Je to už mesiac, čo naše dieťa začalo chodiť do škôlky, a väčšinou si už zvyklo na nový režim. Prirodzene, nikto nechce, aby jeho dieťa v tejto fáze ochorelo. Ako teda môžeme chrániť jeho zdravie počas pobytu v škôlke? Počúvajme si rady od učiteľov v škôlke a školských zdravotných sestier.
1. Zdieľanie informácií
Ak personál škôlky a školská zdravotná sestra vedia o zdravotnom stave vášho dieťaťa, môžu mu venovať rovnakú starostlivosť ako doma. Tu sú základné informácie, ktoré by ste mali zdieľať so škôlkou:
2. Poskytnite kontaktné údaje
Uistite sa, že materská škola má vaše domáce, pracovné a mobilné telefónne čísla, aby vás mohla okamžite kontaktovať. Okrem toho poskytnite meno a číslo druhej zodpovednej osoby, napríklad starých rodičov, pre prípad, že by ste neboli dostupní.
3. Zverejnite zdravotnú anamnézu
Deti podstupujú zdravotné vyšetrenia pri zápise a vyplňujú formuláre o zdravotnej anamnéze. Vzhľadom na obmedzený rozsah vyšetrení a diskrétnosť rodičov však materské školy často nemajú komplexné informácie o zdravotnom stave detí. To vedie k tomu, že školské sestry a učitelia nie sú pripravení na núdzové situácie, čo môže ohroziť zdravie dieťaťa.Niektorí rodičia sa obávajú, že zverejnenie zdravotnej anamnézy ich dieťaťa môže viesť k špeciálnemu zaobchádzaniu a potenciálnej izolácii, a preto úmyselne zatajujú ochorenia ako ADHD, záchvaty alebo astma. Takéto obavy sú vo veľkej miere neopodstatnené, pretože každé dieťa dostáva v materskej škole rovnakú starostlivosť.
4. Informujte učiteľov o emocionálnych zmenách vášho dieťaťa.
Niekedy sú bolesti hlavy alebo brucha spôsobené emocionálnym stresom a nie skutočnou chorobou. Ak zomrie domáce zviera alebo blízky príbuzný, je dôležité informovať o tom zamestnancov škôlky. S touto informáciou môžu učitelia s dieťaťom hovoriť a pomôcť mu prekonať smútok.
5. Umožnite zdieľanie informácií medzi materskou školou a domovom.
Ak vaše dieťa často ochorie počas dochádzky do materskej školy, je vhodné zdieľať lekárske posudky s učiteľom alebo školskou zdravotnou sestrou. Patrí sem príčina ochorenia, konkrétne príznaky a odporúčaná starostlivosť. Takáto komunikácia zaručuje, že vaše dieťa dostane primeranú starostlivosť a zároveň upozorní materskú školu na potenciálne riziká: mohli by byť ostatné deti náchylné na podobné ochorenia? Mohli by existovať nedostatky v postupoch materskej školy? Okrem toho zamestnanci materskej školy uvítali návrhy na zlepšenie postupov starostlivosti o deti.
Rozpoznávanie príznakov ochorenia Keď vaše dieťa ochorie, prirodzene chcete zabrániť šíreniu infekcie a zároveň zabezpečiť, aby nezmeškalo aktivity v škôlke. Tu sú metódy, ako určiť, či je vhodnejšie domáce odpočívanie alebo návšteva škôlky.
6. Najskôr zmerajte dieťaťu teplotu. Ak má vaše dieťa príznaky horúčky s teplotou presahujúcou 37,5 °C, je potrebné domáce odpočívanie.Po úplnom ustúpení horúčky ho ešte 24 hodín pozorujte, než ho vrátite do škôlky. 7. Skontrolujte dieťaťu hrdlo. Ak si dieťa sťažuje na bolesť v krku, skontrolujte, či nie je zapálené (môžete použiť baterku a posvietiť mu do krku). Ak nezistíte žiadne abnormality, môže chodiť do škôlky.Ak zistíte začervenanie v krku alebo prítomnosť bielych škvŕn sprevádzaných výraznými ťažkosťami, dieťa by malo zostať doma, aby sa zotavilo. 8. Vylúčte faktory súvisiace s úzkosťou. Niektoré deti môžu mať náhle bolesti brucha alebo dokonca zvracať deň pred vystúpením v materskej škole alebo po šikanovaní rovesníkmi, často v dôsledku zvýšenej úzkosti. V takýchto prípadoch dieťa pozorne sledujte. Ak je zvracanie silné, odporúča sa nechať dieťa doma.Ak sa sťažujú len na nepohodlie bez ďalších príznakov, môžu chodiť do škôlky. Jemne s nimi však preberte ich zážitky zo škôlky, aby ste zistili zdroje úzkosti a upokojili ich. Napríklad: „Myslím si, že si tancoval rovnako krásne ako ostatné deti.“ Po príchode pravdivo informujte učiteľa o spúšťačoch a príznakoch dieťaťa a spolupracujte na zmiernení jeho úzkosti. 9. Vyhýbajte sa ľahkovážnym sľubom.
Po odovzdaní dieťaťa sa vyhnite výrokom typu: „Ak sa nebudeš cítiť dobre, povedz to učiteľke a mamička ťa hneď príde vyzdvihnúť.“ Tým mu v podstate dáte výhovorku na skorší odchod. Ak máte obavy o jeho zdravie, informujte o nich učiteľku a požiadajte ju o zvýšenú pozornosť.
10. Správa liekov
Ak vaše dieťa potrebuje lieky kvôli chorobe, personál škôlky musí mať presné informácie o ich podávaní. Naučte sa, ako stručne odovzdať dlhé pokyny lekára a pochopte rozsah povinností zdravotného personálu škôlky. Väčšina škôlok nepodáva lieky bez lekárskeho predpisu, ani jednoduché sirupy proti kašľu.Väčšina zdravotníckych miestností v materských školách má na sklade len prostriedky na vonkajšie použitie, ako sú obväzy a antiseptické roztoky pre núdzové prípady. Niektoré zdravotné sestry v materských školách však majú zdravotnícku kvalifikáciu a môžu predpisovať lieky alebo poskytovať ďalšiu liečbu. Preto by ste si mali najskôr ujasniť rozsah zodpovednosti zdravotnej sestry v materskej škole a zistiť, aké prípravy musíte urobiť, aby ste mohli spolupracovať s materskou školou, keď vaše dieťa potrebuje lieky.
11. Prineste do materskej školy lekársky predpis aj fľašu s liekom.Učitelia a školské sestry potrebujú presný názov a dávkovanie liekov, ktoré vaše dieťa užíva, ktoré sú zvyčajne uvedené na fľaštičke s liekom alebo na lekárskom predpise. Ak vaše dieťa trpí astmou, odporúča sa poskytnúť materskej škole dva inhalátory. Odovzdajte ich priamo učiteľovi, namiesto toho, aby ste ich dali dieťaťu, ktoré ich môže ľahko zabudnúť. Doma by ste mali v určitých veciach spolupracovať s učiteľom.
Kým deti v materskej škole dodržiavajú štruktúrovaný režim, návrat domov často narúša tieto vzorce, čo je významným faktorom ovplyvňujúcim ich pohodu. Zamestnanci materskej školy preto podporujú konzistentné postupy doma.
12. Dbajte na to, aby vaše dieťa pilo dostatok vody.
Dehydratácia je často hlavnou príčinou bolesti hlavy u detí.Dostatočná hydratácia podporuje metabolizmus vášho dieťaťa a zvyšuje množstvo nosného hlienu, čo môže do určitej miery pomôcť znížiť výskyt alergií. Hoci zamestnanci materskej školy poskytujú vodu v pravidelných intervaloch, deti niekedy môžu byť neochotné piť. Preto povzbudzujte svoje dieťa, aby pilo viac vody doma, najmä pred odchodom do materskej školy každé ráno a po návrate domov. Povzbudzujte ich tiež, aby pili vodu v materskej škole.
Ak nie je k dispozícii liek proti kašľu, môžete ponúknuť pastilky na hrdlo.
Pri pocite nepohodlia v krku môže malé množstvo pastiliek zmierniť príznaky (cukor v pastilkách totiž funguje podobne ako liek proti kašľu a podporuje zvýšenú sekréciu hlienu, čím upokojuje hrdlo). Tento neliečebný prístup sa niekedy používa v materských školách.
13. Sledujte spánkové návyky vášho dieťaťa.
Pracovníci materskej školy pozorujú, že mnoho novo zapísaných detí má výrazne zníženú kvalitu spánku v dôsledku prispôsobovania sa životu v materskej škole. Keď ráno prichádzajú do materskej školy v zlom stave, môže to mať v priebehu času nepriaznivý vplyv na ich zdravie. Rodičia by preto mali sledovať nočný spánok svojho dieťaťa; dieťa v materskom veku zvyčajne potrebuje 11 až 13 hodín spánku denne.Pred spaním učitelia odporúčajú rodičom, aby sa vyhýbali nadmernému rozprávaniu o záležitostiach škôlky, aby sa deti mohli spokojne uspať.
14. Podporovanie správnych hygienických návykov.
Umyvanie rúk zostáva najjednoduchšou metódou na odstránenie baktérií a udržanie zdravia. Zamestnanci škôlky učia deti správne umývanie rúk mydlom a vodou pred jedlom a po použití toalety. Rodičia by mali tento zvyk posilňovať aj doma, aby sa tieto prospešné návyky udržali.
15. Školská zdravotná sestra odporúča rodičom, aby s najväčšou starostlivosťou vyplnili zdravotné záznamy svojho dieťaťa.
1. V prípade detí s alergiami, ako je astma, informujte učiteľa o hlavných alergénoch. Poznačte si dátum posledného záchvatu a jeho spúšťač.