Mama in oče sta odšla v službo, kdo pa bo pazil na našega malčka? Morda se bo malček sam doma počutil malo prestrašen. A ne bojte se, velika naloga skrbi za malčka je namreč na ramenih starih staršev in drugih starejših. Opremljeni s svojo prijazno in nežno naravo ter modrostjo izkušenj je za njih skrb za otroke čisto enostavna – sploh ni zahtevna.Čeprav vemo, da imajo stari starši globoko modrost, je njihove metode varstva otrok včasih treba izboljšati. Kakšen nasvet naj starši dajo svojim starim staršem?
Nasveti za stare starše, ki skrbijo za otroke
Nasvet št. 1: Pustite otroku, da prosto leze
Starejši se pogosto napenjajo ob najmanjšem gibu otroka in postanejo pretirano zaskrbljeni.Ko opazijo malčka, ki se plazi po tleh, ga takoj prenesejo na posteljo ali v voziček, da bi preprečili kakršno koli prosto gibanje, ker se bojijo udarcev in odrgnin. Takšne omejitve dejavnosti naših malčkov lahko povzročijo, da se počutijo precej nesrečni.
Ob takšni pretirani previdnosti se je mama nehote vprašala: ali mora biti res tako dramatično?
Zato lahko mame v takšni situaciji starejšim pojasnijo prednosti plazenja otrok.
Ko plazi, dojenček dvigne glavo in vrat, dvigne prsni koš in trebuh od tal in s svojimi okončinami podpira težo telesa. Ta vaja krepi mišice prsnega koša, trebuha, hrbta in okončin, spodbuja razvoj okostja in postavlja trdne temelje za prihodnje stoje in hojo.Poleg tega je plazenje za otroke relativno naporna aktivnost, ki zahteva precejšnjo porabo energije. Študije kažejo, da porabi dvakrat več energije kot sedenje in trikrat več kot ležanje. To otrokom pomaga, da dobro jedo in trdno spijo, s čimer spodbuja telesno rast in razvoj.
Glede na toliko koristi je plazenje celo boljše od obiska telovadnice, zakaj torej ne bi pustili otroku, da uživa v plazenju? Če ga nadzorujete iz bližine, je to na splošno varno.
Ko bodo stari starši izvedeli za vse te prednosti, bodo zagotovo bolj pripravljeni pustiti otroku, da prosto plazi.
Nasvet št. 2: Poskrbite za temeljito zaščito vašega otroka pred soncem
Poglejte sijajno sonce zunaj, svež zrak in otroke, ki se tako veselo igrajo. Kateri otrok ne bi bil v takšni prijetni situaciji v skušnjavi? Kateri dedek ne bi bil v skušnjavi? Zato se dedek in vnuk veselo odpravita ven.
Vendar pa je odhod na prosto ena stvar, stari starši pa pogosto spregledajo zaščito otroka pred soncem. Koža dojenčka je še vedno zelo občutljiva in daljša izpostavljenost soncu jo lahko poškoduje.
Zato lahko matere opomnijo stare starše, naj otroku nanesejo zaščito pred soncem.Na primer, izberite pravi čas za odhod na prosto. Starši lahko predlagajo starim staršem, naj prilagodijo dejavnosti na prostem glede na sezonske spremembe: poleti pred 10. uro zjutraj ali po 16. uri popoldne; spomladi in jeseni med 9. in 15. uro. Ko ste na prostem, izberite senco dreves in ne pozabite, da so sončnik ali otroški voziček z nadstreškom nujna zaščita pred soncem.
Nasvet štiri: Izogibajte se žvečenju hrane za otroka
Nekateri starejši sorodniki lahko žvečijo hrano, preden jo dajo otrokom, ki še nimajo zob, ker menijo, da se tako lažje pogoltne. Ta praksa je zelo nehigienska.
Odrasli imajo v ustih številne bakterije in viruse. Žvečenje hrane za hranjenje poveča tveganje za bolezni pri dojenčkih, saj imajo odrasli močnejši imunski sistem kot majhni otroci. Patogeni, ki morda ne vplivajo na odrasle, lahko pri dojenčkih povzročijo različne bolezni.Poleg tega dojenčki predžvečeno hrano pogoltnejo, ne da bi jo sami žvečili, saj je drobno razgrajena. Sčasoma to dojenčkom odvzame pomembno vajo žvečenja, kar ovira normalen razvoj zob, žvekalnih mišic in čeljusti. Predžvečenje ovira tudi prebavo in absorpcijo hranil.Ko otroci žvečijo svojo hrano, to spodbuja izločanje sline in želodčnih sokov, kar pomaga pri kemični prebavi hrane.
Mame morajo le pojasniti starejšim osebam škodo, ki jo povzroča hranjenje z žvečenjem, in ti bodo zagotovo razumeli in sprejeli higiensko metodo hranjenja otroka.
Nasvet štiri: Tudi stari starši potrebujejo osvežitvene tečaje
V času vzgoje otrok so stari starši premagovali številne razvojne izzive, spremljali in sodelovali v celotnem procesu odraščanja enega ali več otrok od otroštva do odraslosti. Imajo tako uspešne kot neuspešne izkušnje, s čimer so si pridobili bogato modrost vzgoje otrok.Čeprav so nekatere prakse morda zastarele, njihova modrost glede zdravja otrok in moralnega razvoja ostaja dragocena. Zato jim zaupanje skrbi za otroke omogoča, da združijo tradicionalno znanje z modernimi starševskimi tehnikami in tako ustvarijo bolj harmonično izkušnjo.Starši bi morali redno sodelovati s starejšimi in z njimi deliti spoznanja iz sodobnih vzgojnih praks. Poleg tega bi starši lahko naročili dostopne sodobne publikacije o vzgoji, ki bi jih stari starši lahko prebirali doma. Ta izpostavljenost sodobnim pristopom izboljša njihove znanstvene vzgojne sposobnosti, s čimer se zmanjšajo morebitne pomanjkljivosti medgeneracijske vzgoje otrok.
Nasvet št. 5: Upirajte se želji po kompenzaciji
Nekateri stari starši, ki so bili v mladosti omejeni z omejenimi sredstvi, lahko menijo, da svojim otrokom niso zagotovili zadostnega materialnega udobja ali pozornosti. To lahko spodbudi kompenzacijsko miselnost, ki jih vodi k razvajanju vnukov, kar pogosto vodi do pretiranega popuščanja.Zato morajo stari starši pri skrbi za otroke ohraniti zmernost: pohvaliti, ko je to zasluženo, grajati, ko je to potrebno, in k materialnim zahtevam pristopati z razsodnostjo.
Nasvet šest: Starši in stari starši morajo biti na isti strani
Predstavljajte si naslednji scenarij: mama je babici večkrat opozorila, naj otroku ne daje sladkarij. Toda ko mama odide v službo, babica podleže otrokovim sladkim besedam in vztrajnim prošnjam in mu na koncu vendarle da sladkarije. Mnogi starši so to že prepogosto doživeli.Starši si seveda želijo, da bi stari starši stali na njihovi strani, vendar njihova nežnost pogosto pomeni, da se ob najmanjšem prepričevanju otroka zmedijo. To povzroča precejšnjo frustracijo pri mnogih starših.
Ali res ni rešitve?
Če bi starši vlagali več časa v komunikacijo s starejšimi, jim pomagali razumeti sodobne filozofije vzgoje, delili izobraževalne anekdote in nazorne primere, da bi jih postopoma vplivali, bi se njihovo mišljenje postopoma spremenilo v pristope, ki so bolj primerni za vzgojo sodobnih otrok. Hkrati bi morale zgodbe ali študije primerov ponazoriti, kako pretirano razvajanje vpliva na otrokovo življenjsko srečo.Vendar je ključno, da starši tega ne obravnavajo kot poskus spreminjanja starih staršev, ampak kot skupno pot vplivanja. Zaupajte, da bodo stari starši s tem pristopom neizogibno začeli prilagajati svoje navade.
Nasvet 7: Recite ne nezdravim prigrizkom
Mnogi stari starši se bojijo, da bi njihovi vnuki ostali lačni, zato seveda popustijo, ko otrok zahteva prigrizek.Na žalost otroci pogosto hrepenijo prav po teh »nezdravih prigrizkih«, in ko se mučijo, je starim staršem težko reči ne. Čeprav so občasni prigrizki popolnoma sprejemljivi, se je treba nekaterih nezdravih prigrizkov strogo izogibati. Razmislite o objavi »črnega seznama prigrizkov« doma, tako da boste, ko bo vaš otrok lačen, točno vedeli, kaj je dovoljeno in kaj ni. Kateri prigrizki so torej na črnem seznamu?
Seznam je naslednji: 1. Ocvrta hrana; 2. Konzervirana hrana; 3. Kisla hrana; 4. Predelani mesni izdelki (kot so klobase); 5. Mastno meso in drobovina; 6. Izdelki na osnovi smetane; 7. Instant testenine; 8. Hrana z žara; 9. Zamrznjene sladice; 10. Suho sadje, konzervirane slive in kandirano sadje.
Nasvet 8: Odločno se upirajte močnim okusom
Nekateri stari starši imajo radi močno začinjene jedi, kar lahko vpliva na prehranjevalne navade dojenčkov. V resnici bi morali tako otroci kot starejši za optimalno zdravje dati prednost lahkim, nezačinjenim živilom.
Novorojenčki bi se morali navaditi na navadno vodo, ne na sladke pijače. Po šestih mesecih zmanjšajte količino sadnih sokov in spodbujajte uživanje celih sadežev.V prvih šestih mesecih otrokovi hrani ne dodajajte soli. Po tem obdobju sol postopoma uvajajte, tako da bo okus šele po tretjem letu starosti dosegel raven odraslih. Pri dojenčkih z uveljavljenimi okusnimi preferencami te potrpežljivo popravljajte: zmanjšajte začinjenost hrane, naredite navadne jedi privlačnejše, spodbujajte k prehranjevanju skupaj z drugimi otroki in ustvarite pozitivno okolje za prehranjevanje. Stari starši imajo kot vzorniki prehranjevanja precejšen vpliv.
Nasvet 9: Izogibajte se prekomernemu oblačenju otrok
Mnogi so že videli starejše sorodnike, ki so otroke oblekli v več plasti oblačil, zaradi česar so bili kljub svoji naravni energiji za tekanje in skakanje debeli in okorni. To pogosto vodi do prekomernega znojenja. Iz strahu pred prehladom nekateri starejši ljudje otroke prekomerno oblačijo.
V resnici imajo dojenčki in majhni otroci enako normalno telesno temperaturo kot odrasli. Razlika je v njihovih nerazvitih centrih za uravnavanje telesne temperature, kar pomeni, da se slabše prilagajajo ekstremni vročini ali mrazu. Zato zdravi dojenčki običajno potrebujejo le malo več oblačil kot odrasli. Za tiste s šibkejšo konstitucijo je dovolj ena ali dve dodatni plasti v primerjavi z odraslimi – ni potrebe po pretiranem oblačenju.
Nasvet 10: Dovolite otroku, da se čez dan ustrezno naspi
Mnoge matere imajo enako skrb: starejši pogosto odsvetujejo dnevno spanje, ker se bojijo, da bo to motilo nočni spanec. Večina mater pa meni, da bi morali otroci čez dan spati, ko so utrujeni, saj zadostna počitek podpira zdravo rast.
Ta pogled je delno pravilen. Dejansko lahko ustrezen dnevni spanec nadomesti nočno nemirnost in podpira zdravo rast in razvoj, popoldanski spanec pa je odlična oblika.
Babice se ne smejo bati, da bo prekomeren dnevni spanec motil nočni počitek, saj lahko pomagajo uravnavati otrokovo urnik spanja.Po osemnajstih mesecih lahko dojenčki preidejo na en popoldanski dremež, ki je običajno načrtovan v zgodnjih popoldanskih urah in traja približno dve uri. Pomembno je, da med prebujanjem iz dremeža in spanjem ostanejo budni vsaj štiri ure, da ne motijo nočnega spanja.