Anne ve baba işe gittiler, peki kim bizim küçüğümüze bakacak? Evde tek başlarına kalınca biraz korkabilirler. Ama korkmayın, çünkü küçüğümüze bakmak gibi büyük bir görev büyükbabalara ve diğer yaşlılara düşüyor. Nazik ve şefkatli yapıları ve deneyimlerinden gelen bilgeliği ile çocuklara bakmak onlar için çocuk oyuncağıdır – hiç de zor değildir.Büyükbabaların derin bir bilgeliğe sahip olduğunu bilmemize rağmen, çocuk bakımı yöntemleri bazen iyileştirilmeye ihtiyaç duyar. Peki, ebeveynler büyükbabalarına ne gibi tavsiyelerde bulunmalıdır?
Çocuk Bakımı Yapan Büyükbabalar İçin İpuçları
İpucu Bir: Bebeğin Serbestçe Emeklemesine İzin Verin
Yaşlılar, çocukların en ufak hareketinde bile gerginleşir ve aşırı endişelenir.Yerde emekleyen bir çocuk gördüklerinde, onu hemen yatağa veya bebek arabasına koyarlar ve çarpma ve çizilme korkusuyla serbest hareket etmesini engellerler. Küçüklerimizin faaliyetlerine getirilen bu tür kısıtlamalar, onları oldukça mutsuz edebilir.
Bu aşırı tedbiri gören anne, "Bu kadar dramatik olmak zorunda mı?" diye düşünmeden edemedi.
Bu nedenle, bu durumla karşılaşırsanız, anneler büyüklerine bebeğin emeklemesinin faydalarını açıklayabilirler.
Emeklerken bebek başını ve boynunu kaldırır, göğsünü ve karnını yerden kaldırır ve uzuvlarını vücut ağırlığını desteklemek için kullanır. Bu egzersiz göğüs, karın, sırt ve uzuv kaslarını güçlendirir, iskelet gelişimini destekler ve gelecekte ayakta durma ve yürüme için sağlam bir temel oluşturur.Dahası, emekleme çocuklar için nispeten yorucu bir aktivitedir ve önemli miktarda enerji harcaması gerektirir. Araştırmalar, emeklemenin oturmaktan iki kat, yatmaktan üç kat daha fazla enerji harcadığını göstermektedir. Bu, çocukların iştahla yemek yemelerine ve derin uykuya dalmalarına yardımcı olarak fiziksel büyüme ve gelişimi destekler.
Bu kadar çok faydası olan emekleme, spor salonuna gitmekten bile daha iyidir, öyleyse neden bebeğinizin emeklemenin keyfini çıkarmasına izin vermiyorsunuz? Yakınında gözetim sağladığınız sürece, genellikle güvenlidir.
Tüm bu avantajları duyduktan sonra, büyükanne ve büyükbabalar kesinlikle bebeğin serbestçe emeklemesine daha istekli olacaklardır.
İkinci ipucu: Bebeğiniz için kapsamlı güneş koruması sağlayın
Dışarıdaki parlak güneş ışığını, temiz havayı ve mutlu bir şekilde oynayan çocukları düşünün. Böylesine keyifli bir manzara karşısında hangi bebek cazip gelmez ki? Hangi büyükbaba cazip gelmez ki? Böylece, büyükbaba ve torunu mutlu bir şekilde birlikte dışarı çıkarlar.
Ancak, dışarı çıkmak bir şey olsa da, büyükanne ve büyükbabalar genellikle bebeği güneşten korumayı göz ardı ederler. Bir bebeğin cildi hala çok hassastır ve uzun süre güneş ışığına maruz kalmak cilde zarar verebilir.
Bu nedenle, anneler büyükanne ve büyükbabalara bebek için güneş koruması uygulamalarını hatırlatabilirler.Örneğin, dışarı çıkmak için doğru zamanı seçin. Ebeveynler, büyükanne ve büyükbabaya mevsimsel değişikliklere göre açık hava etkinliklerini ayarlamalarını önerebilir: yazın, sabah 10'dan önce veya akşam 4'ten sonra; ilkbahar ve sonbaharda, sabah 9 ile öğleden sonra 3 arasında. Dışarıda dolaşırken, ağaç gölgesini tercih edin ve güneş şemsiyesi veya gölgelikli bebek arabasının güneşten korunmak için gerekli araçlar olduğunu unutmayın.
Üçüncü İpucu: Bebeğinizin Yemeğini Çiğnemekten Kaçının
Bazı yaşlı akrabalar, henüz dişleri çıkmamış bebeklere yedirmek için yiyecekleri çiğneyerek yutmalarını kolaylaştırdıklarını düşünürler. Bu uygulama son derece hijyenik değildir.
Yetişkinlerin ağızlarında çok sayıda bakteri ve virüs bulunur. Beslemek için yiyecekleri çiğnemek, çocuklarda hastalık riskini artırır. Yetişkinler bebeklere göre daha güçlü bir bağışıklık sistemine sahiptir ve belirli patojenlerden hastalık kapmayabilir, ancak aynı bakterilere maruz kalan bebekler çeşitli hastalıklara karşı oldukça hassastır.Dahası, önceden çiğnenmiş yiyecekler ince parçalara ayrıldığından, bebekler kendileri çiğnemeden yutarlar. Zamanla bu, bebekleri gerekli çiğneme pratiğinden mahrum bırakarak dişlerin, çiğneme kaslarının ve çene kemiğinin normal gelişimini engeller. Önceden çiğneme ayrıca doğru sindirimi ve besin emilimini de engeller.Çocuklar kendi yiyeceklerini çiğnediklerinde, tükürük ve mide suyunun salgılanması uyarılır ve bu da yiyeceklerin kimyasal olarak sindirilmesine yardımcı olur.
Anneler, yaşlılara çiğneme beslemenin zararlarını tek tek açıklamakla yetinmelidir; onlar da bunu mutlaka anlayacak ve bebeği beslemek için hijyenik bir yöntem benimseyecektir.
Dördüncü İpucu: Büyükannenin ve Büyükbabaların da Yenileme Kurslarına İhtiyacı Var
Büyükannenin ve büyükbabalar, çocuk yetiştirme yolculukları boyunca sayısız gelişimsel zorluğun üstesinden gelmiş, bir veya daha fazla çocuğun bebeklikten yetişkinliğe kadar tüm sürecine tanık olmuş ve bu sürece katılmışlardır. Hem başarılı hem de başarısız deneyimlere sahiptirler ve zengin bir ebeveynlik bilgisi biriktirmişlerdir.Bazı uygulamalar modası geçmiş olsa da, çocuk sağlığı ve ahlaki gelişimine ilişkin bilgileri hala değerlidir. Bu nedenle, çocuk bakımını büyükanne ve büyükbabaya emanet etmek, onların geleneksel bilgilerini modern ebeveynlik teknikleriyle harmanlamalarını ve daha uyumlu bir yetiştirme ortamı yaratmalarını sağlar.Aslında, ebeveynler düzenli olarak büyüklerle iletişim kurmalı ve modern ebeveynlik uygulamalarından edindikleri bilgileri paylaşmalıdır. Ebeveynler ayrıca, büyükbabaların ve büyükannelerin okuyabileceği, erişilebilir çağdaş ebeveynlik yayınlarına abone olabilir, böylece onları çağdaş yaklaşımlarla tanıştırabilir ve bilimsel ebeveynlik becerilerini geliştirebilirler. Bu, nesiller arası çocuk bakımındaki olası eksiklikleri azaltmaya yardımcı olur.
Beşinci İpucu: Telafi etme dürtüsüne direnin
Gençliklerinde sınırlı kaynaklarla kısıtlanan bazı büyükanne ve büyükbabalar, çocuklarına yeterli maddi rahatlık veya ilgi sağlayamadıklarını hissedebilirler. Bu, telafi edici bir zihniyetin gelişmesine yol açarak, torunlarına her şeyi cömertçe sunmaya itebilir ve genellikle aşırı hoşgörüyle sonuçlanabilir.Bu nedenle, büyükanne ve büyükbabalar çocuklara bakarken ölçülü davranmalıdır: hak ettiklerinde övgü, gerektiğinde azarlama ve maddi istekleri sağduyuyla ele alma.
Altıncı İpucu: Ebeveynler ve büyükanne ve büyükbabalar aynı fikirde olmalıdır
Şu senaryoyu hayal edin: Anne, büyükanneden bebeğe şeker vermemesi için defalarca uyarıda bulunmuştur. Ancak anne işe gittikten sonra, büyükannenin çocuğun tatlı sözlerine ve ısrarlı yalvarışlarına boyun eğerek sonunda şekerleri verir. Birçok ebeveyn bu durumu çok sık yaşamıştır.Doğal olarak, ebeveynler büyükanne ve büyükbabaların kendileriyle aynı görüşte olmasını isterler, ancak büyükanne ve büyükbabaların şefkatli kalpleri, çocukların en ufak ikna çabalarına bile boyun eğmelerine neden olur. Bu durum, birçok ebeveyn için büyük bir hayal kırıklığı yaratır.
Gerçekten bir çözüm yok mu?
Aslında, ebeveynler yaşlılarla daha fazla zaman geçirip, onlara modern ebeveynlik felsefelerini anlamalarına yardımcı olarak, eğitici anekdotlar ve canlı örnekler paylaşarak, onları yavaş yavaş etkileyebilirler. Bu, zihinlerini daha çağdaş çocuk yetiştirme stratejileriyle dolduracaktır. Aynı zamanda, hikayeler veya vaka çalışmaları kullanarak aşırı hoşgörünün bir çocuğun yaşam boyu mutluluğuna nasıl etki ettiğini gösterebilirler.Ancak, önemli olan ebeveynlerin bunu büyükanneleri ve büyükbabaları değiştirmek için bir girişim olarak değil, ortak bir etki yolculuğu olarak ele almalarıdır. Bu yaklaşımla, büyükannelerin ve büyükbabaların kaçınılmaz olarak davranışlarını değiştirmeye başlayacaklarına güvenin. Yedinci İpucu: Abur cuburlara hayır deyin Birçok büyükbaba ve büyükanne torunlarının aç kalmasından korkar, bu nedenle çocuk bir atıştırmalık istediğinde doğal olarak pes ederler.Ne yazık ki, çocuklar genellikle tam da bu "abur cuburları" isterler ve somurtmaya başladıklarında, büyükanne ve büyükbabalar onlara hayır demek zor gelir. Ara sıra atıştırmalıklar tamamen kabul edilebilir olsa da, bazı abur cuburlar kesinlikle kaçınılmalıdır. Çocuğunuz acıktığında, neyin izinli neyin izinli olmadığını tam olarak bilmeniz için evde bir "atıştırmalık kara listesi" asmayı düşünün. Peki, hangi atıştırmalıklar kara listeye girer?
Liste şu şekildedir: 1. Kızartılmış yiyecekler; 2. Konserve yiyecekler; 3. Turşu yiyecekler; 4. İşlenmiş et ürünleri (sosis gibi); 5. Yağlı etler ve sakatat; 6. Kremalı ürünler; 7. Hazır erişte; 8. Izgara yiyecekler; 9. Dondurulmuş tatlılar; 10. Kuru meyveler, konserve erik ve şekerlenmiş meyveler.
İpucu 8: Güçlü tatlara karşı diren
Bazı büyükanne ve büyükbabalar, bebeklerin beslenme tercihlerini etkileyebilecek güçlü baharatlı yemekleri tercih ederler. Aslında, hem çocuklar hem de yaşlılar, optimal sağlık için hafif, baharatsız yiyecekleri tercih etmelidir.
Yeni doğanlar, şekerli sıvılar yerine sade su içme alışkanlığı geliştirmelidir. Altı aydan sonra, meyve suyu tüketimini en aza indirin ve bunun yerine bütün meyve tüketimini teşvik edin.İlk altı ay boyunca bebeğin mamasına tuz ilave edilmemelidir. Bundan sonra tuzu kademeli olarak mamaya ekleyin ve bebeğin damak tadı ancak üç yaşından sonra yetişkinlerin damak tadına yaklaşsın. Belirli lezzet tercihleri olan bebekler için, bu tercihleri sabırla ve kademeli olarak düzeltin: mamadaki baharat miktarını azaltın, sade yemekleri daha çekici hale getirin, diğer çocuklarla birlikte yemek yemeyi teşvik edin ve olumlu bir yemek ortamı yaratın. Büyükannelerin ve büyükbabaların beslenme konusunda örnek olmaları önemli bir etkiye sahiptir.
İpucu 9: Çocukları fazla giydirmeyin
Birçoğumuz, yaşlı akrabalarımızın çocukları kat kat giydirerek, koşup zıplama gibi doğal enerjilerine rağmen onları tombul ve hantal hale getirdiklerini görmüşüzdür. Bu genellikle aşırı terlemeye neden olur. Soğuk algınlığından korkan bazı yaşlılar, bebekleri fazla giydirme eğilimindedir.
Gerçekte, bebekler ve küçük çocuklar yetişkinlerle aynı normal vücut sıcaklığına sahiptir. Aradaki fark, gelişmemiş ısı düzenleme merkezlerinde yatmaktadır, bu da aşırı sıcak veya soğuğa uyum sağlamada daha az yetenekli oldukları anlamına gelir. Bu nedenle, genellikle sağlıklı bebeklerin yetişkinlerden sadece biraz daha fazla giysiye ihtiyacı vardır. Daha zayıf bir yapıya sahip olanlar için, yetişkinlere göre bir veya iki kat daha fazla giysi giydirmek yeterlidir; aşırı giydirmeye gerek yoktur.
İpucu 10: Bebeğinizin gün içinde uygun şekilde uyumasını sağlayın
Birçok anne bu endişeyi paylaşır: Yaşlılar, gece uykusunu bozacağından korkarak genellikle gündüz uykusunu önermezler. Ancak çoğu anne, bol dinlenmenin sağlıklı büyümeyi desteklediğinden, bebeklerin gün içinde yorgun olduklarında uyumaları gerektiğine inanır.
Bu bakış açısı kısmen doğrudur. Aslında, yeterli gündüz uykusu gece uykusuzluğunu telafi edebilir ve sağlıklı gelişimi destekleyebilir; öğleden sonra uykusu bunun için mükemmel bir seçenektir.
Büyükanneler, çocuğun uyku düzenini düzenlemeye yardımcı olabilecekleri için, aşırı gündüz uykusunun gece uykusunu etkileyeceğinden korkmamalıdır.On sekiz aylık olduktan sonra, bebekler genellikle öğleden sonra erken saatlerde yaklaşık iki saat süren tek bir öğleden sonra uykusuna geçebilirler. Önemli olan, gece uykusunun bozulmaması için, uykudan uyandıktan sonra yatma saatine kadar en az dört saat uyanık kalmalarını sağlamaktır.