Als de herfst aanbreekt, zijn veel moeders van plan om hun baby's te spenen. Deskundigen zijn het erover eens dat de herfst het optimale seizoen is om te spenen, en deze aanbeveling is wetenschappelijk onderbouwd. Waarom is de herfst dan de meest geschikte tijd om een baby te spenen?
Waarom is de herfst de meest geschikte tijd om te spenen?
Spenen rond de leeftijd van één jaar is het meest geschikt, waarbij de lente of herfst de beste seizoenen zijn om met het proces te beginnen.De hoge temperaturen in de zomer kunnen het verlies van eetlust als gevolg van het spenen verergeren, terwijl de hitte het spijsverteringsvermogen van baby's aantast, waardoor ze vatbaar worden voor maag- en darmproblemen als er niet goed voor hen wordt gezorgd. Het koude weer in de winter kan leiden tot onrustig slapen en een verhoogde vatbaarheid voor verkoudheid en ziektes tijdens het spenen. Als de optimale tijd om te spenen samenvalt met de zomer of winter, kunnen moeders overwegen om het een of twee maanden uit te stellen.
Voordelen van spenen in de herfst
Het aangename klimaat in de herfst valt samen met een overvloed aan seizoensfruit en -groenten, waardoor volledig wordt voldaan aan de voedingsbehoeften van gespeende baby's. Als eenmaal is besloten om te spenen, is het raadzaam om vroeg te beginnen met de voorbereidingen en het geleidelijk aan te doen.
Methoden voor het spenen moeten zorgvuldig worden overwogen
Over het algemeen moeten baby's tussen de vier en zes maanden oud geleidelijk kleine hoeveelheden aanvullende voeding krijgen, zoals melk, granen, eieren en groenten. Zo kan de baby wennen aan deze smaken terwijl het spijsverteringsstelsel zich aanpast aan de verwerking ervan.
Het spenen moet geleidelijk gebeuren: verminder op de eerste dag één borstvoedingssessie en verminder daarna om de drie dagen nog een sessie, terwijl u tegelijkertijd extra vaste voeding introduceert.Nadat de baby één jaar oud is geworden, moet de voeding overdag bestaan uit drie tot vier porties vloeibaar of halfvloeibaar voedsel plus één borstvoedingssessie, met één tot twee borstvoedingssessies 's nachts. Naarmate de inname van vloeibaar en halfvloeibaar voedsel toeneemt, zal het spenen op natuurlijke wijze plaatsvinden. De zuigeling moet in goede gezondheid verkeren wanneer hij volledig gespeend is. Als de baby zich niet goed voelt, moet het spenen worden uitgesteld tot hij hersteld is.
Tijdens het spenen moeten moeders extra affectie geven en spelen en activiteiten ondernemen om de baby tevreden te houden. Vermijd het aanbrengen van mentholhoudende balsems of paarse antiseptische oplossingen op de tepels, of het ergens anders heen sturen van de baby. Gedwongen spenen is schadelijk voor de psychologische ontwikkeling van het kind.
Drie belangrijke overwegingen voor het spenen in de herfst
1. Het spenen moet geleidelijk gebeuren
Gezien het gevoelige spijsverteringsstelsel van baby's, moet het spenen geleidelijk gebeuren door de hoeveelheid moedermelk stapsgewijs te verminderen. Zo kan de darm van de baby zich aanpassen en verloopt de overgang op natuurlijke wijze. Geleidelijk spenen zorgt er ook voor dat de borsten van de moeder langzaam herstellen, waardoor verslapping of verstopte melkkanalen worden voorkomen.
2. Passende scheiding tijdens het spenen
Tijdens het geven van borstvoeding ontwikkelen baby's een geconditioneerde reflex: wanneer het tijd is om te eten en de moeder aanwezig is, vragen ze om melk. Daarom kan het scheiden van moeder en baby tijdens bepaalde voedingsperiodes het spenen vergemakkelijken.Uiteraard gaat het hier om een gepaste scheiding – de moeder hoeft de baby niet dagenlang alleen te laten, wat stress zou veroorzaken. Het wordt aanbevolen om 's nachts apart te slapen of tijdelijk uit het zicht van de baby te blijven.
3. Pas de voedingsstructuur op een verstandige manier aan
Om de melkproductie na het spenen te verminderen, kunnen moeders hun vochtinname matig verminderen en zich concentreren op vaste maaltijden. Dit minimaliseert de grondstoffen voor de melkproductie en bevordert het herstel van de borsten.
Kortom, een wetenschappelijke, redelijke en geleidelijke aanpak van het spenen biedt cruciale waarborgen voor zowel de ontwikkeling van de baby als de gezondheid van de moeder.
Een waarschuwing voor moeders: deze speenmethoden zijn af te raden
1. Vreemde stoffen op de tepel aanbrengen
De tepel bedekken met irriterende stoffen zoals inkt, chilipeperwater of Tiger Balm. Voor de baby komt dit neer op wrede "marteling".Moeders denken misschien dat de baby hierdoor een hekel aan moedermelk krijgt en stopt met drinken, maar het effect is contraproductief. De baby zal waarschijnlijk bang worden en uit angst helemaal geen voedsel meer willen, wat zijn gezondheid in gevaar brengt. Het resultaat? Het geven van borstvoeding gaat door, maar andere essentiële voedingsstoffen worden onthouden.Spenen hoeft geen scheiding te betekenen. Voor het emotionele welzijn van de baby moet de moeder aanwezig blijven, ook al is de melk weg! Langdurige scheiding zorgt voor onzekerheid, vooral bij baby's die sterk gehecht zijn aan borstvoeding. Als ze hun moeder niet kunnen zien, kunnen ze angstig worden, voedsel weigeren, zich sociaal terugtrekken, prikkelbaar worden, overmatig huilen, slecht slapen en zelfs ziek worden of gewicht verliezen.Slecht begeleid spenen kan een negatieve invloed hebben op het fysieke en psychologische welzijn van een baby, wat een kostbare afweging kan zijn. 3. Tegen de fysiologische normen ingaan Sommige moeders vermijden vocht, binden hun borsten in met handdoeken of plakken hun tepels af met plakband in een poging de melkproductie te onderdrukken. Deze zogenaamde "snelle speenmethoden" zijn in flagrante strijd met de fysiologische normen en veroorzaken gemakkelijk stuwing van de borsten.Als een moeder een overmatig melkproductie heeft die niet onmiddellijk kan worden verminderd, kan ze orale medicatie nemen om de lactatie te onderdrukken, zoals 5 mg ethinylestradiol per dosis.driemaal daags oraal in te nemen (1 mg ethinylestradiol per tablet, vijf tabletten per dosis). Bij misselijkheid kan vitamine B6 worden bijgespijkerd. Na het spenen kunnen moeders die in verschillende mate last hebben van stuwing, melk afkolven met een borstkolf of met de hand. Maak tegelijkertijd een afkooksel van 60 g rauwe gerst en 30 g rauwe meidoornbessen om als thee te drinken. De lactatie zou binnen 3-4 dagen moeten stoppen. Vermijd warme kompressen of massage.