Os pais devem partilhar o seu sofrimento emocional com crianças pequenas? É apropriado discutir preocupações adultas com crianças tão novas? Embora conversas que sobrecarreguem mentes jovens sejam desnecessárias, especialistas sugerem que, dentro dos limites da compreensão da criança, explicar as razões por trás da infelicidade dos pais pode impedir que a criança se culpe pelo estado emocional dos pais.Então, como os pais podem avaliar se o seu próprio estado emocional está a afetar o desenvolvimento dos filhos?
Considere perguntar a si mesmo: tem energia para brincar com o seu filho e mostrar interesse genuíno nas suas necessidades de desenvolvimento em termos de atividade e exploração? É capaz de oferecer incentivo positivo adaptado às necessidades dele? As suas expectativas podem ser excessivamente rígidas, deixando o seu filho a sentir-se perpetuamente inadequado?Reconhece comportamentos adequados à idade sem perder a paciência? Consegue incentivar a independência enquanto lida com a dependência emocional? Interage com o seu filho através de um espectro de emoções, em vez de deixar que a tristeza domine? Se suspeita que o seu humor está a afetar o seu filho, considere estas etapas: Evite sobrecarregar o seu filho com os seus problemas ou usá-lo como confidente.Explique as questões de forma concisa, sem se deter em detalhes. Basta dizer: «O papá está a sentir-se um pouco triste hoje» ou «A mamã teve alguns problemas no trabalho». Reconheça o seu mau humor, esclarecendo que se trata de um problema seu: «Os adultos têm problemas de adultos que temos de resolver sozinhos. Por isso, não te preocupes com isso».
Compreenda os sentimentos dele dizendo: «Estou a sentir-me triste e tu estás chateado com isso, não é?» ou «Gostava de me sentir melhor para poder brincar contigo!» Tranquilize-o: «Isto não é culpa tua.» Explique que o seu humor não é culpa dele e que, embora esteja infeliz agora, continua a amá-lo profundamente.
Enfatize que o humor muda. Explique que, embora esteja triste agora, poderá sentir-se melhor em breve.Se o seu filho se esforçar para o confortar — vindo para um abraço, oferecendo um biscoito ou tentando fazê-lo rir — lembre-se de dizer: «Agora estou a sentir-me muito melhor!»
Em suma, os pais não devem sobrecarregar os filhos com as suas oscilações emocionais. Em vez disso, deixe-os saber que eles também podem apoiá-lo.