Mit Beginn des Herbstes planen viele Mütter, ihre Babys zu entwöhnen. Experten sind sich einig, dass der Herbst die optimale Jahreszeit für die Entwöhnung ist, und diese Empfehlung ist wissenschaftlich fundiert. Warum ist der Herbst die beste Zeit, um ein Baby zu entwöhnen?
Warum ist der Herbst die beste Zeit für die Entwöhnung?
Die Entwöhnung im Alter von etwa einem Jahr ist ideal, wobei der Frühling oder Herbst die besten Jahreszeiten sind, um damit zu beginnen.Die hohen Temperaturen im Sommer können den durch das Abstillen verursachten Appetitverlust noch verstärken, während die Hitze die Verdauungsfähigkeit von Babys beeinträchtigt und sie anfällig für Magen-Darm-Probleme macht, wenn nicht sorgfältig darauf geachtet wird. Das kalte Wetter im Winter kann zu unruhigem Schlaf und einer erhöhten Anfälligkeit für Erkältungen und Krankheiten während des Abstillens führen. Wenn der optimale Zeitpunkt für das Abstillen in den Sommer oder Winter fällt, können Mütter erwägen, es um ein oder zwei Monate zu verschieben.
Vorteile der Entwöhnung im Herbst
Das angenehme Klima im Herbst fällt mit einem reichhaltigen Angebot an saisonalem Obst und Gemüse zusammen, wodurch der Nährstoffbedarf entwöhnter Säuglinge umfassend gedeckt wird. Sobald die Entwöhnung beschlossen ist, sind eine frühzeitige Vorbereitung und ein schrittweises Vorgehen ratsam.
Methoden zur Entwöhnung erfordern sorgfältige Überlegungen
Im Allgemeinen sollten Säuglinge im Alter von 4 bis 6 Monaten damit beginnen, nach und nach kleine Mengen an Beikost wie Milch, Getreide, Eier und Gemüse zu sich zu nehmen. So kann sich das Baby an diese Geschmacksrichtungen gewöhnen, während sich sein Verdauungssystem an die Verarbeitung dieser Nahrungsmittel anpasst.
Die Entwöhnung sollte schrittweise erfolgen: Reduzieren Sie am ersten Tag eine Stillmahlzeit und danach alle drei Tage eine weitere Mahlzeit, während Sie gleichzeitig zusätzliche feste Nahrung einführen.Nachdem das Baby ein Jahr alt geworden ist, sollte die Tagesernährung aus drei bis vier Portionen flüssiger oder halbflüssiger Nahrung sowie einer Stillmahlzeit bestehen, mit ein bis zwei Stillmahlzeiten in der Nacht. Mit zunehmender Aufnahme von flüssiger und halbflüssiger Nahrung erfolgt die Entwöhnung auf natürliche Weise. Die vollständige Entwöhnung sollte nur erfolgen, wenn das Kind bei guter Gesundheit ist. Wenn das Baby krank ist, sollte die Entwöhnung bis zur Genesung verschoben werden.
Während der Entwöhnung sollten Mütter ihrem Kind vermehrt Zuneigung schenken und mit ihm spielen und Aktivitäten unternehmen, um es bei Laune zu halten. Vermeiden Sie es, mentholhaltige Salben oder violette antiseptische Lösungen auf die Brustwarzen aufzutragen oder das Baby woanders hinzuschicken. Eine erzwungene Entwöhnung ist schädlich für die psychische Entwicklung des Kindes.
Drei wichtige Überlegungen zum Abstillen im Herbst
1. Das Abstillen muss schrittweise erfolgen
Aufgrund des empfindlichen Verdauungssystems von Säuglingen sollte das Abstillen schrittweise erfolgen, indem die Muttermilch nach und nach reduziert wird. So kann sich der Darm des Babys anpassen und ein natürlicher Übergang gewährleistet werden. Das schrittweise Abstillen erleichtert auch die langsame Erholung der Brüste der Mutter und beugt einem Absacken oder verstopften Milchkanälen vor.
2. Angemessene Trennung während der Entwöhnung
Während des Stillens entwickeln Babys einen konditionierten Reflex: Wenn es Zeit zum Stillen ist und die Mutter anwesend ist, verlangen sie nach Milch. Daher kann die Trennung von Mutter und Kind während bestimmter Stillzeiten den Entwöhnungsprozess erleichtern.Natürlich ist hier eine angemessene Trennung gemeint – es geht nicht darum, dass die Mutter das Baby tagelang allein lässt, was zu Stress führen würde. Es wird empfohlen, nachts getrennt zu schlafen oder sich vorübergehend aus dem Blickfeld des Babys zu entfernen.
3. Passen Sie Ihre Ernährung sinnvoll an
Um die Milchproduktion nach dem Abstillen zu reduzieren, können Mütter ihre Flüssigkeitsaufnahme moderat reduzieren und sich auf feste Mahlzeiten konzentrieren. Dies minimiert die Rohstoffe für die Milchproduktion und fördert die Erholung der Brust.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass ein wissenschaftlicher, vernünftiger und schrittweiser Ansatz beim Abstillen wichtige Schutzmaßnahmen sowohl für die Entwicklung des Babys als auch für die Gesundheit der Mutter darstellt.
Ein Wort der Vorsicht für Mütter: Diese Abstillmethoden sind nicht empfehlenswert
1. Auftragen von Fremdstoffen auf die Brustwarze
Das Bestreichen der Brustwarze mit Reizstoffen wie Tinte, Chiliwasser oder Tigerbalsam. Für das Baby kommt dies einer grausamen „Folter” gleich.Mütter glauben vielleicht, dass das Baby dadurch die Muttermilch nicht mehr mag und mit dem Stillen aufhört, aber der Effekt ist kontraproduktiv. Das Baby wird wahrscheinlich Angst bekommen und aus Angst möglicherweise die Nahrung ganz verweigern, was seine Gesundheit beeinträchtigt. Das Ergebnis? Das Stillen wird fortgesetzt, aber andere wichtige Nahrungsmittel werden vorenthalten.Entwöhnung muss nicht mit Trennung einhergehen. Für das emotionale Wohlbefinden des Babys muss die Mutter präsent bleiben, auch wenn die Milch weg ist! Eine längere Trennung schafft Unsicherheit, insbesondere bei Babys, die stark an das Stillen gebunden sind. Wenn sie ihre Mutter nicht sehen können, werden sie möglicherweise ängstlich, verweigern die Nahrungsaufnahme, ziehen sich sozial zurück, zeigen Reizbarkeit, weinen übermäßig, leiden unter Schlafstörungen oder werden sogar krank und verlieren an Gewicht.Eine schlecht durchgeführte Entwöhnung kann sich negativ auf das körperliche und psychische Wohlbefinden eines Babys auswirken und sich als kostspieliger Kompromiss erweisen. 3. Missachtung physiologischer Normen Manche Mütter vermeiden Flüssigkeiten, binden ihre Brüste mit Handtüchern ein oder kleben ihre Brustwarzen mit Klebeband ab, um die Milchproduktion zu unterdrücken. Diese sogenannten „Schnellentwöhnungsmethoden” verstoßen eklatant gegen physiologische Normen und führen leicht zu einer Brustdrüsenschwellung.Wenn eine Mutter übermäßig viel Milch hat, die nicht sofort reduziert werden kann, kann sie orale Medikamente zur Unterdrückung der Laktation einnehmen, z. B. 5 mg Ethinylestradiol pro Dosis.dreimal täglich oral eingenommen (1 mg Ethinylestradiol pro Tablette, fünf Tabletten pro Dosis). Bei Übelkeit kann Vitamin B6 zusätzlich eingenommen werden. Nach dem Abstillen können Mütter mit unterschiedlich starker Brustdrüsenschwellung die Milch mit einer Milchpumpe oder von Hand abpumpen. Gleichzeitig sollte ein Sud aus 60 g roher Gerste und 30 g rohen Weißdornbeeren zubereitet und als Tee getrunken werden. Die Laktation sollte innerhalb von 3–4 Tagen aufhören. Heiße Kompressen oder Massagen sind zu vermeiden.