Partager les bienfaits et les fonctions de la réglisse Méthodes courantes d'utilisation de la réglisse
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Les prescriptions traditionnelles chinoises adhèrent au principe des herbes « souveraines, ministérielles, auxiliaires et messagères », où chaque composant complète les autres pour obtenir une efficacité optimale. La réglisse sert souvent d'herbe « auxiliaire », agissant comme un « agent aromatisant » qui harmonise diverses substances médicinales et est indispensable dans la plupart des formules. Sa nature douce lui permet d'être combinée avec des toniques, des purgatifs, des herbes de nature froide, chaude ou fraîche, tout en modérant leurs propriétés.
Au-delà de son rôle d'harmonisation des autres herbes, la réglisse possède elle-même des propriétés médicinales importantes. Elle est utilisée à la fois brute et transformée avec du miel (zhi gancao), servant à tonifier l'énergie moyenne et à stimuler le qi, à soulager les douleurs aiguës, à éliminer les mucosités et à supprimer la toux, ainsi qu'à dissiper la chaleur et à détoxifier. La réglisse brute est légèrement rafraîchissante, tandis que le zhi gancao est légèrement réchauffant.La réglisse crue traite les maux de gorge et soulage les intoxications médicamenteuses ou alimentaires. La réglisse sautée traite les insuffisances de la rate et de l'estomac, la perte d'appétit, les douleurs abdominales accompagnées de diarrhée, la fièvre due à la fatigue et la toux accompagnée d'essoufflement. Les méthodes courantes d'utilisation de la réglisse sont les suivantes : Pour les insuffisances de la rate et la perte d'appétit : 5 g de réglisse,5 g d'Amomum villosum, 5 g d'Aquilaria agallocha, 5 g d'écorce de Citrus reticulata, 10 g de Pinellia ternata, 10 g de Codonopsis pilosula, 10 g d'Atractylodes macrocephala, 10 g de Poria cocos. Faire bouillir dans de l'eau et prendre une fois par jour. Pour l'insomnie, l'agitation et les palpitations : 3 g de Glycyrrhiza uralensis, 3 g d'Acorus tatarinowii. Faire bouillir dans de l'eau. Prendre une fois par jour, en deux doses.
Pour l'amygdalite et les maux de gorge : broyer la réglisse et la racine de Sophora dans un rapport de 1:3 en une poudre fine, bien mélanger. Prendre 0,3 à 0,6 g par dose, 3 à 4 fois par jour.
Pour la constipation infantile : faire infuser 2 à 3 g de réglisse brute dans 15 à 20 ml d'eau, prendre une fois par jour. Le problème disparaît généralement en 7 à 15 jours.
Pour les brûlures ou échaudures mineures : appliquez une décoction de réglisse mélangée à du miel en externe.
Pour les mains et les pieds gercés : coupez 50 g de réglisse en tranches et faites-les macérer dans 100 ml d'alcool à 75 % pendant 24 heures. Filtrez le liquide, ajoutez de la glycérine et de l'eau, mélangez bien et appliquez sur les zones touchées.
Bien sûr, la réglisse ne convient pas à tout le monde et il ne faut pas en abuser. Une consommation prolongée à forte dose peut provoquer des œdèmes, une élévation de la pression artérielle, une diminution du potassium sérique, des ballonnements abdominaux et un manque d'appétit. De plus, la réglisse est contre-indiquée avec les algues, l'Euphorbia humifusa, l'Euphorbia pekinensis et le Datura metel ; les formulations cliniques doivent éviter toute utilisation concomitante.
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