З настанням осені багато матерів планують відлучити своїх дітей від грудного вигодовування. Експерти сходяться на думці, що осінь є оптимальним сезоном для відлучення від грудного вигодовування, і ця рекомендація ґрунтується на наукових даних. Чому ж осінь є найвідповіднішим часом для відлучення дитини від грудного вигодовування?
Чому осінь є найвідповіднішим часом для відлучення від грудного вигодовування?
Ідеальним є відлучення від грудного вигодовування у віці близько одного року, а найкращими сезонами для початку цього процесу є весна або осінь.Високі температури влітку можуть посилити втрату апетиту, спричинену відлученням від грудей, а спека погіршує травлення у дітей, що робить їх схильними до шлунково-кишкових проблем, якщо не дотримуватися обережності. Холодна погода взимку може призвести до неспокійного сну та підвищеної схильності до застуд і хвороб під час відлучення від грудей. Якщо оптимальний час для відлучення від грудей збігається з літом або зимою, матері можуть розглянути можливість відкласти його на один-два місяці.
Переваги відлучення від грудного вигодовування восени
Приємний клімат осені збігається з великою кількістю сезонних фруктів і овочів, що повністю задовольняє потреби відлучених від грудного вигодовування немовлят у поживних речовинах. Після прийняття рішення про відлучення від грудного вигодовування рекомендується почати підготовку заздалегідь і застосовувати поступовий підхід.
Методи відлучення від грудного вигодовування вимагають ретельного обмірковування
Як правило, у віці від чотирьох до шести місяців немовлятам слід поступово вводити невеликі кількості додаткових продуктів, таких як молоко, крупи, яйця та овочі. Це дозволяє дитині звикнути до цих смаків, а травна система пристосовується до їх перетравлення.
Відлучення від грудного вигодовування має бути поступовим: у перший день слід зменшити одне годування груддю, а потім кожні три дні зменшувати ще одне годування, одночасно вводячи додаткові тверді продукти.Після того, як дитина досягне однорічного віку, денне годування повинно складатися з трьох-чотирьох порцій рідкої або напіврідкої їжі плюс одне годування груддю, а вночі — одне-два годування груддю. Зі збільшенням споживання рідкої та напіврідкої їжі відлучення відбуватиметься природним чином. Немовля повинно бути здоровим, коли його повністю відлучають від грудей. Якщо дитина хвора, відлучення слід відкласти до одужання.
Під час відлучення від грудного вигодовування матері повинні проявляти більше любові, грати з дитиною та займатися з нею різними видами діяльності, щоб вона була задоволеною. Не слід наносити на соски ментолові бальзами або фіолетові антисептичні розчини, а також віддавати дитину іншим людям. Примусове відлучення від грудного вигодовування шкідливе для психологічного розвитку дитини.
Три ключові моменти, які слід враховувати під час відлучення від грудного вигодовування восени
1. Відлучення від грудного вигодовування має бути поступовим
З огляду на чутливість травної системи немовлят, відлучення від грудного вигодовування слід проводити поступово, поступово зменшуючи кількість грудного молока. Це дозволяє кишечнику дитини адаптуватися, забезпечуючи природний перехід. Поступове відлучення від грудного вигодовування також сприяє повільному відновленню грудей матері, запобігаючи їх провисанню або закупорюванню молочних проток.
2. Відповідне відлучення під час відлучення від грудного вигодовування
Під час грудного вигодовування у немовлят розвивається умовний рефлекс: коли настає час годування і мати знаходиться поруч, вони вимагають молока. Тому відлучення матері та дитини під час певних періодів годування може полегшити процес відлучення від грудного вигодовування.Звичайно, це стосується відповідного розлучення — не вимагаючи від матері залишати дитину на кілька днів, що може викликати стрес. Рекомендується спати окремо вночі або тимчасово виходити з поля зору дитини.
3. Розумно коригуйте структуру раціону
Щоб зменшити вироблення молока після відлучення, матері можуть помірно зменшити споживання рідини і зосередитися на твердій їжі. Це мінімізує сировину для виробництва молока і сприяє відновленню грудей.
Підсумовуючи, науковий, розумний і поступовий підхід до відлучення від грудей забезпечує важливі гарантії як для розвитку дитини, так і для здоров'я матері.
Застереження для матерів: ці методи відлучення від грудей не рекомендуються
1. Нанесення на соски сторонніх речовин
Покриття сосків подразнюючими речовинами, такими як чорнило, вода з перцем чилі або тигровий бальзам. Для дитини це рівнозначно жорстоким «тортурам».Матері можуть вважати, що це змусить дитину не любити грудне молоко і відмовитися від годування, але ефект буде протилежним. Дитина, ймовірно, злякається і може взагалі відмовитися від їжі через страх, що негативно позначиться на її здоров'ї. Результат? Годування груддю продовжується, але інші необхідні продукти харчування не надходять.Відлучення від грудей не обов'язково має супроводжуватися розлукою. Для емоційного благополуччя дитини, навіть якщо молоко зникло, мати повинна залишатися поруч! Тривала розлука створює відчуття незахищеності, особливо у дітей, які сильно прив'язані до грудного вигодовування. Не маючи можливості бачити матір, вони можуть ставати тривожними, відмовлятися від їжі, віддалятися від оточення, проявляти дратівливість, надмірно плакати, погано спати і навіть хворіти або втрачати вагу.Неправильне відлучення від грудей може негативно вплинути на фізичне та психологічне благополуччя дитини, завдавши набагато більше шкоди, ніж користі. 3. Порушення фізіологічних норм Деякі матері уникають рідини, обв'язують груди рушниками або заклеюють соски клейкою стрічкою, намагаючись придушити вироблення молока. Ці так звані «швидкі методи відлучення від грудей» явно суперечать фізіологічним нормам і часто викликають набряк грудей та біль.Якщо у матері надмірно великий запас молока, який неможливо зменшити відразу, вона може приймати пероральні препарати для пригнічення лактації, наприклад 5 мг етинілестрадіолу на дозу.Приймати перорально тричі на день (1 мг етинілестрадіолу на таблетку, потрібно п'ять таблеток на дозу). У разі виникнення нудоти можна приймати вітамін B6. Після відлучення від грудей матері, які відчувають різний ступінь набряку, можуть зціджувати молоко за допомогою молоковідсмоктувача або вручну. Одночасно приготуйте відвар з 60 г сирого ячменю та 30 г сирих ягід глоду, який слід пити як чай. Лактація повинна припинитися протягом 3-4 днів. Уникайте гарячих компресів або масажу.