「蟻族」大学生への17の助言（抜粋）
1. 「苦労なくして成功なし」という古くからの道理を必ず理解せよ。
2. 損をすることは実は福となる。
3. 「第二年都市症候群」の発生を避けよ。
4. ろくでもない仲間と無駄に時間を浪費するな。
5、個人所有の賃貸住宅は避け、集合住宅やマンション管理の物件を選ぶこと。
6、家計簿をつける習慣を身につけること。
7、継続する力を養うこと。
8、運動を増やし、寝坊を減らすこと。
9、ネットカフェより書店で読書すること。
10、初めての仕事をしっかりこなすこと。
11、わずかな収入で同級生と競わないこと。
12、一つの仕事に就いたら、その仕事を愛すること。
13、平凡な仕事を軽んじないこと。
14、学歴より経験を重視すること。
15、定期的に両親に仕送りすること。
16、異性と同居する場合は避妊対策を徹底すること。