Stagnace jaterní qi (肝气郁结) označuje patologické změny, při nichž játra nedokážou regulovat tok qi, což vede ke stagnaci qi, emoční depresi a narušení cirkulace qi a krve. Játra řídí volný tok qi, upřednostňují volnost a nemají ráda potlačení. Jak narušená regulace jater, tak emoční stres mohou vyvolat stagnaci jaterní qi.
Mezi běžné klinické projevy patří bolest v oblasti žeber, tlak na hrudi, nadýmání v nadbřišku, říhání a menstruační nepravidelnosti u žen. Léčba by se měla zaměřit na uklidnění jater a odstranění deprese, v případě potřeby doplněná metodami regulace qi a transformace hlenu nebo aktivace krevního oběhu a změkčení tvrdosti.
Čaje prospěšné pro stagnaci jaterní qi
1.Chryzantémový čaj
Nadměrný oheň jater se může projevovat podrážděností, bolestmi hlavy, tinnitem, suchými očima, rozmazaným viděním, hořkou chutí v ústech, zvracením krve nebo hemoptýzou. Pokud se neléčí, může intenzivní oheň jater snadno vyvolat poruchy jater. Chryzantémový čaj je nejvhodnější pro osoby trpící závratěmi, zarudnutím a otoky očí, bolestmi v krku, nadměrným ohněm jater nebo vysokým krevním tlakem.
Chryzantéma má vlastnosti, které rozptylují vítr a teplo, regulují funkci jater, zlepšují zrak, čistí teplo a detoxikují. Různé odrůdy mají odlišné účinky: bílá chryzantéma má sladkou chuť s mírnějšími vlastnostmi pro čištění tepla, vyniká regulací funkce jater a zlepšováním zraku; žlutá chryzantéma má hořkou chuť s silnějšími účinky pro rozptylování tepla, běžně se používá k rozptýlení větru a tepla; divoká chryzantéma je intenzivně hořká s silnými schopnostmi pro čištění tepla a detoxikaci. Pro výživu jater je proto optimální volbou bílá chryzantéma.
2. Čaj Gynostemma
Osoby s poruchou funkce jater často trpí výraznou únavou. Tento léčivý čaj spadá do kategorie bylinných čajů chránících játra a snižujících hladinu enzymů, takže je velmi vhodný pro pacienty s hepatitidou B, kteří vykazují abnormální hladiny alaninaminotransferázy (ALT) nebo aspartátaminotransferázy (AST).
Moderní vědecké studie potvrzují, že Gynostemma má výživné, uklidňující, antistresové, chuť k jídlu stimulující, enzymy snižující, proti stárnutí, rakovinu předcházející, aterosklerózu předcházející a koronární srdeční onemocnění léčící účinky. Je zvláště vhodný pro pacienty s hepatitidou B s opakujícími se abnormalitami jaterních funkcí doprovázenými únavou, slabostí a špatnou chutí k jídlu.
3. Čaj Yinchen
Yinchen vyživuje jin, tonizuje ledviny, odstraňuje horkost a zmírňuje žloutenku. Léčí především žloutenku, obtížné močení a vlhké kožní stavy se svěděním.Podporuje vylučování žluči, chrání funkci jater, snižuje horečku a má protizánětlivé účinky. Artemisia voda má terapeutické účinky na onemocnění jater. Pacienti s hepatitidou, kteří trpí příznaky jako žízeň, tmavě žlutá nebo načervenalá moč, zácpa a silný žlutý povlak na jazyku, mohou mít prospěch z pravidelného pití tohoto bylinného čaje. Pomáhá chránit játra, snižuje hladinu enzymů, zmírňuje žloutenku a ulevuje od příznaků.
Jak regulovat stagnaci jaterní qi
1. Léčebná regulace
Pod lékařským dohledem vyberte pro regulaci patentované čínské léky, jako jsou Xiaoyao Pills. V případě dlouhodobé stagnace jaterní qi vyhledejte komplexní vyšetření v renomované nemocnici. Vyhněte se bezhlavému užívání léků, protože to může způsobit vážné poškození jater.
2. Emocionální regulace
Udržujte emocionální rovnováhu prostřednictvím každodenní seberegulace a přistupujte ke všem záležitostem s klidem. V průběhu času to přirozeně zmírní stagnaci jaterní qi, která se často vyřeší bez léků.
3. Úpravy stravy
Pacienti mohou zařadit do jídelníčku potraviny, které posilují slezinu, zvyšují qi, snižují žár jater a regulují qi jater. Vhodné jsou například semena coix, čirok, fazole mungo, pomeranče, dýně, lufa, řepkový list, pupeny denivky, hloh, rajčata, pomelo a ředkev.
4. Masáž
Pravidelná masáž chodidel je prospěšná. Začněte od horní části chodidla a vyvíjejte tlak podél prstů směrem k chodidlu. Udržujte mírný tlak, dokud neucítíte bolest. Opakujte přibližně 50krát na každé noze.Alternativně můžete v sedě ohnout levou nohu tak, aby koleno leželo rovně. Položte obě dlaně zkřížené na vnitřní straně stehna a vyvíjejte mírný tlak směrem dopředu, postupně se vracejte zpět ke kolenu.