulation hépatique et une détresse émotionnelle peuvent toutes deux induire une stagnation du Qi du foie.
Les manifestations cliniques courantes comprennent des douleurs costales, une oppression thoracique, une distension épigastrique, des éructations et des irrégularités menstruelles chez les femmes. Le traitement doit se concentrer sur l'apaisement du foie et la résolution de la dépression, complété si nécessaire par des méthodes visant à réguler le qi et à résoudre les mucosités, ou à activer la circulation sanguine et à adoucir les durcissements.
Thés bénéfiques pour la stagnation du qi du foie
1.Thé au chrysanthème
Un excès de feu du foie peut se manifester par de l'irritabilité, des maux de tête, des acouphènes, une sécheresse oculaire, une vision trouble, un goût amer dans la bouche, des vomissements de sang ou une hémoptysie. S'il n'est pas contrôlé, un feu intense du foie peut facilement précipiter des troubles hépatiques. Le thé au chrysanthème convient particulièrement aux personnes souffrant de vertiges, d'yeux rouges et gonflés, de maux de gorge, d'un excès de feu du foie ou d'hypertension artérielle.
Le chrysanthème possède des propriétés qui dispersent la chaleur du vent, régulent la fonction hépatique, améliorent la vision, dissipent la chaleur et détoxifient. Différentes variétés ont des effets distincts : le chrysanthème blanc a une saveur sucrée et des propriétés plus douces pour dissiper la chaleur, excellant dans la régulation du foie et l'amélioration de la vision ; le chrysanthème jaune a un goût amer et des effets plus puissants pour disperser la chaleur, couramment utilisé pour dissiper la chaleur du vent ; le chrysanthème sauvage est intensément amer et possède de puissantes capacités pour dissiper la chaleur et détoxifier. Pour nourrir le foie, le chrysanthème blanc est le plus recommandé.
2. Thé Gynostemma
Les personnes souffrant d'une insuffisance hépatique ressentent souvent une fatigue prononcée. Ce thé médicinal appartient à la catégorie des tisanes protectrices du foie et réduisant les enzymes, ce qui le rend particulièrement adapté aux patients atteints d'hépatite B présentant des taux anormaux d'alanine aminotransférase (ALT) ou d'aspartate aminotransférase (AST).
Des études scientifiques modernes confirment que le gynostemma a des effets nourrissants, calmants, anti-stress, stimulants de l'appétit, réducteurs d'enzymes, anti-âge, préventifs contre le cancer, préventifs contre l'athérosclérose et traitants contre les maladies coronariennes. Il est particulièrement adapté aux patients atteints d'hépatite B présentant des anomalies récurrentes de la fonction hépatique accompagnées de fatigue, de faiblesse et d'un manque d'appétit.
3. Thé Yinchen
Le Yinchen nourrit le yin, tonifie les reins, dissipe la chaleur et soulage la jaunisse. Il traite principalement la jaunisse, les difficultés à uriner et les affections cutanées humides accompagnées de démangeaisons.Il favorise la sécrétion de bile, protège la fonction hépatique, réduit la fièvre et présente des propriétés anti-inflammatoires. L'infusion d'Artemisia brevis démontre une efficacité thérapeutique pour les troubles hépatiques. Les patients atteints d'hépatite qui présentent des symptômes tels que soif, urine jaune foncé ou rougeâtre, constipation et langue recouverte d'un épais dépôt jaune peuvent tirer profit d'une consommation régulière de cette tisane. Elle protège le foie, réduit les enzymes, atténue la jaunisse et soulage les symptômes.
Comment réguler la stagnation du Qi du foie
1. Régulation médicamenteuse
Sous surveillance médicale, il est possible de choisir des médicaments chinois brevetés tels que les pilules Xiaoyao pour la régulation. En cas de stagnation prolongée du Qi du foie, un examen complet dans un hôpital réputé est essentiel. Évitez l'utilisation indiscriminée de médicaments, car cela peut causer de graves lésions hépatiques.
2. Régulation émotionnelle
Maintenez votre équilibre émotionnel grâce à une autorégulation quotidienne, en abordant toutes les situations avec sérénité. Au fil du temps, cela atténue naturellement la stagnation du Qi du foie, qui disparaît souvent sans médicament.
3. Ajustements alimentaires
Les patients peuvent intégrer à leur alimentation des aliments qui fortifient la rate, stimulent le qi, réduisent le feu du foie et régulent le qi du foie. Parmi les options appropriées, on trouve les graines de coix, le sorgho, les haricots mungo, les oranges, la citrouille, le luffa, les feuilles de colza, les bourgeons d'hémérocalle, l'aubépine, les tomates, le pomelo et le radis.
4. Massage
Un massage régulier des pieds est bénéfique. En partant du dessus du pied, appliquez une pression le long des orteils vers la plante du pied. Maintenez une pression modérée jusqu'à ce qu'une sensation de douleur se fasse sentir. Répétez environ 50 fois par pied.Vous pouvez également, en position assise, plier la jambe gauche en posant le genou à plat. Placez les deux paumes croisées à la base de l'intérieur de la cuisse et appliquez une pression modérée pour pousser vers l'avant, en remontant progressivement vers le genou.