Mama ir tėtis išėjo į darbą, tad kas prižiūrės mūsų mažylį? Jis gali jaustis šiek tiek išsigandęs, likęs vienas namuose. Bet nebijokite, nes didžiulis uždavinys prižiūrėti mažylį tenka seneliams ir kitiems vyresnio amžiaus žmonėms. Turėdami gerą ir švelnų būdą bei patirties išmintį, jie prižiūrėti vaikus gali be jokio vargo – tai jiems visai nesunku.Nors žinome, kad seneliai turi gilią išmintį, jų vaikų priežiūros metodai kartais reikalauja patobulinimų. Taigi, kokių patarimų tėvai turėtų duoti seneliams?
Patarimai seneliams, prižiūrintiems vaikus
Pirmas patarimas: leiskite kūdikiui laisvai ropinėti
Vyresnio amžiaus žmonės dažnai įsitempia dėl menkiausio vaiko judesio ir tampa pernelyg neramūs.Pamatę mažylį ropinėjantį ant grindų, jie skubiai jį paima ir padeda ant lovos arba į vežimėlį, kad jis nesiblaškytų ir nesusimuštų. Tokie mūsų kūdikio judėjimo apribojimai tik daro jį nelaimingą.
Matydama tokį pernelyg didelį atsargumą, mama negalėjo nesusimąstyti: ar tikrai reikia taip dramatizuoti?
Todėl, jei susiduriate su tokia situacija, mamos gali paaiškinti vyresniesiems kūdikio ropojimo privalumus.
Ropdamas kūdikis pakelia galvą ir kaklą, pakelia krūtinę ir pilvą nuo žemės ir naudoja galūnes, kad palaikytų savo kūno svorį. Šis pratimas stiprina krūtinės, pilvo, nugaros ir galūnių raumenis, skatina skeleto vystymąsi ir sudaro tvirtą pagrindą ateities stovėjimui ir ėjimui.Be to, ropojimas yra palyginti sunkus užsiėmimas vaikams, reikalaujantis nemažai energijos. Tyrimai rodo, kad ropojimas sunaudoja dvigubai daugiau energijos nei sėdėjimas ir keturis kartus daugiau nei gulėjimas. Tai padeda vaikams valgyti skaniai ir miegoti giliai, taip skatinant fizinį augimą ir vystymąsi.
Turėdamas tiek daug privalumų, jis netgi geresnis už sporto salę, tad kodėl neleisti savo kūdikiui mėgautis ropojimu? Jei prižiūrėsite jį iš arti, tai paprastai yra saugu.
Išgirdę apie visus šiuos privalumus, seneliai tikrai bus labiau linkę leisti kūdikiui laisvai ropoti.
Antras patarimas: užtikrinkite, kad kūdikis būtų gerai apsaugotas nuo saulės
Pažvelkite į ryškų saulės spindesį lauke, šviežią orą ir laimingai žaidžiančius vaikus. Susidūrus su tokia malonia scena, kuris kūdikis nesusigundytų? Kuris senelis nesusigundytų? Taigi senelis ir anūkas laimingai išeina kartu.
Tačiau, nors išeiti į lauką yra viena, seneliai dažnai pamiršta apsaugoti kūdikį nuo saulės. Kūdikio oda vis dar yra labai jautri, ir ilgas buvimas saulėje gali ją pažeisti.
Todėl motinos gali priminti seneliams, kad jie turi tepti kūdikiui apsaugą nuo saulės.Pavyzdžiui, pasirinkti tinkamą laiką išeiti į lauką. Tėvai gali pasiūlyti seneliams pritaikyti veiklą lauke pagal sezoninius pokyčius: vasarą – iki 10 val. ryto arba po 16 val. popietės; pavasarį ir rudenį – nuo 9 val. ryto iki 15 val. popietės. Būdami lauke, rinkitės medžių pavėsį ir nepamirškite, kad skėtis nuo saulės arba vežimėlis su gaubtu yra būtini apsaugos nuo saulės įrankiai.
Trečias patarimas: vengti kramtyti maistą kūdikiui
Kai kurie vyresnio amžiaus giminaičiai gali kramtyti maistą prieš duodami jį kūdikiams, kurie dar neturi dantų, manydami, kad taip jiems bus lengviau nuryti. Tokia praktika yra labai nehigieniška.
Suaugusiųjų burnoje yra daug bakterijų ir virusų. Maisto kramtymas prieš maitinimą padidina vaikų susirgimo riziką. Nors suaugusieji turi stipresnę imuninę sistemą ir gali nesusirgti tam tikrų patogenų sukeltomis ligomis, kūdikiai, kurie yra veikiami tų pačių bakterijų, yra labai jautrūs įvairioms ligoms.Be to, kadangi iš anksto sukramtytas maistas yra smulkiai susmulkintas, kūdikiai jį nuryja nekramtydami. Laikui bėgant tai atima iš kūdikių galimybę praktikuoti kramtymą, trukdydama normaliam dantų, kramtomųjų raumenų ir žandikaulių vystymuisi. Išankstinis kramtymas taip pat trukdo virškinimui ir maistinių medžiagų įsisavinimui.Kai vaikai kramto maistą patys, tai stimuliuoja seilių ir skrandžio sulčių sekreciją, padedančią cheminiam maisto virškinimui.
Motinos turi tik paaiškinti vyresnio amžiaus žmonėms kramtymo maitinimo žalą, ir jie tikrai supras ir pradės taikyti higienišką kūdikio maitinimo metodą.
Ketvirtas patarimas: seneliams taip pat reikalingi atnaujinimo kursai
Per visą vaikų auginimo laikotarpį seneliai susidūrė su daugybe vystymosi iššūkių, stebėdami ir dalyvaudami visame vieno ar kelių vaikų augimo procese nuo kūdikystės iki pilnametystės. Jie turi tiek sėkmingos, tiek nesėkmingos patirties, sukaupę turtingą tėvystės išmintį.Nors kai kurie metodai gali būti pasenę, jų išmintis apie vaikų sveikatą ir moralinį vystymąsi išlieka vertinga. Todėl patikėjus vaikų priežiūrą seneliams, jie gali derinti tradicines žinias su šiuolaikiniais auklėjimo metodais, taip užtikrindami harmoningesnį auklėjimą.Iš tiesų, tėvai turėtų reguliariai bendrauti su vyresniaisiais, dalytis įžvalgomis apie šiuolaikinius auklėjimo metodus. Be to, tėvai galėtų užsisakyti prieinamas šiuolaikines auklėjimo publikacijas, kurias seneliai galėtų skaityti namuose. Susipažinimas su šiuolaikiniais metodais padidina jų mokslinius auklėjimo įgūdžius, taip sumažinant galimus kartų skirtumus vaikų priežiūros srityje.
Penkta patarimas: atsispirkite norui kompensuoti
Kai kurie seneliai, jaunystėje turėję ribotus išteklius, gali jausti, kad nesugebėjo suteikti savo vaikams pakankamai materialinio komforto ar dėmesio. Tai gali skatinti kompensacinį mąstymą, verčiantį juos lepinti anūkus viskuo, kas tik įmanoma, o tai dažnai baigiasi pernelyg dideliu švelnumu.Todėl seneliai turi išlaikyti saiką prižiūrėdami vaikus: girti, kai nusipelno, barėti, kai reikia, ir į materialius prašymus žiūrėti kritiškai.
Šeštas patarimas: tėvai ir seneliai turi laikytis vieningos pozicijos
Įsivaizduokite tokį scenarijų: mama ne kartą įspėjo močiutę neduoti kūdikiui saldainių. Tačiau, kai mama išeina į darbą, močiutė pasiduoda vaiko saldžioms kalboms ir atkaklioms maldoms ir galiausiai duoda saldainius. Daugelis tėvų tai matė pernelyg dažnai.Natūralu, kad tėvai norėtų, kad seneliai būtų vieningi su jais, tačiau senelių švelnumas dažnai reiškia, kad jie susvyruoja vos išgirdę kelis vaiko žodžius. Tai sukelia didelį nusivylimą daugeliui tėvų.
Ar tikrai nėra jokio sprendimo?
Iš tiesų, jei tėvai galėtų daugiau laiko praleisti bendraudami su vyresniaisiais, padėdami jiems suprasti šiuolaikines auklėjimo filosofijas, dalydamiesi auklėjimo anekdotais ir ryškiais pavyzdžiais, palaipsniui darydami jiems įtaką. Tai jų protus pripildytų šiuolaikiškesnių vaikų auklėjimo strategijų. Tuo pačiu metu, naudojant istorijas ar atvejų studijas, būtų galima iliustruoti, kaip pernelyg didelis lepinimas veikia vaiko laimę visą gyvenimą.Tačiau svarbiausia, kad tėvai į tai nežiūrėtų kaip į bandymą pakeisti senelius, o kaip į bendrą įtakos kelionę. Tikėkite, kad taikydami šį metodą seneliai neišvengiamai pradės keisti savo elgesį.
Septintas patarimas: sakykite „ne“ nesveikiems užkandžiams
Daugelis senelių bijo, kad jų anūkai gali likti alkani, todėl, kai vaikas prašo užkandžio, jie natūraliai pasiduoda.Deja, vaikai dažnai trokšta būtent šių „nesveikų užkandžių“, o kai jie pyksta, seneliams sunku jiems atsisakyti. Nors retkarčiais užkandžiai yra visiškai priimtini, tam tikrų nesveikų užkandžių reikia griežtai vengti. Apsvarstykite galimybę namuose iškabinti „užkandžių juodąjį sąrašą“, kad kai jūsų vaikas pajus alkį, jūs tiksliai žinotumėte, kas yra leidžiama, o kas ne. Taigi, kokie užkandžiai patenka į juodąjį sąrašą?
Sąrašas yra toks: 1. Kepinti maisto produktai; 2. Konservuoti maisto produktai; 3. Marinuoti maisto produktai; 4. Perdirbti mėsos produktai (pavyzdžiui, dešros); 5. Riebi mėsa ir subproduktai; 6. Grietinėlės pagrindu pagaminti produktai; 7. Greitojo paruošimo makaronai; 8. Kepta mėsa; 9. Šaldyti desertai; 10. Džiovinti vaisiai, konservuotos slyvos ir cukruoti vaisiai.
8 patarimas: tvirtai atsispirkite stipriems skoniui
Kai kurie seneliai mėgsta stipriai prieskoniais pagardintus patiekalus, o tai gali paveikti kūdikių mitybos įpročius. Tiesą sakant, tiek vaikai, tiek vyresnio amžiaus žmonės turėtų teikti pirmenybę lengviems, neprieskoniais pagardintiems maisto produktams, kad būtų užtikrinta optimali sveikata.
Naujagimiai turėtų išugdyti įprotį gerti paprastą vandenį, o ne saldžius skysčius. Po šešių mėnesių reikia kuo labiau sumažinti vaisių sulčių vartojimą ir skatinti valgyti visus vaisius.Per pirmuosius šešis mėnesius kūdikių maistui neturėtų būti dedama druskos. Vėliau druską reikėtų įvesti palaipsniui, o skonis turėtų priartėti prie suaugusiųjų skonio tik po trejų metų. Kūdikių, turinčių nusistovėjusius skonio įpročius, skonio įpročius reikėtų kantriai keisti palaipsniui: mažinti maisto prieskonius, paprastus patiekalus padaryti patrauklesnius, skatinti valgyti kartu su kitais vaikais ir sukurti teigiamą valgymo aplinką. Senelių mitybos pavyzdžiai turi didelę įtaką.
9 patarimas: vengti pernelyg šiltai rengti vaikus
Daugelis yra matę, kaip vyresnio amžiaus giminaičiai apsirengia vaikus daugybe drabužių sluoksnių, dėl to jie tampa apkūnūs ir nepatogūs, nepaisant jų natūralios energijos bėgioti ir šokinėti. Tai dažnai sukelia pernelyg didelį prakaitavimą. Bijodami peršalimo, kai kurie vyresnio amžiaus žmonės linkę pernelyg šiltai rengti kūdikius.
Iš tiesų, kūdikiai ir maži vaikai turi tokią pačią normalią kūno temperatūrą kaip ir suaugusieji. Skirtumas yra tas, kad jų termoreguliacijos centrai yra neišsivystę, todėl jie sunkiau prisitaiko prie ekstremalių karščių ar šalčių. Todėl paprastai sveikiems kūdikiams reikia tik šiek tiek daugiau drabužių nei suaugusiesiems. Silpnesnės sveikatos kūdikiams pakanka vienu ar dviem sluoksniais daugiau nei suaugusiesiems – nereikia pernelyg apsirengti.
10 patarimas: leiskite kūdikiui tinkamai miegoti dienos metu
Daugelis motinų turi šį rūpestį: vyresnio amžiaus žmonės dažnai atkalbinėja nuo dienos miego, bijodami, kad tai sutrikdys naktinį miegą. Tačiau dauguma motinų mano, kad kūdikiai turėtų miegoti, kai dienos metu jaučiasi pavargę, nes pakankamas poilsis padeda sveikam augimui.
Šis požiūris yra iš dalies teisingas. Iš tiesų, pakankamas dienos miegas gali kompensuoti naktinį neramumą ir padeda sveikam vystymuisi, o popietės miegas yra puiki priemonė.
Močiutės neturi bijoti, kad dienos miegas sutrikdys naktinį poilsį, nes jos gali padėti reguliuoti miego trukmę.Pasiekę aštuoniolikos mėnesių amžių, kūdikiai gali pereiti prie vienos popietės miego, paprastai numatomo anksti popietę ir trunkančio apie dvi valandas. Svarbiausia, užtikrinkite, kad jie liktų pabudę mažiausiai keturias valandas nuo pabudimo iš miego iki miego laiko, kad nebūtų sutrikdytas naktinis miegas.