Pro zajištění zdraví a hygieny vašeho dítěte je nezbytné pravidelné koupání. Neopatrnost však může snadno vést k nachlazení vašeho dítěte. Aby se vaše dítě během koupání nenachladilo, měli by rodiče věnovat pozornost šesti klíčovým detailům, které pomohou předejít onemocnění. Udržování dobré osobní hygieny pomáhá snížit pravděpodobnost onemocnění vašeho dítěte.
Abyste předešli nachlazení vašeho dítěte během koupání, dodržujte následujících šest bodů:
1. Zajistěte, aby vaše dítě během koupání neprochladlo. Udržování stálé a příjemné teploty v místnosti je zásadní. Vhodná teplota v místnosti je klíčem k prevenci nachlazení během koupání. Snažte se udržovat teplotu v místnosti stabilní kolem 27 °C. U novorozenců je vhodné teplotu zvýšit o 1 °C až 2 °C.
2. Existují různé způsoby koupání, ale aby se vaše dítě nenachladilo, je nejlepší ho koupat v umyvadle.Ujistěte se, že hladina vody je nad bříškem dítěte a pod jeho rameny. Na dno vany položte ručník, aby dítě neuklouzlo. 3. Teplota vody je rozhodující pro prevenci nachlazení. Udržujte teplotu kolem 38 °C, ideálně pomocí teploměru pro přesné měření.Pokud nemáte teploměr, můžete teplotu vody zkontrolovat hřbetem ruky nebo zápěstím. Voda by měla být teplá, ale ne horká. Během koupání podle potřeby přilévejte teplou vodu. 4. Vzhledem k nízkému věku a nízké odolnosti kojenců je třeba na koupání připravit topné zařízení. Nainstalujte do koupelny topení nebo jiné vodotěsné topné zařízení, aby dítěti po vyjmutí z vody nebyla zima.
5. Sušení oblečení je pro rodiče po koupání dítěte nezbytným úkolem, který je zásadní pro prevenci nachlazení. Před koupáním připravte ručníky nebo jiné náhradní oblečení. Ideálně by měly být vysušeny v blízkosti topení, aby se dítě při oblékání nenachladilo.
6. Rodiče by měli dbát na to, aby dítě nebylo vyvedeno z koupelny ihned po koupání. Tělo dítěte musí být před opuštěním koupelny důkladně osušeno a zabaleno. Důvodem je relativně nízká teplota mimo koupelnu. Po koupání by proto mělo být dítě v koupelně zcela osušeno a zabaleno do ručníku, než opustí koupelnu.
Různé situace v každodenním životě však mohou i tak vést k tomu, že se dítě při koupání nachladí. Je proto důležité znát některé preventivní a léčebné metody. Jelikož léky nejsou vhodné k léčbě nachlazení u dětí,
lze použít následující dietní prostředky:
(1) Polévka z jarní cibulky a fermentovaných černých fazolí. 2 bílé části jarní cibulky, 1 g fermentovaných černých fazolí.Přidejte do misky s vodou, přiveďte k varu s fermentovanými černými fazolemi asi na 3 minuty, poté přidejte bílé části jarní cibulky a sejměte z ohně. Pijte horké. Po vypití se přikryjte dekou, aby se vyvolalo mírné pocení.
(2) Nápoj ze zázvoru, jarní cibulky a hnědého cukru. 5–10 g zázvoru, 3–5 bílých částí jarní cibulky, hnědý cukr podle chuti. Všechny tři ingredience vařte asi 5 minut, poté nápoj pijte často, dokud je horký. Po vypití si lehněte do postele, přikryjte se dekou a vyvolejte mírné pocení. Výše uvedené dva recepty jsou určeny pro nachlazení způsobené větrem a chladem.
(3) Nápoj z dvojitých květů. 20 g zimolezu, 5 g hlohu, 20 g medu. Zimolez a hloh vložte do hliníkového hrnce s dostatečným množstvím vody. Vařte 3 minuty. Tekutinu přeceďte do šálku. Přidejte vodu a znovu vařte. Smíchejte oba odvary, přidejte med a důkladně promíchejte. Pijte podle potřeby.
Rodiče malých dětí musí klást důraz na prevenci nachlazení po koupání, protože se jedná o velmi častý jev v každodenním životě, který způsobuje dítěti značné nepohodlí. Rodiče by proto měli být obzvláště ostražití a přijmout preventivní opatření. Pouze tak můžeme zabránit onemocnění dítěte a zajistit, aby vyrůstalo zdravé a šťastné. Jinak, pokud by se pokaždé po koupání nachladilo, co by se s ním stalo?