Sudah sebulan sejak anak kami mulai masuk taman kanak-kanak, dan mereka sudah mostly terbiasa dengan rutinitasnya. Tentu saja, tidak ada orang tua yang ingin anak mereka sakit pada tahap ini. Jadi, bagaimana kita bisa menjaga kesehatan mereka selama jam taman kanak-kanak? Mari kita dengarkan beberapa saran dari guru taman kanak-kanak dan perawat sekolah.
1. Berbagi informasi
Memastikan staf taman kanak-kanak dan perawat sekolah mengetahui kondisi kesehatan anak Anda memungkinkan mereka menerima perawatan yang sama perhatiannya seperti di rumah. Berikut adalah detail penting yang perlu dibagikan dengan taman kanak-kanak:
2. Berikan Rincian Kontak
Pastikan taman kanak-kanak memiliki nomor telepon rumah, kantor, dan ponsel Anda untuk kontak darurat. Selain itu, berikan nama dan nomor kontak orang yang bertanggung jawab kedua—seperti kakek atau nenek—jika Anda tidak dapat dihubungi.
3. Ungkapkan Riwayat Medis
Anak-anak menjalani pemeriksaan kesehatan saat pendaftaran dan mengisi formulir riwayat medis. Namun, karena cakupan pemeriksaan yang terbatas dan kebijaksanaan orang tua, taman kanak-kanak seringkali tidak memiliki informasi kesehatan yang komprehensif. Hal ini membuat perawat dan guru sekolah tidak siap menghadapi keadaan darurat, yang berpotensi membahayakan kesejahteraan anak.Beberapa orang tua khawatir bahwa mengungkapkan riwayat medis anak mereka dapat menyebabkan perlakuan khusus dan isolasi, sehingga sengaja menyembunyikan kondisi seperti ADHD, kejang, atau asma. Kekhawatiran ini sebagian besar tidak berdasar, karena setiap anak menerima perawatan yang sama di taman kanak-kanak.
4. Beritahu guru tentang perubahan emosional anak Anda.
Terkadang, sakit kepala atau sakit perut disebabkan oleh gangguan emosional rather than penyakit yang sebenarnya. Jika anggota keluarga, hewan peliharaan, atau teman dekat meninggal dunia, penting untuk memberitahu staf taman kanak-kanak. Dengan pengetahuan ini, guru dapat mengadakan percakapan untuk membantu anak memproses kesedihannya.
5. Memfasilitasi pertukaran informasi antara taman kanak-kanak dan rumah.
Jika anak Anda sering sakit di taman kanak-kanak, disarankan untuk berbagi penilaian medis dengan guru atau perawat sekolah. Hal ini meliputi penyebab penyakit, gejala spesifik, dan perawatan yang direkomendasikan. Komunikasi ini memastikan anak Anda mendapatkan perhatian yang tepat sambil memberi tahu taman kanak-kanak tentang potensi risiko: apakah anak-anak lain rentan terhadap kondisi serupa? Apakah ada area yang perlu ditingkatkan dalam praktik taman kanak-kanak? Selain itu, staf taman kanak-kanak menyambut saran untuk meningkatkan rutinitas perawatan anak.
Mengenali tanda-tanda sakit Ketika anak Anda sakit, Anda tentu ingin mencegah mereka menularkan penyakit kepada orang lain sambil memastikan mereka tidak ketinggalan aktivitas di taman kanak-kanak. Berikut adalah cara untuk menentukan apakah istirahat di rumah atau menghadiri taman kanak-kanak lebih tepat.
6. Pertama, ukur suhu tubuh anak Anda. Jika anak Anda menunjukkan gejala demam dengan suhu melebihi 37,5°C, istirahat di rumah diperlukan.Setelah demam benar-benar mereda, amati mereka selama 24 jam sebelum kembali ke taman kanak-kanak. 7. Periksa tenggorokan anak Anda. Jika anak Anda mengeluh sakit tenggorokan, periksa adanya peradangan (Anda dapat menggunakan senter untuk menerangi tenggorokan mereka). Jika tidak ditemukan kelainan, mereka dapat menghadiri taman kanak-kanak.Jika Anda melihat kemerahan di tenggorokan atau adanya bintik-bintik putih disertai rasa tidak nyaman yang signifikan, anak harus tetap di rumah untuk pulih.
8. Pastikan tidak ada faktor kecemasan.
Beberapa anak mungkin mengalami nyeri perut mendadak atau bahkan muntah sehari sebelum pertunjukan taman kanak-kanak atau setelah dibully oleh teman sebaya, seringkali karena kecemasan yang meningkat. Dalam kasus seperti ini, amati anak dengan cermat. Jika muntah parah, disarankan untuk membiarkan mereka di rumah.Jika mereka hanya mengeluh tidak nyaman tanpa gejala lain, mereka dapat hadir. Namun, bicarakan dengan lembut pengalaman mereka di taman kanak-kanak untuk mengidentifikasi sumber kecemasan dan memberikan jaminan. Misalnya: "Aku pikir kamu menari sebagus anak-anak lain." Saat tiba, beritahu guru secara jujur tentang pemicu dan gejala anak, sehingga dapat memberikan dukungan bersama untuk meredakan ketidaknyamanan mereka.
9. Hindari membuat janji dengan sembarangan.
Setelah mengantar anak Anda, hindari mengatakan: "Jika Anda merasa tidak sehat, beritahu guru dan Ibu akan langsung datang menjemput Anda." Hal ini secara efektif memberi mereka alasan untuk pulang lebih awal. Jika Anda memiliki kekhawatiran kesehatan, bagikan dengan guru dan minta perhatian ekstra.
10. Pengelolaan obat-obatan
Ketika anak Anda memerlukan obat karena sakit, staf taman kanak-kanak harus memiliki informasi yang akurat tentang pengobatan tersebut. Pelajari cara menyampaikan instruksi dokter yang panjang dengan singkat dan pahami lingkup tugas staf medis di taman kanak-kanak. Sebagian besar taman kanak-kanak tidak akan memberikan obat tanpa resep dokter, bahkan untuk sirup batuk sederhana.Ruangan medis di kebanyakan taman kanak-kanak hanya menyimpan barang-barang untuk penggunaan luar seperti perban dan larutan antiseptik untuk keadaan darurat. Namun, beberapa perawat taman kanak-kanak memiliki kualifikasi medis dan dapat meresepkan obat atau memberikan perawatan lebih lanjut. Oleh karena itu, Anda harus terlebih dahulu memahami lingkup tanggung jawab perawat taman kanak-kanak dan mengklarifikasi persiapan apa yang perlu Anda lakukan untuk bekerja sama dengan taman kanak-kanak ketika anak Anda memerlukan obat.
11. Bawa resep dokter dan botol obat ke taman kanak-kanak.Guru dan perawat sekolah memerlukan nama dan dosis obat yang tepat yang dikonsumsi anak Anda, biasanya tercetak pada botol obat atau tercantum pada resep dokter. Jika anak Anda menderita asma, disarankan untuk menyediakan dua inhaler untuk penggunaan di taman kanak-kanak. Serahkan langsung kepada guru daripada meminta anak Anda untuk mengantarkannya, karena mereka mungkin mudah lupa. Di rumah, Anda sebaiknya bekerja sama dengan guru dalam hal-hal tertentu.
Meskipun anak-anak mengikuti rutinitas terstruktur di taman kanak-kanak, pulang ke rumah sering kali mengganggu pola tersebut – faktor penting yang dapat mengganggu kesejahteraan mereka. Staf taman kanak-kanak oleh karena itu mendorong praktik yang konsisten di rumah.
12. Pastikan hidrasi yang cukup.
Dehidrasi sering memicu sakit kepala pada anak-anak.Hidrasi yang cukup mendukung metabolisme anak dan meningkatkan lendir hidung, yang dapat membantu mengurangi terjadinya alergi hingga batas tertentu.
Meskipun staf taman kanak-kanak menyediakan air secara teratur, anak-anak kadang-kadang enggan minum. Oleh karena itu, dorong anak Anda untuk minum lebih banyak air di rumah, terutama sebelum berangkat ke taman kanak-kanak setiap pagi dan setelah pulang ke rumah. Juga dorong mereka untuk minum air di taman kanak-kanak.
Jika obat batuk tidak tersedia, permen tenggorokan dapat diberikan.
Saat mengalami ketidaknyamanan tenggorokan, sejumlah kecil permen tenggorokan dapat meredakan gejala (sebenarnya, gula dalam permen tenggorokan berfungsi serupa dengan obat batuk dengan merangsang produksi lendir yang lebih banyak untuk menenangkan tenggorokan). Pendekatan non-medis ini kadang-kadang diterapkan di taman kanak-kanak.
13. Pantau pola tidur anak Anda.
Staf taman kanak-kanak mengamati bahwa banyak anak yang baru masuk mengalami penurunan kualitas tidur yang signifikan akibat penyesuaian dengan kehidupan di taman kanak-kanak. Datang ke taman kanak-kanak keesokan harinya dalam kondisi buruk, hal ini dapat berdampak negatif pada kesehatan mereka seiring waktu. Orang tua didorong untuk memantau tidur malam anak; umumnya, anak usia taman kanak-kanak membutuhkan 11 hingga 13 jam tidur setiap hari.Sebelum tidur, guru menyarankan orang tua untuk menghindari pembicaraan berlebihan tentang urusan taman kanak-kanak, agar anak-anak dapat tidur dengan tenang.
14. Membentuk kebiasaan higiene yang baik.
Mencuci tangan tetap menjadi metode termudah untuk menghilangkan bakteri dan menjaga kesehatan. Staf taman kanak-kanak mengajarkan anak-anak cara mencuci tangan dengan sabun dan air sebelum makan dan setelah menggunakan toilet. Orang tua disarankan untuk memperkuat kebiasaan ini di rumah agar rutinitas bermanfaat ini dapat dipertahankan.
15. Perawat taman kanak-kanak menyarankan orang tua untuk mengisi catatan kesehatan anak dengan teliti.
1. Untuk anak dengan alergi, seperti asma, beritahu guru tentang alergen utama. Catat tanggal episode terakhir dan pemicunya.