洗臉是維持肌膚潔淨的重要環節。許多女性使用洗面乳清潔，但您是否知道，其實運用日常「美肌素材」能獲得超越洗面乳的保養效果？
鹽、檸檬、醋等皆是洗臉時的絕佳幫手。
功效：預防皺紋
茶葉含有神奇成分「茶多酚」。此成分能提升肌膚抗氧化能力，阻斷自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞新生。
實驗證實茶多酚抗衰老功效達維生素E的18倍，對預防皺紋、延緩老化具顯著效果。茶多酚富含親水性基團，能有效吸附空氣中的水分，強化肌膚保濕力。此外，茶葉中的單寧酸能舒緩肌膚乾燥，對預防皺紋具有顯著功效。
洗臉後將茶液塗抹於臉部，以手輕拍，或將浸泡茶液的脫脂棉敷於臉部2～3分鐘後以清水沖洗。亦可先以茶液洗臉，再使用洗面乳清潔。茶液洗臉或敷臉後，務必以清水徹底沖洗，避免茶色素殘留毛孔。
重點提示：
茶湯無需沖泡過濃，日常飲用濃度即可。當日沖泡的茶湯效果最佳，隔夜茶亦可使用，但因茶多酚易氧化產生色素，效果稍遜且較難沖淨。
茶葉以綠茶為佳。綠茶未經發酵，能完整保留茶葉天然特性，抗老化與清潔功效最為卓越。
功效：美白・淡化斑點・保濕
追求透亮肌膚者，檸檬不可或缺。檸檬水的抗氧化作用能對抗體內活性氧損傷，延緩老化進程。豐富的維生素C能促進胺基酸合成膠原蛋白，保護肌膚並預防皺紋提早生成。
檸檬水還能減少肌膚累積的黑色素，抑制斑點形成。
回家洗臉後，將化妝水浸濕化妝棉，滴入3滴檸檬汁輕拍臉部，可改善暗沉膚色並中和化妝水中的化學成分。兼具美白、軟化角質與收斂毛孔功效。
其他運用方式：
1. 取單顆蛋白混合數滴檸檬汁，以化妝棉敷臉15分鐘後以溫水洗淨。
2. 洗淨檸檬去皮切薄片，置於廣口瓶中。注入白酒至完全浸沒檸檬，靜置一晚。翌日取消毒脫脂棉浸漬酒液，塗抹於臉部。15分鐘後以溫水洗淨。
功效：抗痘・抑制皮脂分泌
鹽水能有效清除毛孔內積聚的皮脂、角栓、表層「黑頭」，以及皮膚表面的角質與污垢。鹽水洗臉具殺菌抗菌功效，能深層清潔肌膚，兼具消炎殺菌效果。
鹽分本身具抗痘功效，對舒緩痘痘肌有卓越功效。
持續進行鹽美容約一週後，臉部肌膚將呈現水潤透亮狀態。若將食鹽美容法應用於全身，可促進全身皮膚新陳代謝，預防改善皮膚病變，發揮優異保健功效。
取一小匙細粒鹽置於掌心，加入2～3滴清水。以指尖仔細攪拌鹽水。洗臉後將鹽水沾於指尖，從額頭與臉頰向上下畫圓按摩。各部位按摩1～5次。
待臉部鹽水乾燥形成白色粉末狀時，以溫水沖洗鹽分，再用自來水徹底沖淨臉部。最後塗抹精華液或乳液等保養品。每日早晚洗臉後各進行一次。
功效：祛痘・美白
食醋不僅是日常調味料，更是打造美肌的強力幫手。醋類產品具有卓越的美肌效果且無副作用。
醋水洗臉能增加皮膚細胞水分與養分，恢復肌膚光澤與彈性。其能軟化角質層、具美白效果，同時具備殺菌作用。若在意肌膚粗糙問題，養成醋水沐浴習慣可使肌膚更滑嫩。
於溫水中加入白醋一瓶蓋量充分攪勻。洗臉後以醋水沖洗面部，輕拍後以冷水沖淨可收縮毛孔。
注意：食醋屬強酸性，直接接觸肌膚可能造成損傷。洗臉時請控制添加量於7～10滴左右。
功效：淡化色素沉澱
多數人洗米後便直接倒掉米水，其實米水正是美容的「秘訣」。為何米水能美化肌膚？關鍵在於白米所含的水溶性維生素與礦物質會殘留於米水中。其中富含的維生素B群能分解臉部皮脂污垢、淡化色素沉澱，並預防脂粒生成。
長期以米水洗臉或洗手，肌膚將呈現滑嫩彈潤狀態。因成分極其天然，敏感肌亦適用，每日使用無虞。