Ema ja isa on läinud tööle, kes siis meie pisikese eest hoolitseb? Nad võivad kodus üksi olles veidi hirmul olla. Aga ärge kartke, sest pisikese eest hoolitsemise suur ülesanne langeb vanavanematele ja teistele vanematele inimestele. Oma lahke ja õrna loomuse ning kogemuste tarkusega on laste eest hoolitsemine neile lihtne – peaaegu üldse mitte keeruline.Kuigi teame, et vanavanematel on sügav tarkus, vajavad nende lastehooldusmeetodid aeg-ajalt täiustamist. Milliseid nõuandeid peaksid vanemad vanavanematele andma?
Nõuanded laste eest hoolitsevatele vanavanematele
Nõuanne number üks: laske lapsel vabalt roomata
Vanemad inimesed pingestuvad sageli lapse vähimagi liigutuse peale ja muutuvad liiga murelikuks.Kui nad märkavad põrandal roomavat väikelast, tõstavad nad ta kohe voodisse või jalutuskärusse, takistades igasugust vaba liikumist, kartes, et laps võib endale kriimustusi ja marrastusi teha. Sellised piirangud meie pisikeste tegevusele võivad neid üsna õnnetuks teha.
Sellist ülemäärast ettevaatlikkust nähes ei saanud ema jätta mõtlemata: kas see peab olema nii dramaatiline?
Seega, kui te satute sellisesse olukorda, võite vanematele selgitada, millised on väikelapse roomamise eelised.
Roomates tõstab laps pea ja kaela, tõstab rinda ja kõhtu maapinnast ning toetab oma kehakaalu jalgadele. See harjutus tugevdab rindkere, kõhu, selja ja jalgade lihaseid, soodustab luustiku arengut ja loob tugeva aluse tulevaseks seismiseks ja kõndimiseks.Lisaks on roomamine lastele suhteliselt väsitav tegevus, mis nõuab märkimisväärset energiakulu. Uuringud näitavad, et see kulutab kaks korda rohkem energiat kui istumine ja kolm korda rohkem kui lamamine. See aitab lastel südamest süüa ja sügavalt magada, soodustades seeläbi füüsilist kasvu ja arengut.
Nii paljude eelistega on see isegi parem kui jõusaalis käimine. Miks siis mitte lasta oma lapsel roomamisest rõõmu tunda? Niikaua kui teie olete lähedal ja jälgite, on see üldiselt ohutu.
Kõikidest neist eelistest kuuldes on vanavanemad kindlasti rohkem valmis last vabalt roomama laskma.
Teine nõuanne: tagage oma lapsele põhjalik päikesekaitse
Vaadake väljas säravat päikest, värsket õhku ja rõõmsalt mängivaid lapsi. Sellise rõõmsa stseeni ees, milline laps ei tahaks seda proovida? Milline vanaisa ei tahaks seda proovida? Niisiis lähevad vanaisa ja lapselaps rõõmsalt koos välja.
Kuid väljasõit on üks asi, vanavanemad unustavad sageli lapse päikesekaitse. Lapse nahk on veel väga õrn ja pikaajaline päikese käes viibimine võib seda kahjustada.
Seetõttu võivad emad vanavanematele meelde tuletada, et nad kannaksid lapsele päikesekaitse.Näiteks valida õige aeg väljas käimiseks. Vanemad võivad soovitada vanavanematel kohandada väljas tegutsemist vastavalt aastaaegade muutustele: suvel enne kella 10 või pärast kella 16; kevadel ja sügisel kella 9 ja 15 vahel. Väljas olles valida puude varju ja meeles pidada, et päikesevari või katusega lapsevanker on olulised päikesekaitsevahendid.
Kolmas nõuanne: vältige lapse toidu eelnevat närimist
Mõned vanemad sugulased võivad närida toitu enne seda veel hambaid mitte omavatele lastele söötmist, uskudes, et see muudab neelamise lihtsamaks. See tava on väga ebahügieeniline.
Täiskasvanu suus on palju baktereid ja viirusi. Toidu närimine enne söötmist suurendab laste haigestumise riski. Kuigi täiskasvanutel on imikutest tugevam immuunsüsteem ja nad ei pruugi teatavatest patogeenidest haigestuda, on samade bakteritega kokku puutuvad imikud väga vastuvõtlikud mitmesugustele haigustele.Lisaks, kuna eelnevalt läbi näritud toit on peeneks purustatud, neelavad imikud seda ise närimata. Aja jooksul võtab see imikutelt ära olulise närimise harjutamise, takistades hammaste, närimislihaste ja lõualuu normaalset arengut. Eelnev närimine takistab ka nõuetekohast seedimist ja toitainete imendumist.Kui lapsed närivad ise oma toitu, stimuleerib see sülje ja maomahla eritumist, aidates kaasa toidu keemilisele seedimisele.
Emad peavad vanematele ükshaaval selgitama närimise abil toitmise kahjulikkust; nad mõistavad kindlasti ja võtavad kasutusele hügieenilise meetodi lapse toitmiseks.
Neljas nõuanne: vanavanemad vajavad ka täienduskursusi
Kogu lastekasvatuse teekonna jooksul on vanavanemad toime tulnud arvukate arenguprobleemidega, olles tunnistajateks ja osalisteks ühe või mitme lapse kasvamisel imikueast täiskasvanuks. Neil on nii edukaid kui ka ebaõnnestunud kogemusi, mis on andnud neile rikkalikud lastekasvatuse alased teadmised.Kuigi mõned tavad võivad olla aegunud, on nende tarkus laste tervise ja moraalse arengu osas endiselt väärtuslik. Seetõttu võimaldab laste hooldamise usaldamine vanavanematele neil ühendada traditsioonilised teadmised kaasaegsete lastekasvatusmeetoditega, soodustades harmoonilisemat kasvatust.Vanemad peaksid tõepoolest regulaarselt suhtlema vanematega, jagades neile kaasaegseid lastekasvatuse tavasid. Lisaks võiksid vanemad tellida kättesaadavaid kaasaegseid lastekasvatuse väljaandeid, mida vanavanemad saaksid kodus lugeda. Kaasaegsete lähenemisviiside tutvustamine parandab nende teaduslikke lastekasvatusoskusi, leevendades seeläbi põlvkondadevahelise lastehoiu võimalikke puudusi.
Viies nõuanne: vastupanu soovile kompenseerida
Mõned vanavanemad, kes nooruses olid piiratud ressurssidega, võivad tunda, et nad ei suutnud oma lastele pakkuda piisavat materiaalset mugavust või piisavat tähelepanu. See võib tekitada kompenseeriva mõtteviisi, mis ajendab neid oma lastelapsi kõigega üle kuhjama, mis tihti viib liigse hellituseni.Seetõttu peavad vanavanemad laste eest hoolitsemisel säilitama mõõdukuse: kiitke, kui see on ära teenitud, noomige, kui see on vajalik, ja suhtuge materiaalsetesse soovidesse kriitiliselt.
Kuues nõuanne: vanemad ja vanavanemad peavad olema ühel meelel
Kujutlege järgmist stsenaariumi: ema on korduvalt hoiatanud vanaema, et ta ei annaks lapsele maiustusi. Kuid kui ema läheb tööle, annab vanaema järele lapse magusale jutule ja järjekindlatele palvetele ning annab lõpuks maiustused. Paljud vanemad on seda liiga tihti näinud.Loomulikult soovivad vanemad, et vanavanemad oleksid nendega ühel meelel, kuid vanavanemate hellus tähendab sageli, et nad annavad järele lapse vähimagi veenmise peale. See tekitab paljudele vanematele märkimisväärset frustratsiooni.
Kas tõesti pole mingit lahendust?
Tõepoolest, kui vanemad veedaksid rohkem aega suhtlemisega vanematega, aidates neil mõista kaasaegseid lastekasvatuse põhimõtteid, jagades harivaid anekdoote ja elavaid näiteid, mõjutades neid järk-järgult. See täidaks nende mõtted kaasaegsemate lastekasvatuse strateegiatega. Samal ajal võiks lugude või juhtumiuuringute abil illustreerida, kuidas liigne hellitus mõjutab lapse eluaegset õnne.Kuid oluline on, et vanemad ei läheneks sellele kui katsele vanavanemaid muuta, vaid pigem kui ühisele mõjutamise teekonnale. Usaldage, et sellise lähenemise kaudu hakkavad vanavanemad paratamatult oma tavasid kohandama.
Seitsmes nõuanne: öelge „ei” rämpstoidule
Paljud vanavanemad kardavad, et nende lapselapsed võivad nälga jääda, nii et kui laps nutab, et tahab suupistet, annavad nad loomulikult järele.Kahjuks ihkavad lapsed sageli just neid „rämpstoite” ja kui nad torisevad, on vanavanematel raske keelduda. Kuigi aeg-ajalt on suupisted täiesti vastuvõetavad, tuleb teatud rämpstoite rangelt vältida. Kaaluge „suupistete musta nimekirja” ülespanekut kodus, et kui teie laps tunneb nälga, teaksite täpselt, mis on lubatud ja mis mitte. Millised suupisted kuuluvad musta nimekirja?
Nimekiri on järgmine: 1. Praetud toidud; 2. Konservid; 3. Marineeritud toidud; 4. Töödeldud lihatooted (nt vorstid); 5. Rasvased lihad ja subproduktid; 6. Koorepõhised tooted; 7. Kiirnuudlid; 8. Grillitud toidud; 9. Külmutatud magustoidud; 10. Kuivatatud puuviljad, konserveeritud ploomid ja suhkrustatud puuviljad.
Nõuanne 8: Vastupanu tugevale maitsele
Mõned vanavanemad eelistavad tugevalt maitsestatud toite, mis võib mõjutada beebide toitumiseelistusi. Tegelikkuses peaksid nii lapsed kui ka eakad eelistama kergeid, maitsestamata toite, et saavutada optimaalne tervis.
Vastsündinud lapsed peaksid harjuma tavalise veega, mitte magusate jookidega. Pärast kuuendat elukuud tuleks vähendada puuviljamahlade tarbimist ja soodustada tervete puuviljade söömist.Esimese kuue kuu jooksul ei tohiks imiku toidule soola lisada. Pärast seda lisage soola järk-järgult, lastes nende maitsemeelel läheneda täiskasvanute maitsele alles pärast kolmeaastast vanust. Imikute puhul, kellel on väljakujunenud maitse-eelistused, parandage neid kannatlikult järk-järgult: vähendage toidu maitsestamist, muudke lihtsad roogad ahvatlevamaks, julgustage neid sööma koos teiste lastega ja looge positiivne söögiaegne keskkond. Vanavanemate toitumise eeskujud avaldavad märkimisväärset mõju.
Nõuanne 9: Vältige laste ülerõivastamist
Paljud on näinud, kuidas vanemad sugulased pakuvad lapsi mitme kihi riietega, muutes nad paksuks ja kohmakaks, hoolimata nende loomulikust energiast joosta ja hüpata. See viib sageli liigse higistamiseni. Külmetuse hirmust kalduvad mõned vanemad imikuid ülerõivastama.
Tegelikkuses on imikutel ja väikelastel sama normaalne kehatemperatuur kui täiskasvanutel. Erinevus seisneb nende alaarenenud termoregulatsioonikeskustes, mis tähendab, et nad ei oska nii hästi kohaneda äärmusliku kuumuse või külmaga. Seetõttu vajavad tavaliselt terved imikud vaid veidi rohkem riideid kui täiskasvanud. Nõrgemate tervisega lastele piisab ühest või kahest lisakihtist võrreldes täiskasvanutega – pole vaja neid liigselt riietada.
Nõuanne 10: Laske lapsel päeval piisavalt magada
Paljud emad jagavad seda muret: vanemad inimesed ei soovi sageli, et laps päeval magaks, kartes, et see häirib öist und. Enamik emasid usub aga, et lapsed peaksid päeval magama, kui nad on väsinud, kuna piisav puhkus toetab tervet kasvu.
See seisukoht on osaliselt õige. Tegelikult võib piisav päevane uni kompenseerida öise rahutuse ja toetab tervet kasvu ja arengut, kusjuures pärastlõunane uinak on selleks suurepärane võimalus.
Vanavanemad ei pea kartma, et liigne päevane uni häirib öist puhkust, kuna nad saavad aidata reguleerida lapse uneaega.Pärast 18 kuu vanuseks saamist võivad lapsed minna üle ühele pärastlõunasele uinakule, mis toimub tavaliselt varasel pärastlõunal ja kestab umbes kaks tundi. Oluline on tagada, et nad jääksid pärast uinakust ärkamist ja enne magamaminekut vähemalt neljaks tunniks ärkvele, et vältida öise une häirimist.