Έχει περάσει ένας μήνας από τότε που το παιδί μας άρχισε να πηγαίνει στον παιδικό σταθμό και έχει προσαρμοστεί σχεδόν πλήρως στη ρουτίνα. Φυσικά, κανείς δεν θέλει το μικρό του να αρρωστήσει σε αυτό το στάδιο. Πώς μπορούμε λοιπόν να προστατεύσουμε την υγεία του κατά τη διάρκεια της παραμονής του στον παιδικό σταθμό; Ας ακούσουμε μερικές συμβουλές από τους δασκάλους του παιδικού σταθμού και τη σχολική νοσοκόμα.
1. Ανταλλαγή πληροφοριών
Εξασφαλίζοντας ότι το προσωπικό του παιδικού σταθμού και η σχολική νοσοκόμα γνωρίζουν την κατάσταση της υγείας του παιδιού σας, τους επιτρέπετε να του προσφέρουν την ίδια φροντίδα που θα του προσφέρατε και εσείς στο σπίτι. Ακολουθούν ορισμένες βασικές πληροφορίες που πρέπει να μοιραστείτε με τον παιδικό σταθμό:
2. Δώστε τα στοιχεία επικοινωνίας σας
Βεβαιωθείτε ότι ο παιδικός σταθμός έχει τα τηλέφωνα του σπιτιού, της εργασίας και του κινητού σας για άμεση επικοινωνία. Επιπλέον, δώστε το όνομα και τον αριθμό ενός δεύτερου υπεύθυνου επικοινωνίας, όπως ένας παππούς ή μια γιαγιά, σε περίπτωση που δεν είστε διαθέσιμοι.
3. Αποκαλύψτε το ιατρικό ιστορικό
Τα παιδιά υποβάλλονται σε εξετάσεις υγείας κατά την εγγραφή τους και συμπληρώνουν έντυπα ιατρικού ιστορικού. Ωστόσο, λόγω του περιορισμένου εύρους των εξετάσεων και της διακριτικής ευχέρειας των γονέων, οι παιδικοί σταθμοί συχνά δεν διαθέτουν ολοκληρωμένες πληροφορίες για την υγεία. Σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, αυτό μπορεί να εμποδίσει την έγκαιρη παρέμβαση.
Τα παιδιά υποβάλλονται σε εξετάσεις υγείας κατά την εγγραφή τους και συμπληρώνουν έντυπα με το ιατρικό ιστορικό τους. Ωστόσο, λόγω του περιορισμένου εύρους των εξετάσεων και της διακριτικής ευχέρειας των γονέων, οι παιδικοί σταθμοί συχνά δεν διαθέτουν ολοκληρωμένες πληροφορίες για την υγεία των παιδιών. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα οι σχολικές νοσοκόμες και οι δάσκαλοι να μην είναι προετοιμασμένοι για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, θέτοντας ενδεχομένως σε κίνδυνο την ευημερία του παιδιού.Ορισμένοι γονείς φοβούνται ότι η αποκάλυψη του ιατρικού ιστορικού του παιδιού τους μπορεί να οδηγήσει σε ειδική μεταχείριση και πιθανή απομόνωση, και κρύβουν σκόπιμα παθήσεις όπως ADHD, επιληπτικές κρίσεις ή άσθμα. Τέτοιες ανησυχίες είναι σε μεγάλο βαθμό αβάσιμες, καθώς όλα τα παιδιά λαμβάνουν ίση φροντίδα στον παιδικό σταθμό.
4. Ενημερώστε τους δασκάλους για τις συναισθηματικές αλλαγές του παιδιού σας.
Μερικές φορές, οι πονοκέφαλοι ή οι στομαχικοί πόνοι οφείλονται σε συναισθηματική δυσφορία και όχι σε πραγματική ασθένεια. Σε περίπτωση που πεθάνει κάποιο μέλος της οικογένειας, κατοικίδιο ή στενός φίλος, είναι σημαντικό να ενημερώσετε το προσωπικό του νηπιαγωγείου. Με αυτή την πληροφορία, οι δάσκαλοι μπορούν να συνομιλήσουν με το παιδί για να το βοηθήσουν να επεξεργαστεί το πένθος του.
5. Διευκολύνετε την ανταλλαγή πληροφοριών μεταξύ του νηπιαγωγείου και του σπιτιού.
Εάν το παιδί σας αρρωσταίνει συχνά στο νηπιαγωγείο, συνιστάται να μοιράζεστε τις ιατρικές διαγνώσεις με τον δάσκαλο ή τη νοσοκόμα του σχολείου. Αυτό περιλαμβάνει την αιτία της ασθένειας, τα συγκεκριμένα συμπτώματα και τη συνιστώμενη φροντίδα. Αυτή η επικοινωνία εξασφαλίζει ότι το παιδί σας θα λάβει την κατάλληλη φροντίδα, ενώ ταυτόχρονα προειδοποιεί το νηπιαγωγείο για πιθανούς κινδύνους: Μήπως άλλα παιδιά είναι ευάλωτα σε παρόμοιες καταστάσεις; Μήπως υπάρχουν τομείς που μπορούν να βελτιωθούν στις πρακτικές του νηπιαγωγείου; Επιπλέον, το προσωπικό του νηπιαγωγείου δέχεται ευχαρίστως προτάσεις για τη βελτίωση των ρουτινών φροντίδας των παιδιών.
Αναγνωρίζοντας τα σημάδια της ασθένειας Όταν το παιδί σας αρρωσταίνει, φυσικά θέλετε να αποτρέψετε τη διάδοση της λοίμωξης, διασφαλίζοντας παράλληλα ότι δεν θα χάσει τις δραστηριότητες του νηπιαγωγείου. Ακολουθούν μεθόδους για να προσδιορίσετε αν είναι κατάλληλη η ανάπαυση στο σπίτι ή η φοίτηση στο νηπιαγωγείο.
6. Πρώτα, μετρήστε τη θερμοκρασία του παιδιού σας. Εάν το παιδί σας παρουσιάζει συμπτώματα πυρετού με θερμοκρασία άνω των 37,5 °C, είναι απαραίτητη η ανάπαυση στο σπίτι.Αφού ο πυρετός υποχωρήσει εντελώς, παρακολουθήστε το για άλλες 24 ώρες πριν το στείλετε ξανά στον παιδικό σταθμό. 7. Εξετάστε το λαιμό του παιδιού σας. Εάν το παιδί σας παραπονιέται για πονόλαιμο, ελέγξτε αν υπάρχει φλεγμονή (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν φακό για να φωτίσετε το λαιμό του). Εάν δεν διαπιστώσετε ανωμαλίες, μπορεί να πάει στον παιδικό σταθμό.Εάν παρατηρήσετε ερυθρότητα στο λαιμό ή την παρουσία λευκών κηλίδων που συνοδεύονται από σημαντική δυσφορία, το παιδί πρέπει να παραμείνει στο σπίτι για να αναρρώσει. 8. Αποκλείστε παράγοντες που σχετίζονται με το άγχος. Μερικά παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν ξαφνικό κοιλιακό άλγος ή ακόμη και έμετο την ημέρα πριν από μια παράσταση στο νηπιαγωγείο ή μετά από εκφοβισμό από τους συμμαθητές τους, συχνά λόγω αυξημένου άγχους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, παρατηρήστε το παιδί προσεκτικά. Εάν ο έμετος είναι σοβαρός, συνιστάται να το κρατήσετε στο σπίτι.Εάν απλώς παραπονιούνται για δυσφορία χωρίς άλλα συμπτώματα, μπορούν να παρευρεθούν. Ωστόσο, συζητήστε ευγενικά τις εμπειρίες τους στον παιδικό σταθμό για να εντοπίσετε τις πηγές άγχους και να τους προσφέρετε καθησύχαση. Για παράδειγμα: «Νομίζω ότι χόρεψες τόσο όμορφα όσο και τα άλλα παιδιά». Κατά την άφιξη, ενημερώστε ειλικρινά τον δάσκαλο για τα ερεθίσματα και τα συμπτώματα του παιδιού, συνεργαζόμενοι για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία του. 9. Αποφύγετε να κάνετε υποσχέσεις ελαφρά τη καρδία.
Αφού αφήσετε το παιδί σας, αποφύγετε να του πείτε: «Αν δεν νιώθεις καλά, πες το στη δασκάλα και η μαμά θα έρθει αμέσως να σε πάρει». Αυτό ουσιαστικά του δίνει μια δικαιολογία για να φύγει νωρίτερα. Αν έχετε ανησυχίες για την υγεία του, μοιραστείτε τις με τη δασκάλα και ζητήστε επιπλέον προσοχή.
10. Διαχείριση φαρμάκων
Όταν το παιδί σας χρειάζεται φάρμακα λόγω ασθένειας, το προσωπικό του νηπιαγωγείου πρέπει να διαθέτει ακριβείς πληροφορίες σχετικά με τη χορήγησή τους. Μάθετε πώς να μεταφέρετε με συντομία τον μακρύ κατάλογο προφυλάξεων του γιατρού και κατανοήστε το εύρος των καθηκόντων του ιατρικού προσωπικού του νηπιαγωγείου. Τα περισσότερα νηπιαγωγεία δεν χορηγούν φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, ακόμη και για απλά σιρόπια για το βήχα.Τα περισσότερα ιατρεία νηπιαγωγείων διαθέτουν μόνο είδη εξωτερικής χρήσης, όπως επιδέσμους και αντισηπτικά διαλύματα για περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης. Ωστόσο, ορισμένες νηπιαγωγούς έχουν ιατρικές προσόντες και μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα ή να παρέχουν περαιτέρω θεραπεία. Επομένως, θα πρέπει πρώτα να κατανοήσετε το εύρος των αρμοδιοτήτων της νηπιαγωγού και να διευκρινίσετε τι προετοιμασίες πρέπει να κάνετε για να συνεργαστείτε με το νηπιαγωγείο όταν το παιδί σας χρειάζεται φάρμακα.
11. Φέρτε τη συνταγή του γιατρού και το φιαλίδιο του φαρμάκου στο νηπιαγωγείο.Οι δάσκαλοι και οι νοσοκόμες του σχολείου χρειάζονται την ακριβή ονομασία και τη δοσολογία των φαρμάκων που παίρνει το παιδί σας, οι οποίες συνήθως αναγράφονται στο φιαλίδιο του φαρμάκου ή στη συνταγή του γιατρού. Εάν το παιδί σας έχει άσθμα, συνιστάται να παρέχετε δύο εισπνευστήρες για χρήση στο νηπιαγωγείο. Παραδώστε τους απευθείας στον δάσκαλο και μην ζητήσετε από το παιδί σας να τους παραδώσει, καθώς μπορεί εύκολα να το ξεχάσει. Στο σπίτι, θα πρέπει να συνεργάζεστε με τον δάσκαλο σε ορισμένα θέματα.
Ενώ τα παιδιά διατηρούν μια δομημένη ρουτίνα στον παιδικό σταθμό, η επιστροφή στο σπίτι συχνά διαταράσσει αυτά τα πρότυπα – ένας σημαντικός παράγοντας που θέτει σε κίνδυνο την ευημερία τους. Ως εκ τούτου, το προσωπικό του παιδικού σταθμού ενθαρρύνει την εφαρμογή συνεπών πρακτικών στο σπίτι.
12. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας πίνει αρκετό νερό.
Η αφυδάτωση είναι συχνά η κύρια αιτία πονοκεφάλων στα παιδιά.Η επαρκής ενυδάτωση υποστηρίζει το μεταβολισμό του παιδιού σας και αυξάνει τη ρινική βλέννα, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης αλλεργιών σε κάποιο βαθμό. Αν και το προσωπικό του νηπιαγωγείου παρέχει νερό σε τακτά χρονικά διαστήματα, τα παιδιά μπορεί μερικές φορές να είναι απρόθυμα να πίνουν. Επομένως, ενθαρρύνετε το παιδί σας να πίνει περισσότερο νερό στο σπίτι, ειδικά πριν φύγει για το νηπιαγωγείο κάθε πρωί και όταν επιστρέφει στο σπίτι. Ενθαρρύνετέ το επίσης να πίνει νερό στο νηπιαγωγείο.
Εάν δεν υπάρχει φάρμακο για το βήχα, μπορεί να προσφερθούν παστίλιες για το λαιμό.
Όταν υπάρχει δυσφορία στο λαιμό, μια μικρή ποσότητα παστίλιων μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα (στην πραγματικότητα, η ζάχαρη στις παστίλιες λειτουργεί παρόμοια με τα φάρμακα για το βήχα, διεγείροντας την αύξηση της έκκρισης βλέννας για να καταπραΰνει το λαιμό). Αυτή η μη φαρμακευτική προσέγγιση χρησιμοποιείται μερικές φορές στους παιδικούς σταθμούς.
13. Παρακολουθήστε τα πρότυπα ύπνου του παιδιού σας.
Το προσωπικό του νηπιαγωγείου παρατηρεί ότι πολλά παιδιά που έχουν μόλις εγγραφεί δυσκολεύονται να προσαρμοστούν στη ζωή του νηπιαγωγείου, με αποτέλεσμα να έχουν σημαντικά χειρότερη ποιότητα ύπνου τη νύχτα. Φτάνοντας στο νηπιαγωγείο την επόμενη μέρα σε κακή κατάσταση, αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία τους με την πάροδο του χρόνου. Συνεπώς, οι γονείς ενθαρρύνονται να παρακολουθούν στενά τον νυχτερινό ύπνο του παιδιού τους. Συνήθως, ένα παιδί νηπιαγωγείου χρειάζεται 11 έως 13 ώρες ύπνου καθημερινά.Πριν τον ύπνο, οι δάσκαλοι συμβουλεύουν τους γονείς να αποφεύγουν να συζητούν υπερβολικά θέματα που αφορούν το νηπιαγωγείο, ώστε τα παιδιά να μπορούν να κοιμηθούν ήσυχα.
14. Προώθηση υγιεινών συνηθειών.
Το πλύσιμο των χεριών παραμένει η απλούστερη μέθοδος για την εξάλειψη των βακτηρίων και τη διατήρηση της υγείας. Το προσωπικό του νηπιαγωγείου διδάσκει στα παιδιά το σωστό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό πριν από τα γεύματα και μετά τη χρήση της τουαλέτας. Οι γονείς πρέπει να ενισχύουν αυτή τη συνήθεια στο σπίτι, ώστε να διατηρηθούν αυτές οι ευεργετικές ρουτίνες.
15. Η νοσοκόμα του νηπιαγωγείου συμβουλεύει τους γονείς να συμπληρώνουν με τη μέγιστη προσοχή τα αρχεία υγείας του παιδιού τους.
1. Για τα παιδιά με αλλεργίες, όπως το άσθμα, ενημερώστε τον δάσκαλο για τα κύρια αλλεργιογόνα. Σημειώστε την ημερομηνία του πιο πρόσφατου επεισοδίου και τον παράγοντα που το προκάλεσε.