Minil je mesec, odkar je naš otrok začel hoditi v vrtec, in večinoma se je že privadil na rutino. Seveda nihče ne želi, da bi njegov malček v tej fazi zbolel. Kako lahko torej zaščitimo njihovo zdravje med vrtec? Poslušajmo nekaj nasvetov vzgojiteljic in šolske medicinske sestre.
1. Izmenjava informacij
Če vzgojiteljice in šolska medicinska sestra poznajo zdravstveno stanje vašega otroka, mu lahko nudijo enako skrbno nego kot doma. Tukaj je nekaj pomembnih podatkov, ki jih morate posredovati vrtcu:
2. Posredujte kontaktne podatke
Zagotovite, da ima vrtec vaše domače, službene in mobilne številke za takojšen stik. Poleg tega posredujte ime in številko drugega odgovornega stika, na primer starega starša, če vas ni mogoče doseči.
3. Razkrijte zdravstveno zgodovino
Otroci ob vpisu opravijo zdravstvene preglede in izpolnijo obrazce o zdravstveni zgodovini. Vendar zaradi omejenega obsega pregledov in diskrecije staršev vrtci pogosto nimajo celovitih zdravstvenih informacij. V nujnih primerih to lahko ovira pravočasno posredovanje.
Otroci ob vpisu opravijo zdravstvene preglede in izpolnijo obrazce o zdravstveni zgodovini. Vendar pa zaradi omejenega obsega pregledov in diskrecije staršev vrtci pogosto nimajo celovitih zdravstvenih informacij. Zaradi tega so šolske medicinske sestre in učitelji slabo pripravljeni na nujne primere, kar lahko ogrozi dobro počutje otroka.Nekateri starši se bojijo, da bi razkritje zdravstvene zgodovine njihovega otroka lahko vodilo do posebnega obravnavanja in morebitne izolacije, zato namerno skrivajo stanja, kot so ADHD, epileptični napadi ali astma. Takšne skrbi so v veliki meri neutemeljene, saj vsak otrok v vrtcu prejme enako oskrbo.
4. Obvestite učitelje o čustvenih spremembah vašega otroka.
Včasih so glavoboli ali bolečine v trebuhu posledica čustvene stiske in ne resnične bolezni. Če umre družinski član, hišni ljubljenček ali bližnji prijatelj, je pomembno, da o tem obvestite osebje vrtca. S tem znanjem lahko učitelji z otrokom pogovorijo in mu pomagajo predelati žalost.
5. Omogočite izmenjavo informacij med vrtcem in domom.
Če vaš otrok med obiskovanjem vrtca pogosto zboli, je priporočljivo, da z vzgojiteljem ali šolsko medicinsko sestro delite zdravstvene ocene. To vključuje vzrok bolezni, specifične simptome in priporočeno nego. Takšna komunikacija zagotavlja, da vaš otrok prejme ustrezno nego, hkrati pa opozori vrtec na morebitna tveganja: Ali so lahko drugi otroci dovzetni za to bolezen? Ali obstajajo področja, kjer je mogoče izboljšati prakse v vrtcu? Osebje vrtca tudi z veseljem sprejema predloge za izboljšanje rutine varstva otrok.
Prepoznavanje znakov bolezni Ko vaš otrok zboli, seveda želite preprečiti širjenje okužbe, hkrati pa zagotoviti, da ne zamudi dejavnosti v vrtcu. Tukaj je nekaj metod, s katerimi lahko ugotovite, ali je primerno, da otrok ostane doma ali gre v vrtec.
6. Najprej izmerite otrokovi temperaturi. Če ima otrok simptome povišane temperature, ki presega 37,5 °C, je potrebno, da ostane doma.Ko vročina popolnoma popusti, ga še 24 ur opazujte, preden se vrne v vrtec. 7. Preglejte otrokovo grlo. Če se otrok pritožuje nad bolečim grlom, preverite, ali je vneto (lahko uporabite svetilko, da posvetite v grlo). Če ne ugotovite nobenih nepravilnosti, lahko otrok obiskuje vrtec.Če opazite rdečico v grlu ali prisotnost belih madežev, ki jih spremlja znatno nelagodje, naj otrok ostane doma, da si opomore. 8. Izključite dejavnike, povezane z anksioznostjo. Nekateri otroci lahko zaradi povečane anksioznosti dan pred nastopom v vrtcu ali po tem, ko so jih vrstniki ustrahovali, doživijo nenadne bolečine v trebuhu ali celo bruhanje. V takih primerih otroka pozorno opazujte. Če je bruhanje hudo, je priporočljivo, da otroka zadržite doma.Če se pritožuje le nad nelagodjem brez drugih simptomov, lahko obiskuje vrtec. Vendar nežno pogovorite z njim o njegovih izkušnjah v vrtcu, da ugotovite vzroke za anksioznost in ga pomirite. Na primer: »Mislim, da si plesal prav tako lepo kot drugi otroci.« Ob prihodu v vrtec učiteljici odkrito povejte, kaj je sprožilo otrokovo anksioznost in kakšni so simptomi, da bo lahko sodelovala pri lajšanju njegove stiske.
Ko otroka odložite, se izogibajte izjavam, kot je: »Če se ne počutiš dobro, povej vzgojiteljici in mama te bo takoj prišla iskat.« S tem mu dejansko daješ izgovor, da odide prej. Če imate pomisleke glede njegovega zdravja, jih delite z vzgojiteljico in prosite za dodatno pozornost.
10. Upravljanje zdravil
Ko vaš otrok zaradi bolezni potrebuje zdravila, mora osebje vrtca imeti natančne informacije o zdravljenju. Naučite se, kako na kratko posredovati dolga navodila zdravnika in razumeti obseg nalog medicinskega osebja v vrtcu. Večina vrtcev ne bo dajala zdravil brez zdravniškega recepta, niti preprostih sirupov za kašelj.Večina zdravstvenih sob v vrtcih ima na zalogi le izdelke za zunanjo uporabo, kot so obliži in antiseptične raztopine za nujne primere. Vendar pa imajo nekatere vzgojiteljice v vrtcih zdravstveno izobrazbo in lahko predpišejo zdravila ali zagotovijo nadaljnje zdravljenje. Zato morate najprej razumeti obseg odgovornosti vzgojiteljice v vrtcu in pojasniti, kakšne priprave morate opraviti, da boste lahko sodelovali z vrtcem, ko bo vaš otrok potreboval zdravila.
11. V vrtec prinesite zdravniški recept in stekleničko z zdravilom.Učitelji in medicinske sestre potrebujejo natančno ime in odmerek zdravila, ki ga vaš otrok jemlje, kar je običajno natisnjeno na steklenički z zdravilom ali navedeno na zdravniškem receptu. Če ima vaš otrok astmo, je priporočljivo, da vrtcu prinesete dva inhalatorja. Ti jih raje sami izročite učitelju, namesto da to prosite otroka, saj lahko zlahka pozabi. Doma morate v nekaterih zadevah sodelovati z učiteljem.
Medtem ko otroci v vrtcu ohranjajo strukturiran dnevni red, se ti vzorci ob vrnitvi domov pogosto porušijo, kar znatno vpliva na njihovo dobro počutje. Osebje vrtca zato spodbuja dosledno ravnanje tudi doma.
12. Poskrbite, da vaš otrok pije dovolj vode.
Dehidracija je pogosto glavni vzrok za glavobole pri otrocih.Zadostna hidracija podpira metabolizem vašega otroka in poveča količino nosnega sluza, kar lahko v določeni meri zmanjša pojav alergij.
Čeprav osebje vrtca otrokom redno ponuja vodo, se otroci včasih upirajo pitju. Zato spodbujajte otroka, da pije več vode doma, zlasti pred odhodom v vrtec vsako jutro in ob vrnitvi domov. Spodbujajte ga tudi, da pije vodo v vrtcu.
Če zdravilo proti kašlju ni na voljo, se lahko ponudijo pastile za grlo.
Pri nelagodju v grlu lahko majhno število pastil lajša simptome (v resnici sladkor v pastilah deluje podobno kot zdravilo proti kašlju, saj spodbuja povečano izločanje sluzi, ki pomirja grlo). Ta nemedicinski pristop se včasih uporablja v vrtcih.
13. Spremljajte spalne navade vašega otroka.
Vzgojitelji v vrtcu opažajo, da se pri mnogih novo vpisanih otrocih zaradi prilagajanja na življenje v vrtcu znatno poslabša kakovost spanja. Če otrok naslednje jutro pride v vrtec v slabem stanju, lahko to sčasoma negativno vpliva na njegovo zdravje. Starše zato spodbujajo, naj spremljajo otrokovo nočno spanje; otrok v vrtcu običajno potrebuje 11 do 13 ur spanja na dan.Vzgojitelji staršem svetujejo, naj pred spanjem ne razpravljajo preveč o vrtcu, da se otroci lahko mirno zaspijo.
14. Spodbujanje dobrih higienskih navad.
Umivanje rok ostaja najpreprostejši način za odstranjevanje bakterij in ohranjanje dobrega počutja. Vzgojitelji otroke naučijo, kako si pred obroki in po uporabi stranišča pravilno umiti roke z milom in vodo. Starši naj to navado okrepijo tudi doma, da se ohrani ta koristna navada.
15. Vzgojiteljica v vrtcu staršem svetuje, naj z največjo skrbnostjo izpolnijo zdravstvene kartoteke svojih otrok.
1. Za otroke z alergijami, kot je astma, obvestite vzgojitelja o glavnih alergenih. Zabeležite datum zadnjega epizoda in njegov sprožilec.