Ar tėvai turėtų dalytis savo emocine įtampa su mažais vaikais? Ar tinkama aptarti suaugusiųjų rūpesčius su tokio jauno amžiaus vaikais? Nors pokalbiai, kurie apsunkina jaunas protas, yra nereikalingi, ekspertai teigia, kad, neperžengiant vaiko supratimo ribų, paaiškinimas, kodėl tėvai yra nelaimingi, gali padėti vaikui nesikaltinti dėl tėvų emocinės būklės.Taigi, kaip tėvai gali suprasti, kad jų emocinė būsena daro neigiamą įtaką vaiko vystymuisi?
Paklauskite savęs: ar turite energijos žaisti su vaiku ir rodyti nuoširdų susidomėjimą jo vystymosi poreikiais, susijusiais su veikla ir tyrinėjimais? Ar galite teikti teigiamą paskatinimą, pritaikytą prie konkrečių vaiko poreikių? Ar jūsų lūkesčiai nėra pernelyg dideli, dėl kurių vaikas nuolat jaučiasi nepakankamas?Ar sugebate atpažinti amžiui tinkamą elgesį ir neprarasti savitvardos? Ar sugebate skatinti savarankiškumą ir kartu spręsti priklausomybės problemą? Ar bendraujate su vaiku, išreiškiant įvairias emocijas, o ne leidžiate niūrumui dominuoti?
Jei įtariate, kad jūsų nuotaikos daro įtaką vaikui, apsvarstykite šiuos žingsnius:
Nesikraukite vaikui savo problemų ir nenaudokite jo kaip atraminio taško.
Paaiškinkite reikalus glaustai, nesigilindami į detales. Paprasčiausiai pasakykite: „Tėtis šiandien jaučiasi šiek tiek prislėgtas“ arba „Mama turėjo šiek tiek problemų darbe“.
Pripažinkite savo prastą nuotaiką, paaiškindami, kad tai jūsų asmeninė problema: „Suaugusieji turi suaugusiųjų problemų, kurias turime išspręsti patys. Todėl nesijaudink dėl to“.
Supraskite jų jausmus: „Aš jaučiuosi prislėgtas, o tu dėl to liūdnas, ar ne?“ arba „Norėčiau jaustis geriau, kad galėčiau su tavimi žaisti!“ Nuraminkite juos: „Tai ne tavo kaltė.“ Paaiškinkite, kad jūsų nuotaika nėra jų kaltė ir kad, nepaisant to, jog jaučiatės nelaimingas, vis tiek juos labai myli.
Pabrėžkite, kad nuotaikos keičiasi. Paaiškinkite, kad nors dabar jaučiatės prislėgtas, netrukus galite jaustis geriau.Jei vaikas stengiasi jus paguosti – ateina apkabinti, siūlo sausainį ar bando jus prajuokinti – nepamirškite pasakyti: „Dabar jaučiuosi daug geriau!“
Trumpai tariant, tėvai neturi apsunkinti vaikų savo emociniais pakilimais ir nuosmukiais. Verčiau leiskite jiems žinoti, kad jie taip pat gali palaikyti savo tėvus.