準備：乳児を仰向けに寝かせ、大人は両手の親指を乳児の手のひらに置き、軽く両手首を握り、両腕を体の横に置きます。
開始：乳児の両腕を左右に広げて平らに伸ばし、胸の前で交差させます。その後、再び両腕を左右に広げ、元の位置に戻します。
第二節：上肢・肩・胸部の運動
準備：乳児を仰向けに寝かせ、大人は両手の親指を乳児の手のひらに置き、軽く両手首を握り、両腕を体の横に置く。
開始：乳児の両腕を左右に広げ、ベッド上で90度に持ち上げる。次に両腕を前方へ水平に伸ばす。両腕を上に上げる。元の位置に戻る。
第三節：肘関節屈曲運動
準備：乳児を仰向けに寝かせ、大人は両手の親指を乳児の手のひらに置き、軽く両手首を握り、両腕を体の横に置く。
開始：乳児の左腕の肘関節を曲げ、左手で肩に触れる。伸ばして元の位置に戻る。右腕の肘関節を曲げ、右手で肩に触れる。伸ばして元の位置に戻る。
第四節：両腕回旋運動
準備：乳児は仰向け、大人は乳児の手首を握り両腕を体側に置く。
開始：左腕を体側に沿わせて胸まで引き上げる→肩関節を中心に上肢を胸前から外側へ回旋→胸前に戻す→左腕を体側へ下ろす（左右交互）。右上肢も同様。
第五節：両脚の伸展屈曲
準備：乳児を仰向けに寝かせ、両脚を伸ばす。大人は両手で乳児の足首を握る。
開始：乳児の左膝関節を屈曲させ、膝を腹部に近づける。伸ばして元の位置に戻す。右膝関節を屈曲させ、膝を腹部に近づける。伸ばして元の位置に戻す。
第六節：両脚を伸ばして挙上
準備：乳児は仰向け、両脚を伸ばし、大人は両手で赤ちゃんの足首を握る。
開始：乳児の両脚をテーブル面と45度の角度まで挙上；両脚をテーブル面と90度の角度まで挙上（臀部はテーブルから離さない）；両脚をテーブル面と45度の角度まで下ろす；元の位置に戻る。
第七節：足指・足首の伸展屈曲運動
準備：乳児を仰向けに寝かせ、大人は左手で乳児の左足首を、右手で左足の5本の足指を握る。
開始：乳児の左足の5本の足指の関節を伸ばす（2回繰り返し）；足首を曲げ伸ばしする（2回繰り返し）；右足も同様の手順で行う。
第八節：股関節運動
準備：乳児を仰向けに寝かせ、両脚を伸ばす。大人は両手で乳児の両足首を握る。
開始：まず左脚を屈曲させ、大腿と下腿を直角にする。股関節を軸に左足を体の外側へゆっくり回転させる。元の位置に戻る。右側も同様に行う。