Kasvojen puhdistus on tärkeä osa ihon hygienian ylläpitoa. Monet naiset käyttävät erilaisia kasvojen puhdistusaineita, mutta tiesitkö, että päivittäisten "kauneuden eliksiirien" lisääminen rutiiniisi voi tuottaa erinomaisia ihonhoitohyötyjä?
Suola, sitruuna ja etikka ovat kaikki erinomaisia apuvälineitä, joita voit hyödyntää puhdistusrutiinissasi.
Hyödyt: Ryppyjen ehkäisy
Teelehdet sisältävät merkittävän yhdisteen: teepolyfenolit. Nämä parantavat ihon antioksidanttitasoja, suojaavat soluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta ja edistävät ihosolujen uudistumista.
Tutkimukset vahvistavat, että teepolyfenolit ovat 18 kertaa tehokkaampia anti-aging-aineita kuin E-vitamiini, ehkäisevät tehokkaasti ryppyjä ja viivästyttävät ihon ikääntymistä. Ne ovat runsaasti hydrofiilisiä ryhmiä, jotka imevät helposti ilmakehän kosteutta ja ylläpitävät ihon kosteustasapainoa. Lisäksi teelehdissä oleva tanniinihappo lievittää kuivuutta ja vähentää merkittävästi ryppyjen muodostumista.
Puhdista kasvot ja levitä teevettä iholle ja taputtele sitä kevyesti sormilla tai aseta teellä kostutetut vanulaput kasvoille 2–3 minuutiksi ennen huuhtelua puhtaalla vedellä. Vaihtoehtoisesti voit pestä kasvot kerran teevedellä ennen kasvojen puhdistusaineen käyttöä. Huuhtele aina huolellisesti puhtaalla vedellä pesun tai teeveden levittämisen jälkeen, jotta teen pigmentit eivät tunkeudu ihohuokosiin.
Hellävarainen muistutus:
Teen ei tarvitse olla liian vahvaa, tavallinen juomavahvuus riittää. Tuoreesti haudutettu tee on ihanteellinen, mutta yön yli haudutettua teetä voi silti käyttää pesuun, vaikkakin sen teho on hieman heikentynyt. Yön yli haudutettu tee voi hapettua ja muodostaa värillisiä aineita, joita on vaikea huuhdella pois.
Vihreä tee on optimaalinen valinta. Koska se ei käy läpi fermentaatiota, se säilyttää lehtien luonnolliset ominaisuudet ja tarjoaa tehokkaimmat anti-aging- ja puhdistavat vaikutukset.
Hyödyt: Kirkastava, vähentää pigmenttimuutoksia, kosteuttaa ihoa
Sitruuna on välttämätön ainesosa, jos haluat tasaisen ja virheettömän ihon. Sitruunaveden antioksidanttiset ominaisuudet auttavat torjumaan vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita kehossa ja hidastavat ikääntymisprosessia. Sen runsas C-vitamiinipitoisuus auttaa aminohappojen synteesiä kollageenin tuotantoa varten, suojaa ihoa ja ehkäisee ennenaikaista ryppyjen muodostumista.
Sitruunavesi vähentää myös melaniinin kertymistä ihoon, mikä vähentää tummien täplien näkyvyyttä.
Kun olet puhdistanut ihosi kotona, lisää kolme tippaa sitruunamehua tonerilla kostutettuun vanulappuun. Taputtele sitä kevyesti kasvoillesi poistaaksesi sameuden ja neutraloidaksesi tonerin kemikaalit. Tämä menetelmä kirkastaa ihoa, pehmentää kuolleita ihosoluja ja hienontaa ihohuokosia.
Vaihtoehtoisesti voit...
1. Erota yhden munan valkuainen, lisää muutama tippa sitruunamehua ja levitä seos kasvoille vanulapulla noin viidentoista minuutin ajaksi. Huuhtele huolellisesti haalealla vedellä.
2. Pese yksi tuore sitruuna, kuori se, viipaloi ja laita viipaleet leveäsuiseen purkkiin. Peitä viipaleet kokonaan valkoviinillä ja jätä liottumaan yön yli.Seuraavana päivänä levitä infusoitua nestettä kasvoille steriloidulla vanulapulla. Huuhtele lämpimällä vedellä 15 minuutin kuluttua.
Hyödyt: Torjuu aknea ja ylimääräistä rasvaisuutta
Suolavesi poistaa tehokkaasti kasvojen huokosista kertyneen rasvan, mustapäiden ja pinnan epäpuhtaudet sekä kuolleet ihosolut ja lian.Suolavedellä pesemällä saavutetaan antibakteerisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, syväpuhdistus, tulehdusta ehkäisevä ja sterilisoiva vaikutus. Suola torjuu myös aknea ja helpottaa merkittävästi epäpuhdasta ihoa. Tyypillisesti noin viikon suolapohjaisen ihonhoidon jälkeen kasvojen iho näyttää raikkaalta ja läpikuultavalta.Koko kehoon levitettynä suolapohjaiset kauneushoidot edistävät ihon aineenvaihduntaa, ehkäisevät ihosairauksia ja tarjoavat merkittäviä terveyshyötyjä. Laita yksi teelusikallinen hienoa suolaa kämmenellesi ja lisää kaksi tai kolme tippaa vettä. Sekoita suola ja vesi huolellisesti sormenpäillä. Puhdistuksen jälkeen kastele sormenpäät suolaveteen ja levitä se otsalle ja poskille alaspäin suuntautuvilla liikkeillä, hieromalla samalla pyöreillä liikkeillä. Hiero kutakin aluetta 1–5 kertaa.
Kun suolaliuos on kuivunut kasvoille valkoiseksi jauheeksi, huuhtele suolajäämät pois haalealla vedellä ja puhdista kasvot huolellisesti vesijohtovedellä. Levitä lopuksi ravitseva seerumi tai kosteusvoide. Toista tämä rutiini kerran päivässä aamuin ja illoin puhdistuksen jälkeen.
Hyödyt: Aknen vähentäminen ja ihon kirkastaminen
Etikka on paitsi yleinen mauste myös erinomainen kauneudenhoitotuote.Etikka ravitsee ja vahvistaa ihoa erinomaisin tuloksin ja ilman sivuvaikutuksia.
Kasvojen pesu etikkavedellä lisää ihosolujen kosteutta ja ravinteita, palauttaa ihon hehkun ja kimmoisuuden. Se pehmentää sarveiskerrosta ja kirkastaa ihoa, ja sillä on myös antibakteerisia ominaisuuksia. Karhean ihon omaavat huomaavat, että säännöllinen etikkavedellä pesu tekee ihosta sileän ja hienostuneen.
Lisää yksi korkillinen valkoviinietikkaa haaleaan veteen ja sekoita huolellisesti. Puhdista kasvosi ja suihkuta niille tätä etikkaliuosta, taputtele sitä kevyesti ihoon ja huuhtele sitten kylmällä vedellä, jotta ihohuokoset supistuvat.
Huomautus: Etikka on erittäin happamaa ja voi ärsyttää ihoa, jos sitä käytetään laimentamattomana. Käytä vain 7–10 tippaa pesukertaa kohti.
Hyöty: Vaalentaa pigmenttiä
Useimmat ihmiset heittävät riisinpesuveden pois riisin huuhtelun jälkeen, mutta tämä neste on kauneuden "aarre".Miksi riisivesi kaunistaa ihoa? Tämä johtuu siitä, että valkoisessa riisissä olevat vesiliukoiset vitamiinit ja kivennäisaineet jäävät pesuveteen. Erityisen runsaasti siinä on B-vitamiineja, jotka auttavat hajottamaan kasvojen rasvaa, vaalentamaan pigmenttiä ja ehkäisemään miliumia.
Säännöllinen kasvojen ja käsien pesu riisivedellä tekee ihosta sileän ja joustavan. Juuri koska se on niin luonnollinen, se sopii herkälle iholle ja sitä voi käyttää päivittäin ilman ongelmia.