Ir pagājis mēnesis, kopš mūsu bērns sāka apmeklēt bērnudārzu, un viņš jau ir pieradis pie ikdienas rutīnas. Protams, neviens nevēlas, lai šajā posmā viņu mazulis saslimtu. Tātad, kā mēs varam nodrošināt viņu veselību bērnudārza laikā? Uzklausīsim dažus padomus no bērnudārza skolotājiem un skolas medmāsas.
1. Informācijas apmaiņa
Nodrošinot, ka bērnudārza personāls un skolas medmāsa ir informēti par jūsu bērna veselības stāvokli, viņi varēs saņemt tikpat rūpīgu aprūpi kā mājās. Šeit ir būtiskā informācija, kas jāsniedz bērnudārzam:
2. Sniegt kontaktinformāciju
Pārliecinieties, ka bērnudārzam ir jūsu mājas, darba un mobilo tālruņu numuri, lai varētu nekavējoties sazināties. Papildus tam norādiet otrā atbildīgā kontakta personu, piemēram, vecvecāku, vārdu un tālruņa numuru, ja jūs nevar sasniegt.
3. Atklāt medicīnisko vēsturi
Bērni tiek pakļauti veselības pārbaudēm pēc uzņemšanas un aizpilda medicīniskās vēstures veidlapas. Tomēr, ņemot vērā ierobežoto pārbaudes apjomu un vecāku diskrētumu, bērnudārziem bieži trūkst visaptverošas informācijas par bērnu veselību. Ārkārtas gadījumos tas var kavēt savlaicīgu iejaukšanos.
Bērniem pēc uzņemšanas veic veselības pārbaudes un aizpilda medicīniskās vēstures veidlapas. Tomēr, ņemot vērā ierobežoto pārbaužu apjomu un vecāku diskreciju, bērnudārziem bieži trūkst visaptverošas informācijas par bērnu veselību. Tāpēc skolas medmāsas un skolotāji nav pietiekami sagatavoti ārkārtas situācijām, kas var apdraudēt bērna veselību.Daži vecāki baidās, ka bērna medicīniskās vēstures atklāšana var izraisīt īpašu attieksmi un izolāciju, tādēļ apzināti slēpj tādas saslimšanas kā ADHD, krampji vai astma. Šādas bažas lielākoties ir nepamatotas, jo bērnudārzā visiem bērniem tiek nodrošināta vienāda aprūpe.
4. Informējiet skolotājus par bērna emocionālajām izmaiņām.
Dažkārt galvassāpes vai sāpes vēderā rodas no emocionāla stresa, nevis patiesas slimības. Ja mirst ģimenes mājdzīvnieks vai tuvs radinieks, ir ļoti svarīgi informēt bērnudārza personālu. Apbruņojušies ar šo informāciju, skolotāji var iesaistīties sarunās, lai palīdzētu bērnam pārvarēt sēras.
5. Nodrošiniet informācijas apmaiņu starp bērnudārzu un mājām.
Ja jūsu bērns bieži slimo bērnudārzā, ieteicams dalīties ar skolotāju vai skolas medmāsu ar medicīniskajiem novērtējumiem. Tas ietver slimības cēloni, konkrētus simptomus un ieteicamo aprūpi. Šāda komunikācija nodrošina, ka jūsu bērns saņem atbilstošu uzmanību, vienlaikus brīdinot bērnudārzu par potenciāliem riskiem: vai citi bērni var būt uzņēmīgi pret līdzīgām slimībām? Vai bērnudārza praksē ir jomas, kuras varētu uzlabot? Turklāt bērnudārza darbinieki labprāt uzklausa ieteikumus par bērnu aprūpes rutīnas uzlabošanu.
Slimības pazīmju atpazīšana Kad jūsu bērns saslimst, jūs, protams, vēlaties novērst infekcijas izplatīšanos, vienlaikus nodrošinot, ka bērns nepalaist garām bērnudārza aktivitātes. Šeit ir metodes, kā noteikt, vai ir piemērotāk palikt mājās vai doties uz bērnudārzu.
6. Vispirms izmēriet bērna temperatūru. Ja bērnam ir drudža simptomi un temperatūra pārsniedz 37,5 °C, ir nepieciešams palikt mājās.Pēc tam, kad drudzis ir pilnībā pazudis, vēl 24 stundas novērojiet bērnu, pirms atkal sūtāt viņu uz bērnudārzu. 7. Pārbaudiet bērna rīkli. Ja bērns sūdzas par kakla sāpēm, pārbaudiet, vai nav iekaisums (varat izmantot lukturīti, lai apgaismotu rīkli). Ja nekādas patoloģijas nav konstatētas, bērns var apmeklēt bērnudārzu.Ja novērojat rīkles apsārtumu vai mazus baltus plankumus, kam pievienojas stipras sāpes, bērnam jāpaliek mājās, lai atgūtu spēkus. 8. Izslēdziet trauksmes faktorus. Dažiem bērniem var parādīties pēkšņas sāpes vēderā vai pat vemšana dienu pirms bērnudārza uzstāšanās vai pēc tam, kad viņus ir aizskāruši vienaudži, bieži vien trauksmes dēļ. Šādos gadījumos uzmanīgi novērojiet bērnu. Ja vemšana ir stipra, ieteicams bērnu paturēt mājās.Ja bērns vienkārši sūdzas par diskomfortu bez citiem simptomiem, viņš var apmeklēt bērnudārzu. Tomēr uzmanīgi pārrunājiet bērna pieredzi bērnudārzā, lai identificētu trauksmes cēloņus un nomierinātu bērnu. Piemēram: „Es domāju, ka tu dejoji tikpat skaisti kā citi bērni.” Ierodoties bērnudārzā, godīgi informējiet skolotāju par bērna trauksmes cēloņiem un simptomiem, sadarbojoties, lai mazinātu bērna diskomfortu. 9. Izvairieties no vieglprātīgiem solījumiem.
Pēc bērna nogādāšanas bērnudārzā izvairieties teikt: „Ja tev kļūst slikti, paziņo skolotājai, un mamma tevi uzreiz nāks pakaļ.” Tas faktiski dod bērnam iemeslu agri doties mājās. Ja jums ir bažas par bērna veselību, pastāstiet par tām skolotājai un lūdziet pievērst tam īpašu uzmanību.
10. Zāļu lietošana
Ja jūsu bērnam slimības dēļ ir nepieciešamas zāles, bērnudārza personālam ir jābūt precīzai informācijai par to lietošanu. Uzziniet, kā īsi izklāstīt ārsta garās instrukcijas, un izpratiet bērnudārza medicīnas personāla pienākumu apjomu. Lielākā daļa bērnudārzu neizsniedz zāles bez ārsta receptes, pat vienkāršus klepus sīrupus.Lielākajā daļā bērnudārzu medicīnas telpās ir tikai ārstniecības līdzekļi ārējai lietošanai, piemēram, pārsēji un antiseptiskie šķidrumi ārkārtas gadījumiem. Tomēr daži bērnudārza medmāsas ir ieguvušas medicīnisko izglītību un var izrakstīt zāles vai sniegt turpmāku ārstēšanu. Tāpēc jums vispirms jāizprot bērnudārza medmāsu pienākumu apjoms un jānoskaidro, kādi sagatavošanās pasākumi jums jāveic, lai sadarbotos ar bērnudārzu, ja jūsu bērnam ir nepieciešamas zāles.
11. Uz bērnudārzu līdzi jāņem gan ārsta izrakstītā recepte, gan zāļu pudele.Skolotājiem un skolas medmāsām ir nepieciešams precīzs zāļu nosaukums un devas, kas parasti ir norādītas uz zāļu pudeles vai ārsta receptē. Ja jūsu bērnam ir astma, ieteicams bērnudārzam nodot divus inhalatorus. Nododiet tos skolotājam personīgi, nevis lūdziet bērnam tos nogādāt, jo viņš var viegli aizmirst. Mājās jums ir jāsadarbojas ar skolotāju noteiktos jautājumos.
Lai gan bērni bērnudārzā ievēro strukturētu dienas režīmu, atgriešanās mājās bieži vien izjauc šos ieradumus, kas ir nozīmīgs faktors, kas ietekmē viņu labsajūtu. Tāpēc bērnudārza darbinieki mudina ievērot konsekventu režīmu mājās.
12. Nodrošiniet, lai jūsu bērns dzertu pietiekami daudz ūdens.
Dehidratācija bieži vien ir galvenais galvassāpju cēlonis bērniem.Pietiekama hidratācija atbalsta jūsu bērna vielmaiņu un palielina deguna gļotu daudzumu, kas var palīdzēt samazināt alerģiju rašanos. Lai gan bērnudārza darbinieki regulāri nodrošina ūdeni, bērni dažkārt var būt nevēlīgi dzert. Tāpēc mudiniet savu bērnu dzert vairāk ūdens mājās, īpaši pirms došanās uz bērnudārzu katru rītu un atgriežoties mājās. Mudiniet viņus dzert ūdeni arī bērnudārzā.
Ja nav pieejamas zāles pret klepu, var piedāvāt pastilas.
Ja ir diskomforts rīklē, neliels daudzums pastilu var mazināt simptomus (faktiski cukurs pastilās darbojas līdzīgi kā zāles pret klepu, veicinot gļotu sekrēciju, lai nomierinātu rīkli). Šo nemedicīnisko pieeju dažkārt izmanto bērnudārzos.
13. Uzraugiet bērna miega režīmu.
Bērnudārza darbinieki novērojuši, ka daudziem jauniem bērnudārza audzēkņiem miega kvalitāte ievērojami pasliktinās, jo viņiem jāpierod pie bērnudārza dzīves. Ja bērns nākamajā rītā ierodas bērnudārzā sliktā stāvoklī, tas laika gaitā var negatīvi ietekmēt viņa veselību. Tāpēc vecākiem ieteicams uzraudzīt bērna nakts miegu; parasti bērnudārza vecuma bērnam nepieciešamas 11–13 stundas miega dienā.Pirms gulētiešanas skolotāji iesaka vecākiem izvairīties no pārāk daudzām sarunām par bērnudārza lietām, ļaujot bērniem mierīgi aizmigt.
14. Veselīgu higiēnas paradumu veicināšana.
Roku mazgāšana joprojām ir vienkāršākais veids, kā iznīcināt baktērijas un saglabāt labu veselību. Bērnudārza darbinieki māca bērniem pareizi mazgāt rokas ar ziepēm un ūdeni pirms ēdienreizes un pēc tualetes apmeklējuma. Vecākiem šo ieradumu vajadzētu nostiprināt mājās, lai saglabātu šos labvēlīgos paradumus.
15. Bērnudārza medmāsa iesaka vecākiem ar vislielāko rūpību aizpildīt bērna veselības karti.
1. Ja bērnam ir alerģija, piemēram, astma, informējiet skolotāju par galvenajiem alerģijas izraisītājiem. Atzīmējiet pēdējā epizodes datumu un tās izraisītāju.