Hvilken te skal man drikke ved lever-qi-stagnation? Tre lever-nærende teer anbefalet af traditionel kinesisk medicin
Encyclopedic
PRE
NEXT
Lever-qi-stagnation (肝气郁结) betegner patologiske forandringer, hvor leveren ikke er i stand til at regulere qi jævnt, hvilket fører til qi-stagnation, følelsesmæssig depression og nedsat qi- og blodcirkulation. Leveren styrer den frie strøm af qi, hvilket fremmer lethed og modvirker undertrykkelse. Både nedsat leverregulering og vedvarende følelsesmæssig stress kan forårsage lever-qi-stagnation.
Almindelige kliniske manifestationer omfatter smerter i ribbenene, trykken for brystet, oppustethed i epigastriet, opstød og menstruationsforstyrrelser hos kvinder. Behandlingen bør fokusere på at berolige leveren og afhjælpe depression, om nødvendigt suppleret med metoder til at regulere qi og omdanne slim eller aktivere blodcirkulationen og blødgøre hårdhed.
Teer, der er gavnlige for lever-qi-stagnation
1.Krysantemumte
Overdreven leverild kan manifestere sig som irritabilitet, hovedpine, tinnitus, tørre øjne, sløret syn, bitter smag i munden, opkastning af blod eller hæmoptyse. Hvis det ikke kontrolleres, kan intens leverild let udløse leversygdomme. Krysantemumte er mest velegnet til dem, der oplever svimmelhed, røde og hævede øjne, ondt i halsen, overdreven leverild eller forhøjet blodtryk.
Krysantemum har egenskaber, der spreder vind-varme, regulerer leverfunktionen, forbedrer synet, renser varme og afgifter. Forskellige sorter har forskellige virkninger: hvid krysantemum har en sød smag med mildere varme-rensende egenskaber og er fremragende til leverregulering og synsforbedring; gul krysantemum har en bitter smag med stærkere varme-spredende virkninger og bruges ofte til at fjerne vind-varme; vild krysantemum er meget bitter med kraftige varme-rensende og afgiftende egenskaber. Til leverpleje anbefales hvid krysantemum mest.
2. Gynostemma-te
Personer med nedsat leverfunktion oplever ofte udtalt træthed. Denne medicinske te falder ind under kategorien leverbeskyttende og enzymnedsættende urtete, hvilket gør den særligt velegnet til hepatitis B-patienter, der udviser unormale alaninaminotransferase (ALT) eller aspartataminotransferase (AST) niveauer.
Moderne videnskabelige undersøgelser bekræfter, at Gynostemma har nærende, beroligende, antistressende, appetitstimulerende, enzymnedsættende, anti-aging, kræftforebyggende, ateroskleroseforebyggende og koronar hjertesygdom-behandlende virkninger. Den er særligt velegnet til hepatitis B-patienter med tilbagevendende leverfunktionsforstyrrelser ledsaget af træthed, svaghed og dårlig appetit.
3. Yinchen-te
Yinchen nærer yin, styrker nyrerne, fjerner varme og lindrer gulsot. Det behandler primært gulsot, vandladningsbesvær og fugtige hudtilstande med kløe.Det fremmer galdeudskillelsen, beskytter leverfunktionen, reducerer feber og har antiinflammatoriske egenskaber. Artemisia brevis-infusion har vist sig at have terapeutisk virkning på leversygdomme. Hepatitispatienter, der oplever symptomer som tørst, mørkegul eller rødlig urin, forstoppelse og et tykt gult belægning på tungen, kan have gavn af regelmæssig indtagelse af denne urtete. Den beskytter leveren, reducerer enzymer, lindrer gulsot og lindrer symptomer.
Hvordan regulerer man lever-qi-stagnation?
1. Medicinsk regulering
Under lægelig overvågning kan man vælge proprietære kinesiske lægemidler såsom Xiaoyao-piller til regulering. Ved langvarig lever-qi-stagnation er det vigtigt at få foretaget en omfattende undersøgelse på et velrenommeret hospital. Undgå vilkårlig brug af medicin, da dette kan forårsage alvorlig leverskade.
2. Følelsesmæssig regulering
Oprethold følelsesmæssig balance gennem daglig selvregulering, og gå til alle ting med ro. Over tid lindrer dette naturligt lever-qi-stagnation, som ofte løser sig uden medicin.
3. Kostændringer
Patienter kan indtage fødevarer, der styrker milten, øger qi, reducerer leverild og regulerer lever-qi. Egnede valgmuligheder omfatter coixfrø, sorghum, mungbønner, appelsiner, græskar, loofah, rapsgrønt, dagliljeknopper, hagtorn, tomater, pomelo og radiser.
4. Massage
Regelmæssig fodmassage er gavnlig. Start fra toppen af foden og tryk langs tæerne mod fodsålerne. Hold et moderat tryk, indtil du mærker en følelse af ømhed. Gentag ca. 50 gange pr. fod.Alternativt kan du, mens du sidder, bøje venstre ben med knæet fladt på gulvet. Placer begge håndflader krydsede ved indersiden af låret og tryk moderat fremad, mens du gradvist arbejder dig tilbage mod knæet.
PRE
NEXT