Na ochranu zdravia a hygieny vášho dieťaťa je nevyhnutné pravidelné kúpanie. Nedbanlivosť však môže ľahko viesť k prechladnutiu vášho dieťaťa. Aby ste predišli prechladnutiu vášho dieťaťa počas kúpania, mali by ste ako rodičia venovať pozornosť šiestim kľúčovým detailom, ktoré pomôžu predísť ochoreniu. Udržanie dobrej osobnej hygieny pomáha znížiť pravdepodobnosť ochorenia vášho dieťaťa.
Aby ste predišli prechladnutiu vášho dieťaťa počas kúpania, venujte pozornosť nasledujúcim šiestim bodom:
1. Dbajte na to, aby vaše dieťa počas kúpania neprechladlo. Udržanie konštantnej a príjemnej teploty v miestnosti je veľmi dôležité. Vhodná teplota v miestnosti je kľúčom k prevencii prechladnutia počas kúpania. Snažte sa stabilizovať teplotu v miestnosti na úrovni okolo 27 °C. Pre novorodencov je vhodné zvýšiť teplotu o 1 °C až 2 °C.
2. Existujú rôzne spôsoby kúpania, ale aby ste predišli prechladnutiu, je najlepšie kúpať dieťa v umývadle.Uistite sa, že hladina vody je nad bruškom dieťaťa a pod ramenami. Na dno vaničky položte uterák, aby sa zabránilo pošmyknutiu. 3. Teplota vody je kľúčová pre prevenciu prechladnutia. Udržujte teplotu okolo 38 °C, ideálne pomocou teplomera pre presné meranie.Ak nemáte teplomer, môžete teplotu vody otestovať chrbtom ruky alebo zápästím, aby ste sa uistili, že je teplá, ale nie horúca. Počas kúpania pridávajte podľa potreby horúcu vodu. 4. Vzhľadom na nízku odolnosť dojčiat v dôsledku ich nízkého veku je potrebné pripraviť vykurovacie zariadenie na kúpanie. Nainštalujte kúpeľňové kúrenie alebo iné vodotesné vykurovacie zariadenie, aby dieťaťu nebola zima po výstupe z vody.
5. Sušenie oblečenia je pre rodičov po kúpaní dieťaťa nevyhnutnou úlohou, ktorá je kľúčová pre prevenciu prechladnutia. Pred kúpaním pripravte uteráky alebo iné náhradné oblečenie. Ideálne by mali byť vysušené v blízkosti ohrievača, aby sa dieťa pri obliekaní neprechladlo.
6. Rodičia by mali dbať na to, aby dieťa nebolo vyberané z kúpeľne ihneď po kúpaní. Telo dieťaťa musí byť pred opustením kúpeľne dôkladne osušené a zabalené. Je to preto, že teplota mimo kúpeľne je relatívne nízka. Preto by malo byť dieťa po kúpaní v kúpeľni úplne osušené a zabalené do uteráka, než opustí kúpeľňu.
V každodennom živote však môžu rôzne situácie viesť k tomu, že dieťa počas kúpania prechladne. Preto je dôležité poznať niektoré preventívne a liečebné metódy. Keďže lieky nie sú vhodné na liečbu prechladnutia u detí,
môžu sa použiť nasledujúce diétne prostriedky:
(1) Polievka z jarnej cibule a fermentovaných čiernych fazúľ. 2 biele časti jarnej cibule, 1 g fermentovaných čiernych fazúľ.Pridať do misy s vodou, pridať fermentované čierne fazule a variť asi 3 minúty, potom pridať bielu časť jarnej cibule a stiahnuť z ohňa. Piť horúce. Po vypití prikryť dekou, aby sa vyvolalo mierne potenie.
(2) Nápoj zo zázvoru, jarnej cibule a hnedého cukru. 5–10 g zázvoru, 3–5 bielych častí jarnej cibule, hnedý cukor podľa chuti. Všetky tri zložky variť asi 5 minút, potom nápoj piť často, kým je horúci. Po vypití si ľahnúť do postele, prikryť dekou a vyvolať mierne potenie. Vyššie uvedené dva recepty sa používajú pri prechladnutí spôsobenom vetrom a chladom.
(3) Nápoj z dvoch kvetov. 20 g zimolezu, 5 g hlohu, 20 g medu. Zimolez a hloh vložte do hliníkového hrnca s dostatočným množstvom vody. Varte 3 minúty. Preceďte tekutinu do šálky. Pridajte vodu a znovu varte. Zmiešajte oba odvary, pridajte med a dôkladne premiešajte. Pite podľa potreby.
Rodičia malých detí musia uprednostňovať prevenciu prechladnutia po kúpaní, pretože ide o veľmi bežný a častý jav v každodennom živote, ktorý spôsobuje bábätkám značné nepohodlie. Rodičia by preto mali byť obzvlášť ostražití a prijať preventívne opatrenia. Iba tak môžu bábätká zostať zdravé a šťastne rásť. Inak, ak sa po každom kúpaní prechladnú, čo potom?